sábado, 19 de junio de 2010

COMO PROYECTAR SEGURIDAD

Proyectar seguridad implica transmitir una sensación de serenidad y control. Aprenda cómo pensar, mirar, moverse, hablar, conversar y comportarse con la mayor seguridad.

PIENSE DE MANERA RACIONAL

Aprender a pensar de manera objetiva y tranquila puede ayudarle a sentirse más seguro, incluso en situaciones difíciles. Aprenda a concentrarse en los demás y en lo que está pasando a su alrededor para ayudarse a proyectar una imagen de seguridad.

INVESTIGUE

En las situaciones difíciles o en aquellas en las que se sienta inseguro, imagínese que es un investigador que está reuniendo ideas y opiniones para mejorar su comprensión de una situación.
Los buenos investigadores hacen preguntas constructivas y reflexionan sobre sus hallazgos para poder manejar de manera más efectiva situaciones similares en el futuro.
Retroceder un poco y mirar una situación de manera objetiva le ayudará a no llegar al fracaso que usted mismo se ha anunciado.
Asegúrese de que sus preguntas sean constructivas y centradas en los demás.

CONCENTRESE EN EL EXTERIOR

Cuando se sienta inseguro, no se preocupe por lo que los demás están pensando de usted.
Si está demasiado pendiente de las opiniones de los demás, es probable que se ponga más nervioso.
Centre su atención en las cosas exteriores, de manera que pueda estar pendiente de crear relaciones con la gente, y no en lo que usted está sintiendo.
Vea a la gente y a las situaciones tal como son en realidad.
Cuanto más practique usted este enfoque, más desarrollará su inteligencia emocional.
Fíjese que las personas seguras de sí mismas rara vez se preocupan por cómo las ven.
Se sienten confiadas y pueden prestarle su atención a los demás.

TOME NOTA

Si siente angustia, recuerde que ese sentimiento no le hará daño y que pronto pasará.

PUNTOS CLAVE

* La timidez desaparece cuando empieza a fijarse menos en usted y más en la otra gente.

* Al interactuar con otras personas, el hecho de hacer preguntas crea un ambiente más relajado.

* Una buena manera de abordar una situación es buscar puntos en los que usted coincida con los demás.

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