martes, 25 de mayo de 2010

AUTOEFICACIA

DATO IMPORTANTE:

Los psicólogos han identificado lo que llaman "autoeficacia": la seguridad que siente una persona con respecto a su capacidad de logro. Los niveles de autoeficacia afectan la motivación y la manera como una persona enfrenta una tarea. También se ha demostrado que la gente con un alto nivel de autoeficacia tiene una visión más positiva de la vida.

La seguridad en uno mismo facilita las relaciones porque aumenta la confianza. Por ejemplo, las parejas pueden disfrutar de más libertad para practicar un deporte o un pasatiempo, aunque no lo hagan juntos.

PUNTOS CLAVE:

Cuanto más seguro sea usted, más capaz les parecerá a los demás. Esto le traerá más oportunidades.

La seguridad en usted mismo le ayudará a establecer relaciones significativas, que beneficien a las dos partes.

Cuanto más seguro sea usted, mejor equipado estará para manejar las adversidades de la vida y mayor será su resistencia.

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