jueves, 30 de octubre de 2014

TERAPIA PARA LA DEPRESION

Los fármacos / pastillas / medicación / antidepresivos
se aplicarán en casos graves y/o urgentes, 
con la autorización de un Psiquiatra, teniendo en cuenta que 
únicamente los fármacos/pastillas/medicación/antidepresivos 
no nos van a proporcionar la autoestima, solución de problemas, 
manejo de frustraciones, comunicación asertiva, etc. que se requiere.

Para lograr todo ello es necesario llevar PSICOTERAPIA 
con el fin de aprender y entrenarse en determinados 
recursos / técnicas / ideas / estrategias / herramientas
psicológicas que los seres humanos podemos aplicar 
para salir adelante sin pastillas o,
en su defecto, ir reduciendo el consumo de las mismas,
siempre con la supervisión de los especialistas 
en salud mental y emocional.
En muchos casos, lo que más puede ayudar, 
es una Terapia Familiar, con los que puedan y deseen asistir.