martes, 12 de enero de 2021

domingo, 10 de enero de 2021

viernes, 8 de enero de 2021

viernes, 1 de enero de 2021

4157: TERAPIA DESDE LA COMODIDAD DE SU CASA

 PSICOTERAPIA VIRTUAL ONLINE
ZOOM, MEET, WHATSAPP

Lo que hemos podido comprobar es que la psicoterapia virtual online resulta tan efectiva como la psicoterapia presencial en persona.

Fuente: Revista psicológica "Monitor on Psychology" publicada por la American Psychological Association en julio/agosto 2020, págs 46-51 

martes, 29 de diciembre de 2020

4156: EFECTIVIDAD DE LA TERAPIA VIRTUAL versus PRESENCIAL

En estos tiempos de pandemia por el covid-19, más personas están solicitando psicoterapia virtual online con el fin de evitar contagiar y contagiarse.


VENTAJAS DE LA PSICOTERAPIA VIRTUAL ONLINE 

  1. Puedes realizarla desde el lugar que prefieras (si no cuentas con un espacio apropiado, puedes alquilar una habitación de hotel, utilizar tu lugar de trabajo, pedirle prestado un ambiente a alguna amistad, etc.)
  2. Puedes escoger la fecha y hora que más se acomode a tus necesidades
  3. Es físicamente más seguro, ya sea debido al distanciamiento para evitar contagios de covid-19 o para evitar acosos o abusos físicos
  4. Puede obtenerse los mismos resultados de efectividad que la psicoterapia presencial o en persona, ya que sólo se requiere la voz del psicoterapeuta como guía para llevar a cabo las pautas
  5. Puedes escoger el medio de comunicación: Zoom, Meet de Google, Whatsapp video, etc.
  6. El psicoterapeuta puede ver el entorno donde viven los pacientes y, en algunos casos, la forma de interrelacionarse con su entorno familiar
  7. Los consultantes pueden demostrarle al psicoterapeuta la realidad en la que viven y desarrollan su vida diaria
  8. Se puede hacer pausas por diversos factores y es comprensible
  9. Se puede hacer uso de materiales y/o recursos con los que cuenten los consultantes en sus domicilios
  10. Pueden estar más relajados, por ejemplo: pacientes con su ropa de casa, consultantes desde sus habitaciones seguras o desde sus camas inclusive, etc.
  11. Los costos se reducen ya que no hay que pagar por el espacio físico de un consultorio, no hay que contratar personal adicional para la atención al público, etc.
  12. Es la actualización con los nuevos tiempos.

sábado, 7 de noviembre de 2020

sábado, 10 de octubre de 2020

domingo, 27 de septiembre de 2020

miércoles, 23 de septiembre de 2020

4152: COMPONENTES DEL MINDFULNESS

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