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viernes, febrero 04, 2022

AGRESIVIDAD Y COMO CONTROLARLA: TIP 21

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La solución básica, primaria y esencial para controlar la agresividad consiste en hacer respiraciones conscientes hasta llegar a calmarse. O...
viernes, enero 14, 2022

ESTRES Y ANSIEDAD: TIP 10

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El décimo tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica para controlar el estrés y la ansiedad consiste en la postura. Una postur...
jueves, febrero 11, 2021

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jueves, diciembre 26, 2019

4019: DAÑOS DEL ENOJO

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martes, julio 17, 2018

DIA 198: NO SE DISGUSTE POR PEQUEÑECES (parte 1)

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Muchas cosas que nos hacen sufrir son pequeñeces No sea perfeccionista Abandonar la idea de que los pacíficos y amables no pueden llega...
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lunes, febrero 19, 2018

DIA 50: CUIDA TU MENTE EN EL TRABAJO

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Algunas prácticas que puedes realizar en tu día a día en el trabajo: www.PsicologosPeru.com
lunes, junio 01, 2015

EVALUACION PSICOLOGICA: COMO TE SIENTES HOY

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miércoles, marzo 25, 2015

TERAPIA DE CONTROL DE IRA: 18 IDEAS

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sábado, septiembre 22, 2012

UN MOMENTO DE MEDITACION

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sábado, enero 10, 2009

COMO REIR MAS

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