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domingo, septiembre 27, 2020

4153: ANSIEDAD TAMBIEN ES...

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domingo, septiembre 15, 2019

QUE HACER ANTE UN ATAQUE DE ANSIEDAD

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domingo, octubre 21, 2018

DÍA 294: NO PODEMOS CONTROLARLO TODO

Primero: no podemos controlarlo todo. Repitan después de mí: no podemos controlarlo todo. Solo tenemos poder para controlar cómo reaccio...

miércoles, abril 11, 2018

DIA 101: 60 CONSECUENCIAS DEL ENOJO

Te aleja de los que amas Te hace envejecer más rápido Magnifica los pensamientos negativos Te hace sentir cansado Baja tus defensas ...

jueves, enero 12, 2017

CONTROL DE ANSIEDAD EN 13 SEGUNDOS

Cómo controlar la ansiedad en 13 segundos Ver video en: https://youtu.be/zYaev_bPBgA

domingo, enero 04, 2015

POSIBILIDADES INFINITAS

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jueves, octubre 09, 2014

10 DISTORSIONES COGNITIVAS POR HOMERO SIMPSON

Las distorsiones cognitivas son también conocidas como pensamientos distorsionados, disfuncionales, negativos, irracionales… Se llaman así...

martes, septiembre 09, 2014

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