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domingo, enero 21, 2024

COMO TRATAR CON UN NARCISISTA


Tratar con una persona narcisista puede ser desafiante, ya que tienden a tener una visión exageradamente positiva de sí mismos, buscan constantemente la admiración y pueden carecer de empatía. Aquí hay algunas estrategias que podrían ayudarte a lidiar con una persona narcisista:


Establece límites claros:

Define límites saludables y comunícalos de manera clara y firme. No temas decir "no" cuando sea necesario y proteger tu propio bienestar.


Mantén la calma:

Los narcisistas pueden provocar reacciones emocionales intensas, pero intenta mantenerte calmado y objetivo. No caigas en provocaciones ni te involucres en discusiones emocionales.


No te tomes sus comentarios de manera personal:

Reconoce que el narcisista puede tener una visión distorsionada de la realidad y que sus comentarios no siempre reflejan la verdad. No permitas que sus palabras afecten tu autoestima.


Fomenta la comunicación clara:

Expresa tus pensamientos y sentimientos de manera asertiva y directa, evitando caer en la agresión. Mantén las conversaciones centradas en los hechos y en cómo sus acciones te afectan a ti o a otros, en lugar de hacer juicios sobre su personalidad.


Busca apoyo:

Habla con amigos, familiares o profesionales de la salud mental para obtener apoyo emocional y consejo sobre cómo manejar la situación.


Enfócate en ti mismo:

Prioriza tu bienestar emocional y mental. Asegúrate de cuidar de ti mismo y no permitas que la relación con la persona narcisista te cause un daño significativo.


No te involucres en juegos mentales:

Los narcisistas a menudo disfrutan de juegos mentales y manipulaciones. Mantente atento y evita caer en trampas emocionales o estrategias destinadas a desviarte de tus objetivos.


Establece límites emocionales:

No te dejes arrastrar por sus emociones o dramatizaciones. Mantén una distancia emocional y no te sientas responsable de sus problemas.


Considera la posibilidad de distanciarte:

Si la relación es tóxica y afecta seriamente tu bienestar, puede ser necesario establecer límites más estrictos o incluso distanciarte de la persona narcisista.


Busca ayuda profesional:

Si la relación se vuelve demasiado difícil de manejar, considera la posibilidad de buscar la ayuda de un terapeuta o consejero que pueda ofrecer orientación y apoyo.


Recuerda que lidiar con una persona narcisista puede ser un proceso desafiante y que cada situación es única. Siempre es recomendable buscar la ayuda de profesionales cuando sea necesario.

 www.PsicologosPeru.com

lunes, noviembre 27, 2023

MIEDOS Y FOBIAS SUPERADOS CON HIPNOSIS Y REGRESIONES

www.HipnosisLimaPeru.com

Miedos y/o fobias a la altura, a estar encerrado, al mar, a volar, a la inmensidad, no poder hablar en publico, vértigo, impotencia sexual, etc.

La hipnosis para tratar miedos y fobias es una práctica que ha ganado popularidad en el ámbito de la psicoterapia. La hipnoterapia busca acceder al subconsciente de una persona para explorar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento arraigados que contribuyen a los miedos y fobias.

Durante una sesión de hipnosis para miedos y fobias, el terapeuta utiliza técnicas de relajación para inducir un estado de trance en el paciente. En este estado, la mente consciente se vuelve más receptiva a sugerencias positivas y cambios en la percepción. El terapeuta puede entonces abordar directamente los miedos y fobias, trabajando para desensibilizar las respuestas emocionales negativas asociadas.

La hipnoterapia para miedos y fobias puede ser especialmente efectiva para afrontar traumas pasados o experiencias que han contribuido al desarrollo de estos temores. Al acceder al subconsciente, se pueden identificar y abordar las raíces profundas de los miedos, permitiendo al paciente superarlos de manera más efectiva.

