Esta semana dedica algún tiempo cada día para registrar en una Agenda de Recordaciones las cosas que te olvides y hacer un seguimiento del tipo de cosas que te has estado olvidando.
Al final de la semana, revísalo, analiza y observa qué patrones detectas.
¿Estás olvidando las llaves, perdiendo los lentes y olvidando citas?
¿Los nombres son los que más te cuesta recordar? ¡Entonces será tiempo de repasar tus geniales técnicas para recordar nombres!
Los Registros de Olvidos y Recordaciones constituyen una grandiosa herramienta para averiguar qué estrategias de memorización funcionan más para ti.
Área a mejorar: Memoria.
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