martes, 13 de abril de 2010

MAS SOBRE CELOS

La persona celada ya no es una persona sino pasa a ser un objeto, un sujeto que el celoso puede manipular.

Cualquier persona puede sentir celos.

Los celos vienen desde la infancia.

El amor sano ayuda a construir la pareja. Cuando socava tu autoestima dicha relación está yendo mal y generalmente es patológica.

Mecanismos proyectivos: es muy probable que el celoso haya sido infiel y proyecta eso sobre su pareja.
Tal vez esté reprimiendo impulsos de infidelidad sobre su compañero inocente.

Todos los seres humanos tenemos un lado sano, generalmente estable y otro lado impulsivo, primitivo, que desea sabotearnos y desestabilizarnos.

Los celosos pueden empezar un tratamiento ya que los celos pueden aumentar.

Los celosos generalmente tienen una pobre autoestima, cambian de opinión, son volubles, constantemente se sabotean.

El celoso no ha superado una etapa de su sexualidad y tiende a menospreciarse.

SOLUCIONES:

Piensa que tu pareja por algo te aceptó. Primero tienes que amarte y respetarte como eres (trabajo con la autoestima).

Luchar contra la comparación. Si te empiezas a querer más, vas a ser menos celoso.

Ser más autónomo y creativo. Fomentar tu propia vida, espacio personal, con proyectos y aficiones.

Cuando uno se percata que su pareja no es de su posesión, se reducen los celos.

Cuando te asalten las dudas, primero cálmate y luego habla de ello (no estreñimiento emocional).

Al final de cuentas es necesario que hablen.

Por más que luches, tú no vas a cambiar al celoso, hagas lo que hagas, ni él o ella a ti.

Empieza a comunicarte tú. Si él quiere, encontrará su lado adulto y se comunicará contigo.

Lo ADULTO es: evaluar que nuestra pareja no nos pertenece y es mejor hablar las cosas.

El límite hasta cuánto ceder es: tu propia dignidad.

Para prevenir: Desde niños, crecer con protección, seguridad y valoración = autoestima.
Con los niños, en vez de educar en negativo con: "No, eso no se hace", funciona más decir en positivo: "DEJA, SUELTA". Demuéstrale tu amor interrumpiéndole eso.

Celotípico = delirios = idea irracional de que, por más que se le de un fundamento, el celotípico lo rechaza.

¿El celotípico (o celoso patológico) tiene cura?

Sí, con manejo psicoterapéutico y psiquiátrico (bajar la carga dopamínica).

Por: Carlos Vera Scamarone (psiquiatra)
http://cartasselenitas.blogspot.com

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