lunes, enero 31, 2022

TEST DE INTELIGENCIA SEXUAL: TIP 19

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  La inteligencia sexual está relacionada con la salud sexual a nivel emocional, pues, se asocia con la satisfacción que se experimenta en l...
sábado, enero 29, 2022

COMO ENCONTRAR LA PAREJA ADECUADA: TIP 18

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¿Cómo hallar a la persona idónea para uno? Esa pregunta se la hacen muchos. Y la respuesta es que, para poder encontrar a la persona adecuad...
jueves, enero 27, 2022

RUPTURA SENTIMENTAL: FIN DE LA RELACION. TIP 17

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Si acabas de terminar una relación amorosa, sabrás que tomará un periodo de tiempo el recuperarte completamente. La idea es que puedas hacer...
martes, enero 25, 2022

AUTOESTIMA ADECUADA: TIP 16

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Para lograr una autoestima adecuada, es necesario quererse a uno mismo. Para querer bien a los demás, es necesario quererse a uno mismo. Tod...
lunes, enero 24, 2022

DEPENDENCIA EMOCIONAL Y AFECTIVA: TIP 15

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 ¿Tienes codependencia, es decir dependencia emocional y afectiva hacia tu ex-pareja o hacia tu pareja actual? La codependencia hace referen...
viernes, enero 21, 2022

COMO OLVIDAR A UNA PERSONA: TIP 14

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CÓMO OLVIDAR A ALGUIEN o BORRAR UN RECUERDO La pregunta inicial sería: ¿se puede olvidar a una persona? Es uno de los pedidos más frecuentes...
miércoles, enero 19, 2022

ANSIEDAD POR COVID-19 OMICRON: TIP 13

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Herramientas de manejo del estrés y ansiedad  debido a COVID-19 y ómicron Las experiencias estresantes son una parte normal de la vida, y la...
martes, enero 18, 2022

CONTRA LA ANSIEDAD: TIP #12

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El tip, consejo, clave, recurso, técnica y/o herramienta psicológica #12 para contrarrestar la ansiedad consiste en realizar actividad físic...
domingo, enero 16, 2022

OBSESIONES Y ANSIEDAD: TIP 11

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El tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica #11 para controlar la ansiedad y las obsesiones consiste en sustituir o reemplaz...
viernes, enero 14, 2022

ESTRES Y ANSIEDAD: TIP 10

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El décimo tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica para controlar el estrés y la ansiedad consiste en la postura. Una postur...
jueves, enero 13, 2022

DEPRESION Y ANSIEDAD: TIP 9

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El noveno tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica para controlar la ansiedad y la depresión consiste en evitar autodiagnost...
miércoles, enero 12, 2022

ANSIEDAD POR TRAUMA: TIP 8

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El octavo tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica para controlar la ansiedad consiste en  exteriorizar . Eso que te sucedió...
martes, enero 11, 2022

CLAVE PARA LA ANSIEDAD: TIP 7

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El séptimo tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica para controlar la ansiedad consiste en visualizar . Con los ojos cerrado...
lunes, enero 10, 2022

ANSIEDAD AL HABLAR EN PUBLICO: TIP 6

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El sexto tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica para controlar la ansiedad consiste en  bostezar . Se trata de un recurso ...
sábado, enero 08, 2022

COMO MANEJAR LA ANSIEDAD: TIP 5

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  El quinto tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica para controlar la ansiedad consiste en  hacer respiraciones con un cont...
viernes, enero 07, 2022

COMO CONTROLAR ANSIEDAD: TIP 4

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El cuarto tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica para controlar la ansiedad consiste en cuándo hacer las respiraciones . L...
jueves, enero 06, 2022

COMO CONTROLAR ANSIEDAD: TIP 3

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  El tercer tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica para controlar la ansiedad consiste en  cuántas respiraciones hacer . E...
miércoles, enero 05, 2022

COMO CONTROLAR ANSIEDAD: TIP 2

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El segundo tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica para controlar la ansiedad consiste en hacer respiraciones sin ruido . N...
martes, enero 04, 2022

COMO CONTROLAR ANSIEDAD: TIP 1

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El primer tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica consiste en hacer respiraciones conscientes . ¿Por qué conscientes? Porqu...
domingo, enero 02, 2022

PARA QUE SANES TU ANGUSTIA

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  Un camino liberador para vivir en sociedad, amar y servir sin que nos afecte el trato de los demás, ni su rechazo o falta de valoración. M...