Es importante destacar que la hipnosis no es un método milagroso y los resultados pueden variar según cada individuo. Sin embargo, para muchas personas, la hipnoterapia ha demostrado ser una herramienta valiosa en el tratamiento de miedos y fobias, ofreciendo una alternativa complementaria a otros enfoques terapéuticos convencionales. Como en cualquier forma de tratamiento, es esencial que la hipnoterapia sea realizada por profesionales capacitados y éticos en el campo como el hipnoterapeuta, y psicólogo habilitado, Lic. Luis Venegas Chalen.

sábado, agosto 05, 2023

EL MEJOR HIPNOTERAPEUTA DEL PERU: LUIS VENEGAS CHALEN

¡Descubre al Mejor Hipnoterapeuta en Perú para Transformar Tu Vida!

¿Te sientes atrapado en patrones negativos que te impiden alcanzar tus metas y sueños?
¿Deseas superar miedos, ansiedades o adicciones que te limitan en tu día a día?
Si es así, estás en el lugar correcto.
Permítenos presentarte al Hipnoterapeuta Luis Vene
gas Chalen, quien te guiará hacia la transformación personal que tanto deseas.

Nuestro experto hipnoterapeuta, psicólogo licenciado Luis Venegas, reconocido a nivel nacional e internacional, cuenta con años de experiencia en el campo de la hipnoterapia.
Su enfoque altamente profesional y ético ha ayudado a innumerables personas a superar desafíos y alcanzar un bienestar integral.

¿Qué hace que nuestro hipnoterapeuta sea el mejor en su campo? Aquí te lo explicamos:

Experiencia probada: Con una trayectoria impresionante, el hipnoterapeuta Luis Venegas ha trabajado con una amplia variedad de problemas y desafíos, desde la gestión del estrés hasta el desarrollo personal y la mejora del rendimiento deportivo. Su éxito se basa en una comprensión profunda de la mente humana y en técnicas de hipnosis altamente efectivas.

Personalización: Sabemos que cada individuo es único, por lo que nuestro hipnoterapeuta adapta cada sesión a tus necesidades específicas. No existe una talla única para todos. Él escuchará tus inquietudes, objetivos y aspiraciones, diseñando un plan de tratamiento personalizado que te permita alcanzar resultados duraderos.

Confianza y empatía: Nuestro hipnoterapeuta se destaca por su capacidad para establecer conexiones genuinas con sus clientes. Te sentirás cómodo y apoyado durante todo el proceso de hipnoterapia, creando un ambiente seguro para explorar y superar tus bloqueos emocionales.

Resultados comprobados: Los testimonios de nuestros clientes satisfechos hablan por sí mismos. Muchos han experimentado una mejora significativa en su vida después de trabajar con nuestro hipnoterapeuta. Siempre es gratificante ver cómo las personas transforman sus vidas y logran sus objetivos más deseados.

Ética y profesionalismo: El hipnoterapeuta Luis Venegas se adhiere a los más altos estándares éticos y profesionales. 
Tu privacidad y confidencialidad están garantizadas en todo momento, y cada sesión se lleva a cabo con respeto y empatía.

Si estás listo para liberarte de las cadenas que te han limitado y comenzar un viaje hacia una vida más plena y satisfactoria, no dudes en contactarnos. 

¡El Mejor Hipnoterapeuta en Perú está listo para ayudarte a lograr tus metas y alcanzar tu máximo potencial!





lunes, mayo 01, 2023

CUANTO CUESTA LA HIPNOSIS O HIPNOTERAPIA

El costo de la hipnosis puede variar dependiendo de diversos factores, como la ubicación geográfica, la experiencia del hipnotizador, el tipo de problema que se está tratando, la duración de la sesión y si la sesión será presencial o virtual. 

Es importante investigar y seleccionar cuidadosamente un hipnotizador calificado y con experiencia para asegurarse de obtener una sesión de hipnosis segura y efectiva. 

También es importante asegurarse de que el hipnoterapeuta tenga la formación y experiencia adecuadas para tratar el problema específico que se desea abordar mediante la hipnosis.

Te recomiendo que busques un hipnoterapeuta calificado en tu área y preguntes acerca de sus tarifas y políticas de pago.

