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sábado, abril 14, 2018

DIA 104: 12 TIPS PARA CALMARSE EN SITUACIONES ADVERSAS

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Analiza e intenta comprender cómo y por qué te afecta una determinada situación Mantén el control de lo que se pueda controlar, lo que s...
lunes, febrero 19, 2018

DIA 50: CUIDA TU MENTE EN EL TRABAJO

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Algunas prácticas que puedes realizar en tu día a día en el trabajo: www.PsicologosPeru.com
viernes, diciembre 29, 2017

TENSION EN LA ESPALDA Y SUS CAUSAS PSICOLOGICAS

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Cada problema físico que tenemos es debido a un modelo mental y/o emocional que nos hemos creado generando redes neuronales que puede result...
miércoles, mayo 24, 2017

COMO AFECTA EL ESTRES AL CUERPO

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miércoles, octubre 05, 2016

ESTRES LABORAL: TRABAJO BAJO PRESION

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SINDROME DE BURNOUT Tratamiento en  PsicologosPeru.com WWW.PSICOLOGOSPERU.COM
jueves, febrero 25, 2016

¿COMO SABER SI TIENES ESTRES?

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¿Tienes alguno de estos signos y/o síntomas? WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

COMO ALIVIAR EL ESTRES EN EL TRABAJO: INFOGRAFIA

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Ejercicios laborales para aliviar el #estrés El estrés laboral es la reacción de las personas  ante exigencias y presiones en el trabaj...
viernes, noviembre 13, 2015

MIEDOS VERSUS MOTIVACION: TENSION EMOCIONAL VS CREATIVA

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lunes, septiembre 21, 2015

FRASES PARA EL ESTRES: 20 IMAGENES

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jueves, abril 23, 2015

TEST PARA SABER EL NIVEL DE ESTRES

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viernes, abril 17, 2015

CONTRACTURAS MUSCULARES: COMO TRATARLAS

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martes, febrero 03, 2015

5 HABITOS QUE DEBES DEJAR AHORA MISMO SI NO QUIERES PASAR UNA MALA VEJEZ

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Aunque nuestra salud futura depende de muchos factores, incluyendo la genética, podemos hacer algo en el presente para disminuir las posib...
martes, noviembre 04, 2014

10 FORMAS DE COMBATIR EL ESTRES

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Afecta la salud física y emocional. Estos sencillos consejos ayudan a evitarlo. www.HipnosisLimaPeru.com
miércoles, marzo 11, 2009

COMO CONTROLAR EL ESTRES

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http://www.psicologosperu.com/ TECNICAS COGNITIVAS: preocupaciones constructivas (me va a llevar a encontrar una solución) versus preocupaci...
jueves, noviembre 20, 2008

RELAJACION PROGRESIVA

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www.psicologosperu.com Esta técnica, desarrollada originalmente por Jacobson en 1929, es una de las más utilizadas en terapia de conducta, o...