jueves, febrero 14, 2019

¡FELIZ DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD!

Amor Ágape es el más grande amor de todos, que va más allá de lo físico y de lo romántico.
Es el Amor hacia todos los seres humanos, hacia el otro, hacia el prójimo, hacia el que no conozco, que va más allá de lo pensable.

miércoles, febrero 13, 2019

HIPNOSIS PARA LA ANSIEDAD

La ansiedad está relacionada con la mayoría de trastornos o dificultades tales como: preocupaciones, nerviosismo, miedos, obsesiones, impulsividad, inseguridades, cóleras, rendimiento sexual, trastornos del lenguaje o del habla, etc.
Con nuestro método, la persona se relaja tanto que parece que estuviera durmiendo, pero no es así, en todo momento está consciente de lo que está haciendo y el lugar en el que se encuentra.
Con este método de una sola sesión, puede elegir ponerse en cualquier posición que le resulte más cómoda, en su libre voluntad.
Algo que no has intentado antes.

martes, febrero 12, 2019

COMO SER RESILIENTE: 8 TIPS

Resiliencia es la capacidad de salir adelante a pesar de las adversidades en la vida.

viernes, febrero 08, 2019

20 BENEFICIOS DE LA PLAYA

1. Ir a la playa reduce el estrés
2. El agua es la cura de la naturaleza para los factores estresantes de la vida.
3. Está llena de iones positivos que ocurren naturalmente y que son conocidos por tener la habilidad de hacerte sentir a gusto.
4. Experimentarás una sensación de relajación ya sea nadando o simplemente metiendo los dedos de los pies en el mar.
5. Es un elevador instantáneo del estado de ánimo que todos deberíamos experimentar de vez en cuando.
6. La playa potencia la creatividad
7. Te permite despejar la cabeza y abordar problemas y proyectos de una forma más creativa.
8. Al igual que la meditación, la playa desencadena una sensación de calma que te permite desconectarte de todo lo demás y reflexionar sobre lo que necesitabas enfocar. 
9. Ir a la playa puede ayudar a reducir (o proporcionar cierto alivio a) los sentimientos de depresión.
10. Se experimenta una increíble sensación de paz y tranquilidad.
11. Puedes limpiar tu mente y reflexionar sobre la vida en un espacio seguro lejos de la vida diaria.
12. Pasar tiempo en la playa cambiará tu perspectiva de la vida.
13. La naturaleza, en general, siempre ha sido un factor en la vida sana y feliz.
14. La naturaleza, en general, es muy buena para el alma.
15. Pasar tiempo al aire libre es bueno tanto a nivel físico como mental.
16. La ciencia dice que es un cambio en la forma en que el cerebro reacciona a su entorno, lo que le permite sentirse feliz, relajado y revitalizado.
17. Los científicos señalan que hay un efecto positivo (en la combinación de los olores relajantes y los sonidos del agua) en el cerebro. 
18. Los neurocientíficos recomiendan encarecidamente visitar la playa en tanto sea posible.
19. El sonido hipnótico de las olas en combinación con la vista y los olores de la playa pueden ponerte en un estado meditativo.
20. Es suficiente para que te sientas a gusto de una manera hipnótica. Y si no puedes ir a una playa, siempre puedes recurrir a la Hipnosis o Hipnoterapia para experimentar esa sensación en tu cerebro, en tu mente, en tus sentimientos, en tus emociones, en tu interior, en tu espíritu, en tu alma, tal y como si realmente estuvieras en una playa. ¡Ese es el poder de la mente! Mediante la sugestión podemos trasladarnos a cualquier lugar que deseemos con el sólo hecho de concentrarnos en ello aplicando nuestra creatividad e imaginación.