domingo, noviembre 04, 2018

sábado, noviembre 03, 2018

DÍA 307: RECETA PARA SONREIR

1. Endorfina: La hormona de la felicidad, responsable de que disfrutemos de las cosas que nos dan satisfacción.
2. Serotonina: La hormona de la antidepresión, que actúa regulando el humor, el sueño, el apetito, el ritmo cardíaco, la temperatura corporal, la sensibilidad y las funciones intelectuales.
3. Dopamina: La hormona del placer. la motivación y el deseo, responsable de las adicciones.
4: Oxitocina: La hormona del amor, responsable de que amemos, seamos fieles, compasivos y amables.

viernes, noviembre 02, 2018

DÍA 306: LA ADICCIÓN AL DRAMA

Independientemente de nuestra “sutil” tendencia hacia uno u otro vértice, ante cualquier problema que nos pueda surgir, tenemos la opción de afrontarlo dramáticamente, o de buscar interpretaciones positivas, constructivas y reparadoras, que sean respetuosas con las personas que nos rodean y que nos ayuden a transformarnos.

jueves, noviembre 01, 2018

DÍA 305: ¡BIENVENIDO NOVIEMBRE! ¡GRACIAS OCTUBRE!

¡Feliz Noviembre!
¡Qué sea un excelente mes para alcanzar nuestras metas, para reír, regocijarnos y vivirlo a plenitud!