jueves, septiembre 25, 2014

6 TIPS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD

  1. Escribe todos los pensamientos negativos y repetitivos que te surjan continuamente.
  2. Escribe afirmaciones que resten valor a cada uno de tus pensamientos negativos.
  3. Mantén tu mente en el presente.
  4. Fortalece tu autoestima.
  5. Haz práctica regular de relajación
  6. Contempla tus preocupaciones de forma objetiva.

lunes, septiembre 22, 2014

4 INFOGRAFIAS PARA REDUCIR EL ESTRES LABORAL

CLAVES PARA COMBATIR EL ESTRES 
EN EL TRABAJO Y FUERA DEL TRABAJO

TRUCOS PARA MINIMIZAR EL ESTRÉS LABORAL

SALUD LABORAL. MENOS ESTRÉS.
 REDUCE EL ESTRÉS LABORAL

domingo, septiembre 21, 2014

ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD

Aprende a deshacerte de creencias limitantes y patrones negativos, valorarte y utilizar tu mente y tus emociones para crear la prosperidad que deseas.