BUSQUE APOYO

Cuando esté en la tarea de aumentar su seguridad, necesitará aliados que lo animen y lo apoyen.

Busque personas que puedan ayudarle a alcanzar sus metas, piense en qué tipo de retroalimentación necesita y aprenda a manejar la negatividad.

RECLUTE SU GRUPO DE ALIADOS

Piense en las personas que lo rodean actualmente.

¿Cuáles de sus amigos, familiares y colegas lo hacen sentir bien con usted mismo?

Identifique a aquellos que lo puedan animar cuando esté triste, que lo desafíen y lo inspiren, y que puedan aconsejarlo cuando tenga dificultades para resolver un problema.

¿Hay alguien más que pueda ayudarle?

Es posible que quiera hacer dúo con un amigo que comparta sus metas.

Hable con los elegidos, explíqueles lo que quiere lograr y pregúnteles si creen que sea viable.

Averigüe su opinión preguntándoles: "Si tú quisieras lograr esto que me propongo, ¿de qué manera lo harías?

Por lo general, la gente se siente halagada de que le pidan ayuda.

CONSEJOS PRACTICOS

Enumere las personas que más se preocupan por usted y a las cuales pueda pedirles ayuda.

Divida a sus amigos en 2 grupos: a los que simplemente les va a contar lo que está haciendo y a los que les pedirá que se le unan.

Anote la fecha en que sus amigos cumplen años, para que pueda felicitarlos y mostrarles su aprecio.

PUNTOS CLAVE

A medida que usted lucha por lograr sus metas, los amigos serán un apoyo.

Los amigos más honestos podrán servirle para verificar su progreso y ayudarlo a garantizar que no tenga retrocesos.

Es posible que los amigos que reaccionen de manera negativa a sus planes de superación tengan sus propios objetivos ocultos. Por eso es mejor evitarlos.

MANEJE LA NEGATIVIDAD

Aunque lo más seguro es que los demás, especialmente sus seres queridos, se alegren de que usted esté mejorando su seguridad, no siempre es así.

Es posible que sus amigos se sientan amenazados por su decisión de mejorar y que algunos incluso prefieran que usted continúe dependiendo de ellos.

Si alguien reacciona de manera negativa o no se muestra dispuesto a animarlo, usted deberá permanecer optimista y no permitir que lo desilusionen.

Si alguien se burla de su objetivo, la mejor táctica será seguir adelante con sus planes y evitar a esa persona.

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