TERAPIA DE ESCRITURA: CREATIVIDAD

Es muy recomendable escribir como una forma de exteriorizar algunas cosas que no se las podemos contar a alguien o para atrevernos a enfrentar aquello a lo que tememos. El escribir tiene un poderoso efecto tanto en el interior como en el exterior de la persona. Nos hace ser más conscientes de nuestros pensamientos, creencias irracionales y la realidad.

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