viernes, 22 de agosto de 2014

7 FORMAS DE CONSEGUIR MAS ENERGIA

  1. Dormir toda la noche: por lo menos 7 horas.
  2. Desayuna rico y sano: siempre saludable.
  3. Cafeína sólo como regalo: ¡prueba el té verde!
  4. Menos azúcar, más chocolate: negro amargo bitter.
  5. Energizantes naturales: atún = dopamina.
  6. Toma el sol: serotonina y vitamina B.
  7. Gasta energía para más energía: endorfinas.