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viernes, agosto 03, 2018

DIA 215: 1. ¿QUÉ ES EL AUTOCONOCIMIENTO?

¿Que es el autoconocimiento? 

El autoconocimiento es el conocimiento de uno mismo. Es la capacidad de introspección y la habilidad de reconocerse como un individuo, diferenciándose de su medio y otros individuos.

El autoconocimiento es resultado de un el proceso reflexivo mediante el cual la persona adquiere noción de su persona, de sus cualidades y características.

El autoconocimiento emocional (o el conocimiento de uno mismo) es la capacidad de reconocer un sentimiento en el mismo momento en que aparece, y constituye un factor esencial en la inteligencia emocional. Es una especie de "Viaje al centro de ti mismo".

El autoconocimiento es la base de la autoestima.

EL PRIMER PASO AL ÉXITO

El punto de partida para nuestro desarrollo, es satisfacer la necesidad de conocernos, esto es un proceso constante de búsqueda en 2 grandes aspectos, nuestro interior y exterior, con esto comenzaremos a ganar autoconfianza, encontraremos lo que nos gusta; porque eres capaz y competitivo.

¿Para qué sirve el autoconocimiento?

Para mejorar el autocontrol.


miércoles, junio 27, 2018

DIA 178: COMO EMPEZAR DE CERO A CUALQUIER EDAD: 10 TIPS

  1. Empieza a MOVERTE, física y mentalmente 
  2. Reflexiona: lluvia de ideas sobre todo lo que puedes hacer
  3. Aprende algo nuevo: Descubre tu vocación o aquello para lo que eres eficiente y lo haces bien, que quizás has venido postergando, o que podrías aprender y dedicarte para el resto de tu vida con agrado
  4. Modifica los pensamientos limitantes, pesimistas, negativos, irracionales, tóxicos, enfermizos, dañinos, poco saludables
  5. Toma decisiones
  6. Haz un plan con los pasos que seguirás: una reestructuración o reingeniería (nuevos hábitos y costumbres)
  7. Crea tu propio estilo, aquello que te diferencie de los demás
  8. Ten presencia activa en las redes sociales y genera influencia en las personas 
  9. Establece contactos (incluso virtuales) que te pueden ser de mucha utilidad para lo que deseas lograr
  10. No olvides la parte espiritual (tu fuerza interior) para encontrarle un sentido de vida a lo que vas a realizar. ¿Qué puedes aprender de todo ello?

viernes, abril 27, 2018

DIA 117: 15 TIPS COMO VESTIRSE PARA TRIUNFAR EN LA VIDA

  1. Con pulcritud
  2. Aseo, limpieza
  3. Sobriedad
  4. Orden en el vestir (nuestra vestimenta nos delata cómo estará nuestro mundo interior)
  5. Congruencia entre las prendas y en los colores
  6. Sencillez, moderado
  7. Bien planchado
  8. Según el estilo y cultura de cada persona
  9. Según el lugar a dónde se va a presentar
  10. Según la situación o circunstancia
  11. No tiene por qué ser necesariamente demasiado costoso
  12. Agradable a la vista
  13. Que no afecte la vista (escandalosamente, ridículamente o desagradablemente)
  14. Que indique que es la imagen de una persona ganadora, triunfadora, exitosa, ganadora
  15. Que transmita la imagen de una persona segura, confiable, estable emocionalmente.

miércoles, abril 25, 2018

DIA 115: 25 AFIRMACIONES PARA CRECER


  1. Haz sido capaz de hacerlo
  2. Cada día eres mejor
  3. Vales mucho, pero mucho, mucho...
  4. ¡Lo lograste!
  5. Yo sabía que lo conseguirías
  6. ¿Lo mejor de este día? Tú.
  7. Eres muy creativo/a
  8. Creo en ti
  9. ¡Puedes hacerlo!
  10. Sabes que te quiero mucho
  11. Aprendes de los errores
  12. ¡Eres muy inteligente!
  13. Eres maravilloso/a
  14. ¡Confío en ti!
  15. ¡Tú sí que vales!
  16. Alcanzarás tus sueños
  17. ¡Sigue así!
  18. Estoy muy orgulloso/a de ti
  19. Eres fantástico/a
  20. Puedes llegar a donde tú quieras
  21. Yo se que eres bueno/a
  22. Poco a poco vas a ir logrando tus metas
  23. Se vienen cosas mejores
  24. Todo va a estar bien
  25. Vas a salir adelante

viernes, marzo 23, 2018

DIA 82: POR QUE NO TIENES TANTO EXITO COMO PODRIAS

Sucede que a veces la propia persona se autoimpone barreras, resistencias, restricciones que le impiden triunfar y lograr sus metas, como desearía. 
Muchas veces esto se realiza de manera automática, es decir la persona no es tan consciente de ello y simplemente se deja llevar por sus impulsos, por lo que está acostumbrada o por lo que sabe nada más.
Aquí te mostramos 13 puntos para que evalúes cuáles se podrían aplicar a tu caso:

domingo, febrero 04, 2018

DIA 35: DECLARACION DE RESPONSABILIDADES

1. Tienes la responsabilidad de aprovechar las oportunidades que la vida te da.

2. Tienes la responsabilidad de buscar y encontrar tu lugar verdadero en la vida.


3. Tienes la responsabilidad de escribir metas apremiantes para tu vida.


4. Tienes la responsabilidad de utilizar tus horas y minutos sabiamente.


5. Tienes la responsabilidad de visualizar la obtención de tus metas con detalles vívidos y abundantes.


6. Tienes la responsabilidad de convencerte de tu éxito.


7. Tienes la responsabilidad de elegir un estilo de vida de alta energía.


8. Tienes la responsabilidad de desarrollar al máximo cada área de tu vida.


9. Tienes la responsabilidad de proporcionar contribuciones y valores mayores si deseas beneficios mayores.


10. Tienes la responsabilidad de perseverar hasta que tengas éxito.

Por Tommy Newberry

lunes, enero 29, 2018

DIA 29: ¿QUE ES EL EXITO PARA TI?

