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martes, 20 de marzo de 2018

DIA 79: 50 RAZONES PARA PRACTICAR DEPORTE

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Recuerda que mente sana en cuerpo sano. Lo que no se utiliza, se oxida. Inteligencia cinestésica = del movimiento; la que poseen los ...
domingo, 17 de diciembre de 2017

ESTIRAMIENTOS IMPRESCINDIBLES

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domingo, 14 de mayo de 2017

ADULTO MAYOR, TERCERA EDAD, LA EDAD DE ORO

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Linda Yuen , 85 años, nadando cerca de su hogar en Honolulu, Hawaii. Hikmet Kandegdi , de Turquía, nacido en 1932 , compitiendo en e...
domingo, 22 de enero de 2017

QUE PASA SI ESTAS SENTADO TODO EL DIA

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domingo, 1 de enero de 2017

COMO EMPEZAR EL AÑO NUEVO

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Motívate y anda  Ser tú mismo es la mejor forma de ser Cuando pierdas todas tus excusas, encontrarás tus resultados. Está pro...
lunes, 18 de mayo de 2015

EJERCICIOS SIN SALIR DE CASA

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lunes, 13 de abril de 2015

ESTAR SENTADO TE ESTA MATANDO

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Pueden ver la imagen en tamaño original  haciendo clic AQUÍ:  TAMAÑO ORIGINAL www.psicologoslima.com
martes, 3 de febrero de 2015

5 HABITOS QUE DEBES DEJAR AHORA MISMO SI NO QUIERES PASAR UNA MALA VEJEZ

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Aunque nuestra salud futura depende de muchos factores, incluyendo la genética, podemos hacer algo en el presente para disminuir las posib...
domingo, 16 de noviembre de 2014

REALIZAR ACTIVIDAD FISICA ES LA CLAVE

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Reconozco que mi cuerpo es una máquina maravillosa y espléndida,  y siento que vivir en él es un privilegio. Un mínimo de actividad fí...
domingo, 28 de septiembre de 2014

5 BENEFICIOS DEL DEPORTE

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1. Beneficios Psicológicos 2. Beneficios en el Conocimiento 3. Beneficios contra la Obesidad 4. Beneficios Físicos 5. Relaciones ...
viernes, 26 de abril de 2013

CAMINAR HACIA ATRAS

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¿Quieres una forma simple de combinarlo todo y ponerle retos a tu coordinación? Intenta caminar de espaldas. El hecho de forzar a tu c...
lunes, 2 de mayo de 2011

TIEMPO DE EQUILIBRIO

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La vida es una carrera y en días llenos de estrés y presiones debemos encontrar equilibrio en nuestra vida personal y profesional, conectarn...