sábado, 9 de febrero de 2013

HOBBY Y PASATIEMPO


Prueba un nuevo hobby o pasatiempo que requiera coordinación, como por ejemplo: armar autos en miniatura, tejer, coser, tocar un instrumento, etc.

Dichos hobbies o pasatiempos mejoran la coordinación entre tu mano y tu ojo y también presentan constantes retos a tu mente, lo cual se ha asociado con un menor riesgo de pérdida de memoria.

Área a mejorar: Coordinación

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