El éxito no es algo que te ocurre al azar; es algo que tú haces posible.
El éxito se medirá al final de tu carrera, no en su punto más alto.
La realidad del éxito es que le pueden suceder cosas extraordinarias a la gente común, si trabaja duro y nunca se da por vencida.
El éxito no se basa en la suerte.

¿Qué significa el éxito para ti?

Definir el éxito en tus propios términos es uno de los ejercicios más útiles que puedas llevar a cabo.
Si no tienes una visión clara del éxito, ¿cómo esperas alcanzarlo?

Algunas definiciones son:

1. Resultado, en especial feliz, de una empresa o acción emprendida, o de un suceso: "las negociaciones de paz han tenido finalmente éxito; el éxito del acuerdo es de todos".

2. Cosa que supone un éxito o resultado feliz: "todas sus canciones han sido éxitos internacionales en la última década".

3. Aceptación de una persona o una cosa por parte de gran cantidad de gente: "un escritor de éxito; el éxito del congelado depende mucho de la técnica de envasado y almacenaje posterior; Humphrey Bogart tenía mucho éxito entre las mujeres".

4. Circunstancia de obtener lo que se desea en el ámbito profesional, social o económico: "las claves del éxito profesional".

5. El éxito es la materialización progresiva de un ideal digno.

6. El éxito es el cumplimiento de la voluntad de Dios en tu vida.

7. El éxito es aprovechar al máximo lo que tienes.

8. El éxito es aquello en lo que te conviertes.

9. El éxito es vivir la vida a tu manera.

10. El éxito es una jornada.

El éxito consiste en lograr lo que uno se propone.
El éxito no es una meta a la que hay que llegar sino consiste en disfrutar el camino de la vida.
El éxito es una actitud intencional ante la vida que garantiza que seas un administrador fiel de tus dones y talentos.

El éxito es completamente voluntario. Tú tienes permiso. Tienes luz verde para triunfar.
El éxito auténtico se derrama para beneficiar a muchos más. 
El éxito es multiplicador. Cuando se promueve el éxito individual, la sociedad entera se beneficia.

Las personas exitosas suelen tener una idea de lo que para ellas es el éxito e invierten las horas de sus días en actividades que lleven a lograr dichas metas.

Quienes fracasan o son mediocres son los que no tienen una dirección a seguir.

Muchos van por la vida tomando prestada la definición de éxito de otra persona ¡en lugar de concebir la propia!
Tu éxito depende de ti.
Tu éxito bendice a otros.


Ahora es tu turno. Te toca a ti.

Dedica un momento a desarrollar un primer bosquejo de tu definición personal del éxito al completar esta breve frase:

EXPERIMENTO EL ÉXITO EN MI VIDA CUANDO YO...


viernes, enero 26, 2018

DIA 26: LA IMPULSIVIDAD VERSUS EL EXITO

AUTODISCIPLINA:
¡EL FACTOR MÁS IMPORTANTE PARA EL ÉXITO!
La diferencia entre el éxito y el fracaso puede ser tu habilidad para posponer la gratificación. Esa es la lección de Joachim de Posada en su libro Don’t Eat the Marshmallow… Yet! (No te comas el malvavisco… todavía). ¡Libro con más de 3 millones de copias vendidas!

De Posada descubrió un estudio en Stanford University donde se estudió a 100 niños de 4 años. A los niños se les puso en una habitación con un malvavisco, les dijeron que si esperaban 15 minutos antes de comérselo, obtendrían un segundo malvavisco, y en ese momento podrían comerse los dos. En el salón donde se hizo el estudio, había cámaras que revelaban quiénes se comieron de inmediato el malvavisco, y quiénes esperaron.

14 años después, se regresó con los niños y se demostró que quienes tuvieron la capacidad de esperar los 15 minutos fueron mucho más exitosos en comparación al resto del grupo.

En esta breve charla de TED U, Joachim de Posada comparte un experimento fundamental sobre la gratificación retardada y cómo puede predecir el éxito futuro. Incluye un increíble video de niños tratando desesperadamente de no comerse el malvavisco.
En los tiempos actuales donde nos estamos acostumbrando a obtener las cosas al instante (teléfonos móviles, aplicaciones, servicios online, pedidos delivery, etc.), un valioso aprendizaje de vida consiste en tener paciencia para obtener mejores recompensas que únicamente lo inmediato.

Es más, estas conductas impulsivas de querer comer lo que se le antoje en cualquier manera, tiempo y lugar sin tener en cuenta las consecuencias para la salud es lo que conlleva a los trastornos alimentarios. La solución para ello justamente consiste en crear el hábito de postergar la satisfacción inmediata considerando lograr una mayor satisfacción posterior.

martes, diciembre 26, 2017

11 CUALIDADES DEL EMPRENDEDOR EXITOSO

Tú podrías ser un emprendedor exitoso y quizás no lo sepas.
Descubre cuáles son las 11 cualidades que definen el éxito del emprendedor.

viernes, noviembre 10, 2017

MENTALIDAD DE EXITO VS FRACASO

¿Qué tipo de mentalidad tienes?
Mentalidad de éxito versus mentalidad de fracaso

miércoles, marzo 15, 2017