 Si deseas averiguar sobre nuestros precios, costos o tarifas, puedes revisar este enlace:

www.HipnosisLimaPeru.com


jueves, septiembre 13, 2018

DIA 256: JURAMENTO AL COLEGIO DE PSICOLOGOS DEL PERU

PROMESA DE HONOR AL SER INCORPORADO AL COLEGIO DE PSICÓLOGOS DEL PERÚ

Juran ustedes, por el reconocimiento y la trascendencia de la profesión, que seguirán los valores éticos del Psicólogo Peruano; que cumplirán con entregar vocación y responsabilidad en su ejercicio profesional; y que eligen el compromiso de seguir el siguiente Decálogo:
  1. Respetar y honrar a su Colegio Profesional, a su casa de estudios, a la disciplina, a sus Maestros y Maestras y colegas de profesión.
  2. Reconocer y tolerar las diferencias, así como promover y proteger la dignidad y los derechos de las personas.
  3. Cumplir con los compromisos adquiridos, dando lo mejor de sí mismo y siendo consciente de los alcances de su capacidad, formación y entrenamiento.
  4. Compartir conocimientos con los colegas y buscar la actualización constante de aptitudes, habilidades y destrezas necesarias.
  5. Mostrar apertura a la diversidad teórico-conceptual con el objeto de realizar trabajos interdisciplinarios.
  6. Participar en tareas de investigación para redefinir las estructuras teóricas y técnicas en sus campos de aplicación.
  7. Guardar el secreto y confidencialidad de la información en sus relaciones profesionales, manteniendo el anonimato de sus consultantes.
  8. Ser sincero y congruente, sin anteponer intereses personales que pueden defraudar a las personas que les depositen su confianza.
  9. Ser justos y actuar con equidad, permitiendo que cada persona obtenga lo que le corresponde.
  10. Buscar el bienestar de los demás, respetando el derecho a la vida, a la dignidad e integridad personal, sin distinción de sexo, clase, credo o raza.
Decano CDR I - Lima: Juran cumplir con estos preceptos...

Psicólogos colegiados: ¡SÍ JURO!

Decano CDR I - Lima: Si así lo hiciereis, que la Sociedad y los Psicólogos les concedan el honor de formar parte de ellos y de nuestra Orden; y si lo quebrantan, que caiga sobre ustedes su reclamo y censura.

domingo, enero 21, 2018

DIA 21: PAPA FRANCISCO EN PERU: UNIDOS POR LA ESPERANZA

Donde quiera que estés, sé el alma de ese lugar.

Discutir no alimenta.
Reclamar no resuelve.
Indignación no auxilia.
Desesperación no ilumina.
Tristeza no lleva a nada.
Lágrima no sustituye sudor.
Irritación intoxica.
Deserción agrava.
Calumnia atrae siempre lo peor.

Para todos los males sólo existe un medicamento de eficiencia comprobada.
Continuar en paz, comprendiendo, ayudando, aguardando la participación sabia del tiempo, con la seguridad de que lo que no será bueno para los otros no será bueno para nosotros.

Personas heridas hieren personas.
Personas curadas curan personas.
Personas amadas aman personas.
Personas transformadas transforman personas.
Personas antipáticas molestan personas.
Personas amargadas amargan personas.
Personas santificadas santifican personas.

El cómo soy yo influye directamente en aquellos que están a mi alrededor.
Despierta.
Cúbrete de Gratitud, llénate de Amor y recomienza.

Un día bonito no siempre es un día de sol. Pero con seguridad es un día de Paz.

Papa Francisco

jueves, septiembre 14, 2017

5000 PACIENTES ATENDIDOS EN PSICOLOGOS PERU

¡Gracias por su preferencia!
Sirviendo a pacientes nacionales y extranjeros.
¡Y vamos por más!

domingo, agosto 20, 2017

¿LOS PSICOLOGOS PUEDEN CREER EN DIOS?

