¿Qué practicas?
Cualquier cosa que practiques, te volverás un experto en eso.
Si practicas la queja, serás un experto en quejarte.
Tendrás la habilidad de quejarte de cualquier cosa.
Y serás tan bueno en quejarte que le encontrarás un defecto a todo.
Incluso si no hubiera defectos, tú, siendo un experto en quejarte, buscarás algún defecto.
Si practicas la cólera, serás un experto en enojarte.
A decir verdad, serás tan bueno en enfadarte que la cosa más intrascendente te hará enojar.
Cuando tus amigos estén observando con admiración la magnífica luna, tu dirás: "¡Sí, pero está muy oscuro!".
Si practicas la preocupación, serás un experto en preocuparte.
¿Adivina qué? Serás tan bueno en preocuparte que te preocuparás por cualquier cosa.
Incluso por aquello que no está sucediendo, ya que serás un experto en preocupación.
Entonces, ¿qué practicas en tu vida?
¿Qué practicas?
¿Alegría o cólera?
Si es cuestión de practicar, lo que te propongo es que practiques la alegría y la felicidad.
Si practicas la alegría y la felicidad, llegarás a ser un experto en eso.
Si practicas la paz, te volverás un experto en lograr eso.
Si practicas el autoconocimiento, serás un experto en tu propia persona.
Y cuando empiezas a conocerte, empiezas a darte cuenta de lo valioso que eres y del valor de cada aliento que respiras.
¿Qué practicas desde el momento que te levantas hasta el momento que te vas a acostar?
Autor: Prem Rawat
Traducido y editado por Psicólogo Luis Venegas Chalen
www.PsicologosPeru.com
WWW.PSICOLOGOSPERU.COM Psicólogo Luis Venegas Chalen. Hipnosis y regresiones. 15 años de experiencia
domingo, enero 07, 2018
PRIMER DOMINGO: ¿QUE PRACTICAS TODOS LOS DIAS?
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
sábado, enero 06, 2018
SEXTO DIA DEL AÑO: SIN QUEJAS
Haz todo lo posible por evitar quejarte hoy.
Hoy puedes rehusarte a tener pensamientos negativos, a pronunciar palabras negativas o a llevar a cabo conductas negativas.
Por el contrario, hoy puedes generar pensamientos positivos, tener expresiones positivas hacia ti y hacia los demás, y tener conductas adecuadas, saludables.
Hoy vas a evitar centrarte en lo que no está bien en tu vida.
Por el contrario, te centrarás en lo que sí está bien, en lo que sí funciona y en lo que sí te gusta de tu vida y de tu entorno.
Quejarte solamente te trae más negatividad.
En vez de quedarte estancado en la queja, piensa en soluciones positivas: qué puedes hacer y cómo lo vas a hacer. No es el fin del mundo (aún). Practica tener soluciones adultas, maduras, serenas, sensatas, racionales, civilizadas, saludables, con inteligencia emocional y bienestar interior.
Hoy puedes rehusarte a tener pensamientos negativos, a pronunciar palabras negativas o a llevar a cabo conductas negativas.
Por el contrario, hoy puedes generar pensamientos positivos, tener expresiones positivas hacia ti y hacia los demás, y tener conductas adecuadas, saludables.
Hoy vas a evitar centrarte en lo que no está bien en tu vida.
Por el contrario, te centrarás en lo que sí está bien, en lo que sí funciona y en lo que sí te gusta de tu vida y de tu entorno.
Quejarte solamente te trae más negatividad.
En vez de quedarte estancado en la queja, piensa en soluciones positivas: qué puedes hacer y cómo lo vas a hacer. No es el fin del mundo (aún). Practica tener soluciones adultas, maduras, serenas, sensatas, racionales, civilizadas, saludables, con inteligencia emocional y bienestar interior.
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viernes, enero 05, 2018
QUINTO DIA DEL AÑO: AUTOAFIRMACIONES POSITIVAS
¡BUEN INICIO DE AÑO!
Soy capaz de cuidarme a mí mismoEstoy a salvo.
Despierto cada día sin angustias.
Tengo el control sobre mi vida.
Encuentro la salud en mi interior.
Fluyo con lo que siento.
Tengo paciencia porque sé que voy en la dirección correcta.
Vivo con paz y tranquilidad.
Mis emociones son de alegría, comprensión y amor.
Pienso en positivo, en lo posible.
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jueves, enero 04, 2018
CUARTO DIA DEL AÑO: 4 TIPS
¡Inicia el año con un reto que impulse tus sueños
hasta hacerlos realidad!
Crea y realiza tus sueños.
No te des por vencido.
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miércoles, enero 03, 2018
TERCER DIA DEL AÑO: SEGUIR ADELANTE
Anímate, los malos ratos no son eternos.
Mira siempre en lo alto y espera lo que mereces.
Este año pueden surgir muchos obstáculos, barreras, problemas, dificultades, circunstancias adversas; NO DESISTAS, lucha por tus sueños que los alcanzarás.
Mira siempre en lo alto y espera lo que mereces.
Este año pueden surgir muchos obstáculos, barreras, problemas, dificultades, circunstancias adversas; NO DESISTAS, lucha por tus sueños que los alcanzarás.
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martes, enero 02, 2018
DIA 2 DE 365 OPORTUNIDADES PARA SER FELIZ
Espero, de todo corazón, que hayan pasado un excelente fin de año en compañía de sus seres queridos. ¡Ayer comenzó el 2018!
Deseo para todos ustedes un año lleno de salud y prosperidad para poder aprovechar cada una de las oportunidades que se presentan día tras día. Un año de paz, tolerancia y encuentro. 365 días para soñar y lograr todo lo que nos proponemos, con las siguientes propuestas de ideas y recomendaciones para gozar de salud física, mental, emocional, psicológica y espiritual:
Deseo para todos ustedes un año lleno de salud y prosperidad para poder aprovechar cada una de las oportunidades que se presentan día tras día. Un año de paz, tolerancia y encuentro. 365 días para soñar y lograr todo lo que nos proponemos, con las siguientes propuestas de ideas y recomendaciones para gozar de salud física, mental, emocional, psicológica y espiritual:
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lunes, enero 01, 2018
PRIMER DIA DEL AÑO: PROPOSITOS
Hoy voy a hablar, caminar y actuar con gran seguridad.
Acepto las cosas buenas que el mundo me ofrece.
Tomo las decisiones correctas en varios ámbitos de mi vida.
Tengo la capacidad para ser una persona calmada y segura.
Vivo en el presente y eso me genera seguridad.
Tengo el coraje de dar el primer paso.
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