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jueves, 6 de enero de 2022

COMO CONTROLAR ANSIEDAD: TIP 3

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  El tercer tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica para controlar la ansiedad consiste en  cuántas respiraciones hacer . E...
lunes, 9 de diciembre de 2019

4007: ¿QUÉ TÉ TOMAR?

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facebook.com/hipnosislimaperu
martes, 4 de junio de 2019

DIFERENCIA ENTRE ANSIEDAD, NERVIOS Y ESTRÉS

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facebook.com/hipnosislimaperu
viernes, 20 de abril de 2018

DIA 110: 50 TIPS PARA HABLAR EN PUBLICO

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Hasta el orador o expositor con más confianza puede tener ansiedad al hablar en público. El miedo escénico es algo común para todos, los act...
jueves, 25 de enero de 2018

DIA 25: SOLUCIONES PARA LA ANSIEDAD

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Aquí compartimos el testimonio de una colaboradora del portal Buzzfeed, llamada Michelle.  Hace unos días, ella escribió sobre su experie...
jueves, 12 de enero de 2017

CONTROL DE ANSIEDAD EN 13 SEGUNDOS

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Cómo controlar la ansiedad en 13 segundos Ver video en: https://youtu.be/zYaev_bPBgA
jueves, 11 de febrero de 2016

TEST DE ANSIEDAD

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La ansiedad (del latín anxietas, 'angustia, aflicción') es una anticipación involuntaria de un daño o desgracia futuros, que se ac...
miércoles, 3 de febrero de 2016

8 TIPS PARA REDUCIR ANSIEDAD Y ESTRES

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domingo, 6 de diciembre de 2015

PARA REDUCIR LA ANSIEDAD: EVITA LA CAFEINA

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Cuando estés con ansiedad, evita la cafeína Cuando estás ansioso/a, puede que sientas que  necesitas un café para darte energía  y ...
martes, 3 de marzo de 2015

5 TIPS PARA SUPERAR INSEGURIDADES Y MIEDO AL CAMBIO

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La zona de confort podríamos definirla como ese espacio mental en el que te sientes cómodo y seguro haciendo aquellas cosas que dominas y co...
jueves, 2 de octubre de 2014

8 EFECTOS DE LOS GRITOS

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Los efectos de utilizar los gritos para educar a los hijos Educar gritando www.psicologosperu.com
jueves, 25 de septiembre de 2014

6 TIPS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD

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Escribe todos los pensamientos negativos y repetitivos que te surjan continuamente. Escribe afirmaciones que resten valor a cada uno d...
martes, 17 de septiembre de 2013

TERAPIA PARA EL NERVIOSISMO

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Paciente nervioso LA TERAPIA Si tu nerviosismo proviene de la falta de confianza en tu capacidad a pesar de haber practicado, ento...
domingo, 8 de marzo de 2009

COMO CALMAR A UNA MUJER ENOJADA

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www.psicologosperu.com COMO TRATAR A UNA MUJER FURIOSA Toma el control Ella está furiosa y tú estás igual, cansado o más furioso. Así qu...