La respuesta es sí. Sólo si quieres creer. Si no quieres creer, nadie te puede forzar a hacerlo ni nadie te va a obligar.
La Psicología y la Espiritualidad no son antagónicos ni opuestos ni uno descarta al otro.
Es cierto que existen algunos colegas psicólogos que se ciñen tanto a la ciencia que llegan a ser ateos, pero no todos.
También existen psicólogos que aplican la espiritualidad como recurso psicoterapéutico en su labor profesional.
Cada psicólogo puede tener su propia espiritualidad o religión, por lo tanto existen psicólogos cristianos, católicos, evangélicos, judíos, musulmanes, etc.
En nuestra formación profesional, se nos entrena para poder tratar o sanar a las personas independientemente de la espiritualidad o religión de cada uno. Aplicamos los valores de neutralidad o imparcialidad.
Personalmente he tratado pacientes de casi todas las religiones.
En mi experiencia particular, luego de haber atendido a más de 5,000 personas, soy testigo de que la Espiritualidad es una gran ayuda para muchos. No es poco frecuente escuchar a los pacientes decir que cuando se alejaron de su propia Espiritualidad empezaron los problemas y optan por retomar su Espiritualidad o religiosidad.
La Espiritualidad no suele funcionar para todos de la misma manera. A cada persona le llega a su debido momento, lugar y manera. La Espiritualidad no puede ni debe ser forzada, obligada, presionada ni impuesta.
Por otro lado, existen amplios estudios e investigaciones científicas que respaldan la eficacia de aplicar la Espiritualidad en la superación de trastornos mentales, emocionales, psicológicos, psiquiátricos.
Tanto así que incluso dentro de la American Psychological Association existe la División N° 36 dedicada exclusivamente a la PSICOLOGÍA DE LA RELIGIÓN Y LA ESPIRITUALIDAD.
Mayor información en el siguiente enlace: www.apadivisions.org/division-36
Por si se te dificulta entender el idioma inglés, aquí te traduzco lo que se indica en dicha pagina:
"La Sociedad para la Psicología de la Religión y la Espiritualidad es una división de la Asociación Psicológica Americana que promueve la teoría psicológica, la investigación y la práctica clínica con el fin de comprender la significatividad de la religión y la espiritualidad en la vida de las personas y en la disciplina de la psicología. Esta Sociedad facilita el intercambio de ideas entre la ciencia y la práctica clínica y aplicada y busca, a través de sus actividades, incrementar la conciencia pública acerca de las dimensiones psicológicas de la religión y la espiritualidad. Esta Sociedad no es sectaria y no adopta ni endosa ninguna posición o creencia religiosa en particular. Da la bienvenida y acoge a psicólogos y otros profesionales de todo el mundo interesados ​​en la psicología de la religión y la espiritualidad".
En la más reciente Conferencia Anual 2017 de la American Psychological Association, que reúne a los mejores psicólogos y las últimas investigaciones sobre Psicología, se presentaron 41 sesiones acerca de Espiritualidad, como lo demuestra la siguiente imagen que capturé al realizar una búsqueda ingresando la palabra Spirituality para averiguar cuántas sesiones habría sobre Espiritualidad en toda la Conferencia:
Como todos los años suelo hacer, este año también asistí a la Conferencia Anual de la American Psychological Association que se realizó en Washington DC del 3 al 6 de agosto del 2017 y pude estar presente en varias sesiones relacionadas con Espiritualidad y Religión, como muestro en las fotos que tomé. Debo añadir que dichas sesiones sobre temas de Espiritualidad suelen sobrepasar la capacidad de asistencia por parte de colegas psicólogos profesionales y estudiantes de Psicología de todo el mundo:
Traducción: La religión y el cuerpo
Relaciones positivas:
- Creencias religiosas potentes e internalizadas (religiosidad intrínseca)
- Relación segura y satisfactoria con Dios (relación de seguridad)
- Prácticas religiosas
- Compromiso religioso
- Actitud religiosa positiva (por ejemplo: oración, materiales sobre afirmación del cuerpo)
La propia experiencia en mi propia vida me demuestra que efectivamente sí ayuda, y en gran medida.
Hacer clic en este link para ver más sesiones sobre Psicologia y Espiritualidad de la American Psychological Association del 2016:


Si realizan una búsqueda en este blog, he publicado varios artículos muy interesantes sobre la Espiritualidad aplicada a la Psicología:

Si desean mayor información al respecto, pueden contactarme en:

domingo, agosto 06, 2017

8 MILLONES DE VISTAS: BLOG DE PSICOLOGIA

¡Ya superamos las 8 millones de vistas de nuestro blog!

jueves, marzo 30, 2017

PSICOLOGOS EN SAN ISIDRO

Venir por la Avenida Javier Prado Este hasta el cruce con Petit Thouars.
Esa es la cuadra 26 de Petit Thouars.
Ingresar a Petit Thouars hasta la cuadra 15.