jueves, agosto 27, 2015
TERAPIA: 21 RECURSOS PSICOTERAPEUTICOS
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
miércoles, agosto 26, 2015
CONCILIAR, CONCILIACION: 11 MENSAJES
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
martes, agosto 25, 2015
LA CLAVE DE LA INTELIGENCIA
La información que recibe tu cerebro tiene efectos directos en dos aspectos:
1) Generación de nuevas neuronas
2) Aparición de nuevas conexiones neuronales (sinapsis)
El efecto se produce tanto en sentido positivo como en un sentido negativo, es decir, se crean o se destruyen neuronas y conexiones neuronales según lo que pensemos o hagamos.
Día a día moldeas tu cerebro.
Los efectos de las preocupaciones sobre nuestra inteligencia
La ansiedad, la preocupación , el pesimismo o la desesperanza, cuando se instalan de manera permanente en nuestra vida tiene un efecto negativo sobre nuestra inteligencia, porque paralizan la generación de nuevas neuronas y de nuevas conexiones neuronales.
Cuando, de modo habitual, nos centramos en los problemas y en los aspectos más sombríos de la vida (que los tiene), estamos perjudicando a nuestra inteligencia.
Y probablemente, estemos creando un círculo vicioso de graves consecuencias para nuestra vida, puesto que disminuimos nuestra capacidad de aprender y de memorizar.
Los beneficios del ejercicio físico
Cuando haces ejercicio físico, mejoras tu inteligencia por dos razones:
1) Porque tu cuerpo libera unas sustancias (neurotrofinas) que facilita que haya más conexiones entre neuronas
2) Porque tu cuerpo libera unas hormonas (endorfinas y oxitocinas) que bloquean los centros relacionados con la ansiedad y la desesperanza, evitando la destrucción de neuronas.
Por Javier López
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, agosto 24, 2015
LENGUAJE CORPORAL: 10 ERRORES
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
domingo, agosto 23, 2015
5 IDEAS ANTI-TRISTEZA PARA DIAS GRISES
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
viernes, agosto 21, 2015
TEST DE LAS PERSONAS EN EL ARBOL
El autor de este test es el reconocido psicólogo británico Pip Wilson.
Fue creado para jóvenes en edad escolar para averiguar qué tan bien se habían adaptado a la escuela luego de los primeros tres años.
Con el tiempo se supo que también es válido para los adultos.
Este test ayudará a entender cuál es nuestro estado emocional actual y el que deseamos tener, y hasta cierto punto darnos cuenta de nuestra posición en la sociedad.
Cada una de estas pequeñas “personitas” en el árbol tiene un estado de ánimo diferente y ocupan un lugar único.
Para empezar define cuál de ellos se parece más a ti.
¿En qué parte del árbol estás?
-----------------------------------------------------------
Explicación de los resultados de la prueba:
-----------------------------------------------------------
Si has elegido la posición Nº 1, 3, 6 o 7 eso te caracteriza como una persona motivada que no tiene miedo a obstáculos ni barreras.
Si tu elección estuvo dentro de alguno de los siguientes números: 2, 11, 12, o 19 significa que eres una persona sociable que siempre busca ayudar a sus amigos.
Si elegiste a la personita con el número 4 eso te define como una persona con un estilo de vida estable que quiere lograr todo el éxito posible sin tener que enfrentar demasiadas dificultades.
Si el número 5 fue tu elección es porque seguramente estás agotado, débil, con pocas fuerzas o motivaciones.
Número 8. Te gusta perderte en tus pensamientos, meditar acerca de tus cosas y navegar en tu mundo interior.
Si elegiste a la figura con el número 9 eres una persona alegre que ama divertirse.
Si has elegido el número 10 o el 15 tienes una adaptación normal a la vida, y te encuentras en una situación cómoda con relación a tu entorno.
Número 14: estás cayendo a un abismo emocional. Lo más probable es que estés atravesando una crisis interna.
¿Has elegido la figura con el número 16? Te sientes cansado por la obligación de tener que apoyar a alguien, pero es posible que también hayas visto que el número 18 te abraza. En ese caso lo más posible es que también sepas que eres alguien rodeado de la atención de su entorno.
Número 13 o 21. Eres una persona cerrada que suele luchar con conflictos internos. Evitas relacionarte con la gente más de lo absolutamente necesario.
El número 20 por lo general es elegido por personas con alta autoestima. Son líderes naturales y quieren que la gente los escuche solamente a ellos.
