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martes, 17 de julio de 2018

DIA 198: NO SE DISGUSTE POR PEQUEÑECES (parte 1)

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Muchas cosas que nos hacen sufrir son pequeñeces No sea perfeccionista Abandonar la idea de que los pacíficos y amables no pueden llega...
miércoles, 11 de julio de 2018

DIA 192: 15 TIPS PARA CONTROLAR EL ENOJO Y LA IRA

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Autoconciencia: date un momento para observar qué piensas y sientes Autocontrol: piensa antes de actuar Relajación: respira profundamen...
domingo, 8 de julio de 2018

DIA 189: COMO MANTENER LA CALMA EN UNA DISCUSION: 13 TRUCOS

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Respirar hondo Contar hasta 3, 5, 10 o lo que sea necesario Fíjese en los cambios en su propio cuerpo, esto lo hará más consciente, y ...
miércoles, 11 de abril de 2018

DIA 101: 60 CONSECUENCIAS DEL ENOJO

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Te aleja de los que amas Te hace envejecer más rápido Magnifica los pensamientos negativos Te hace sentir cansado Baja tus defensas ...
sábado, 6 de enero de 2018

SEXTO DIA DEL AÑO: SIN QUEJAS

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Haz todo lo posible por evitar quejarte hoy. Hoy puedes rehusarte a tener pensamientos negativos, a pronunciar palabras negativas o a llev...
jueves, 18 de mayo de 2017

MANDAMIENTOS PARA DEJAR DE AMARGARSE

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WWW.PSICOLOGIA.COM.PE
domingo, 17 de enero de 2010

¿POR QUE GRITAMOS?

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Un día, Meher Baba preguntó a sus mandalíes lo siguiente: -“¿Por qué la gente se grita cuando se enoja?” Los hombres pensaron unos momentos....