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TEST PARA PAREJAS En tu relación, ¿alguna vez has experimentado: ...violencia física? Sí o No ...amenazas de que tu pareja se irá si no hace...

¡Aprende a gobernarte y saca el máximo de tu potencial! No hay nada más motivador que el propio desarrollo personal. ¿Sabes porqué?, porque ...

10 TIPS PARA EXPRESAR RABIA, ENOJO, IRA, COLERA, EN FORMA SALUDABLE Sentirse molesto es natural porque la cólera nos indica que algo anda ma...

Recuerda que no estás solo. Tú nos importas. Nos preocupamos por ti. Existen servicios que te pueden ayudar. Pide ayuda. Comunícate con ...

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UNA RESPIRACIÓN ADECUADA NO SOLO INFLA EL PECHO, SINO TAMBIÉN EL ABDOMEN Y TIENE EL PODER DE LLENARNOS DE SALUD Y DE ENERGÍA, DE RELAJARNOS,...

Aunque pareciera no haber una relación directa entre los libros de auto-ayuda y la creatividad, existe bastante literatura que los relaciona...

Los expertos recomiendan las siguientes técnicas para ayudarle a dormir, permanecer dormido y despertarse sintiéndose renovado y listo para ...

LA AUTOESTIMA Y LA RELACION CON LOS OTROS (POSICIONES DE VIDA) Eric Berne fundador del Análisis Transaccional, en colaboración con Franklin ...

Las mujeres se ven gordas frente al espejo. Un estudio británico acaba de ofrecer una visión inquietante de la autoestima femenina. La gran ...

Las lágrimas de las mujeres reducen la excitación sexual de los varones. Los niveles de testosterona en hombres también disminuye, reveló un...

¿ERES ETICOSO? 1. Para dormir necesitas… a) Silencio absoluto, total oscuridad y que nadie respire b) El televisor encendido, tal vez c) Te ...

1. Cuando ves una película con escenas tristes, tú… a) No puedo soportarlo y lloro b) Es una película, nadie murió en realidad c) Me da peni...

1. Te llama un amigo y te pide que le prestes tu adorada casaca, ¿qué haces? a) Te dan ganas de no hacerlo, pero se la dejas b) Ni loco se l...

1. Llamas a casa y tu pareja no está. ¿Qué piensas? a. Nada b. Te preocupa lo que haya podido pasar c. Te vienen malos pensamientos a la cab...

Como en todo lo orgánico, existe un porcentaje que viene determinado por los genes. La calvicie y la diabetes, por ejemplo, son condiciones ...

¿Como superar las emociones en las que no estamos cómodos como la tristeza, la ira, el enojo? Identificar qué te produce esa emoción es el p...

Un día, una amiga le preguntó a su amigo: '¿Por qué tú siempre te ves feliz? Tienes tanta energía, y nunca te ves decaído'. Con sus ...