Si has elegido el número 18, eres una persona confiable que estas cerca para apoyar y ayudar a quien lo necesita. Las prioridades en tu vida están bien equilibradas y aunque sientes que tu carrera u oficio podrían estar mejor te sientes cómodo donde estas, especialmente porque estas rodeado de atención y sabes ser amigo.
Si has elegido el número 17, prefieres la seguridad de lo que tienes a la expectativa de lo que podrías tener. Te cuesta esforzarte y, como sabes que estas rodeado de atención, pretendes que tus obligaciones las hagan por ti.
Fuente: naxio.com.ar
Fue creado para jóvenes en edad escolar para averiguar qué tan bien se habían adaptado a la escuela luego de los primeros tres años.
Con el tiempo se supo que también es válido para los adultos.
Este test ayudará a entender cuál es nuestro estado emocional actual y el que deseamos tener, y hasta cierto punto darnos cuenta de nuestra posición en la sociedad.
Para empezar define cuál de ellos se parece más a ti.
¿En qué parte del árbol estás?
-----------------------------------------------------------
Explicación de los resultados de la prueba:
-----------------------------------------------------------
Si has elegido la posición Nº 1, 3, 6 o 7 eso te caracteriza como una persona motivada que no tiene miedo a obstáculos ni barreras.
Si tu elección estuvo dentro de alguno de los siguientes números: 2, 11, 12, o 19 significa que eres una persona sociable que siempre busca ayudar a sus amigos.
Si elegiste a la personita con el número 4 eso te define como una persona con un estilo de vida estable que quiere lograr todo el éxito posible sin tener que enfrentar demasiadas dificultades.
Si el número 5 fue tu elección es porque seguramente estás agotado, débil, con pocas fuerzas o motivaciones.
Número 8. Te gusta perderte en tus pensamientos, meditar acerca de tus cosas y navegar en tu mundo interior.
Si elegiste a la figura con el número 9 eres una persona alegre que ama divertirse.
Si has elegido el número 10 o el 15 tienes una adaptación normal a la vida, y te encuentras en una situación cómoda con relación a tu entorno.
Número 14: estás cayendo a un abismo emocional. Lo más probable es que estés atravesando una crisis interna.
¿Has elegido la figura con el número 16? Te sientes cansado por la obligación de tener que apoyar a alguien, pero es posible que también hayas visto que el número 18 te abraza. En ese caso lo más posible es que también sepas que eres alguien rodeado de la atención de su entorno.
Número 13 o 21. Eres una persona cerrada que suele luchar con conflictos internos. Evitas relacionarte con la gente más de lo absolutamente necesario.
El número 20 por lo general es elegido por personas con alta autoestima. Son líderes naturales y quieren que la gente los escuche solamente a ellos.
Si has elegido el número 18, eres una persona confiable que estas cerca para apoyar y ayudar a quien lo necesita. Las prioridades en tu vida están bien equilibradas y aunque sientes que tu carrera u oficio podrían estar mejor te sientes cómodo donde estas, especialmente porque estas rodeado de atención y sabes ser amigo.
Si has elegido el número 17, prefieres la seguridad de lo que tienes a la expectativa de lo que podrías tener. Te cuesta esforzarte y, como sabes que estas rodeado de atención, pretendes que tus obligaciones las hagan por ti.
Fuente: naxio.com.ar
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, agosto 20, 2015
ANSIEDAD Y ESTRES: INFOGRAFIA
La ansiedad, estrés y preocupación excesiva causan tensión física y alteraciones tanto psicológicas como emocionales, pues toda situación externa genera alteraciones en el organismo. RECOMENDACIONES BASICAS:
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
miércoles, agosto 19, 2015
INTENSA-MENTE: LA PELICULA
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, agosto 17, 2015
CONVENCION ANUAL DE LA AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION APA 2015
Conferencia Anual N°123 de la Asociación Americana de Psicólogos
del 6 al 9 de agosto del 2015
Convention Badge = Documento de Identificación
como Asistente a la Conferencia
Lugar: Metro Toronto Convention Centre
Toronto, Canadá
Edificios Norte y Sur
Bienvenidos a Toronto
Opening Session = Sesión de Apertura
Presidente 2015 de la APA: Barry S. Anton, PhD
Dr. Norman B. Anderson, APA Chief Executive Officer
JAZZ.FM91 Youth Big Band
Jonathan Kellerman, PhD
Premio APA por Contribuciones Sobresalientes a la Psicología
Cena con presentación del grupo de comediantes "The Second City"
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)