viernes, diciembre 14, 2012
EQUILIBRIO
Incorpora más balance a tu semana y a la vez refuerza tu coordinación mente-cuerpo.
Intenta caminar en línea recta colocando tu talón directamente delante de los dedos de tu otro pie a medida que das un paso.
¡Cerciórate de estirar tus brazos para equilibrarte!
Permanece en tu línea virtual de equilibrio durante 5 minutos el primer día, agregando más tiempo en cada día consecutivo esta semana.
¿Demasiado fácil?
Intenta ir hacia atrás o haciendo la figura de un cuadrado.
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
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