NUTRICIÓN PARA HIPERACTIVOS

www.HipnosisLimaPeru.com

DEFICIT DE ATENCION E HIPERACTIVIDAD

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

FIDGET SPINNER

Si conoces a un niño de una escuela secundaria en EE.UU., o incluso a un padre o maestro de uno, lo más probable es que hayas visto un pequeño dispositivo colorido que los está volviendo locos últimamente.

Se llama fidget spinner (algo así como el el girador inquieto), y su nombre da una pista de por qué algunas aulas están prohibiéndolos y a su vez por qué en algunas tiendas de juguetes se están agotando. El juguete es la última manía tendencia en el mundo, pero en realidad tiene una historia realmente interesante como una herramienta educativa.

Aquí está todo lo que necesitas saber, pero por favor ten cuidado: el hecho de que sepas lo que es un fidget spinner no garantiza que entenderás por qué, exactamente, es tan increíblemente popular. Para los no iniciados (o los adultos), estas modas de juguetes pueden ser un misterio completo.

¿Qué es?

Se considera que un fidget spinner es un tipo de juguete giratorio: un sencillo dispositivo de mano con el que la gente puede interactuar sin hacer gran cosa. Un mecanismo giratorio con un centro estable y un disco con dos o tres paletas que se pueden girar, igual que un ventilador de techo. El resultado se supone que es relajante y satisfactorio, y realmente buenos giradores pueden moverse durante minutos a la vez.

Los pequeños dispositivos fueron diseñados originalmente para ayudar a estudiantes con desórdenes como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH): expertos dicen que tener algo en qué ocupar las manos puede ayudar a mejorar la concentración. Sin embargo, este tipo de juguetes giratorios han atraído a la población en general, y ahora vienen en todos los colores y con acabados imaginable, con adiciones y diseños en abundancia.

¿Cuál es el atractivo?

Cindy O'Hara posee dos franquicias de Learning Express cerca de Atlanta. Ella ha visto modas de juguetes ir y venir en sus tiendas durante 19 años, y por ahora, los fidget spinners son las cosas más populares en el inventario.

"La demanda es enorme", dijo a CNN. "Nos hemos agotado varias veces."

Ella dice que los niños que vienen a su tienda se ven atraídos por los diferentes colores y patrones. Algunos fidget spinners están hechos de partes lisas de silicona, otros de aluminio y otros de plástico están adornados con emojis. Recientemente, Learning Express comenzó a almacenar una versión de luz LED. Todos son relativamente baratos: los de la tienda minorista de O'Hara se venden de 10 a 20 dólares, y versiones más genéricas en Amazon pueden venderse por la mitad de eso.

"Atrae a la niñez: a aquellos con alrededor de siete años hasta los que están en la escuela secundaria", dice. "Por supuesto, algunos de hermanos menores quieren ser parte de (la moda) también."

Los videos de YouTube de trucos han acumulado millones reproducciones desde que los juguetes se popularizaron.

Los spinners pueden ser nuevo en nuevo juguete de moda, pero han sido una herramienta para profesores, consejeros de orientación y terapeutas por un tiempo.

"Promover el movimiento es un método común para manejar la regulación de la atención", dice Elaine Taylor-Klaus. Taylor-Klaus es la cofundadora de ImpactADHD, un servicio de coaching para niños con trastornos de atención y para sus padres.

"Para algunas personas [con trastornos], hay una necesidad de estimulación constante", dice. "Lo que un movimiento permite es que algunas personas —no todas— con TDAH concentren su atención en lo que quieren centrarse, porque hay una especie de movimiento de fondo que está ocupando esa necesidad".

Si alguna vez has visto a la gente tamborilear con lápices, retorcer trozos de papel o incluso garabatear durante reuniones, has visto el poder del movimiento en acción.

"Un médico no prescribirá un aparato de movimiento", dice Taylor-Klaus, "pero un psicólogo podría enumerarlo entre las recomendaciones hechas al final de una evaluación".

¿Podían presentar un problema en la escuela?

Por supuesto, si hay algo más interesante que un juguete de moda, es un juguete de moda que también es un poco de controversial. Han surgido historias de todo el país —y el mundo— de que esta escuela o esa escuela han prohibido a los fidget spinners de las aulas.

Es cierto, algunas escuelas lo han hecho, pero en gran medida ha sido por casos específicos, y es por lo general porque los juguetes se han convertido en una distracción. Una noticia de Australia afirma que una escuela en Shepparton los prohibió después de que un juguete desviado lesionara un ojo de niño. Escuelas alrededor de EE.UU. y el Reino Unido están publicando advertencias en redes sociales y envían notas a casa de los padres desalentando su uso.

Taylor-Klaus dice que entiende cómo los juguetes pueden causar un problema.

"Definitivamente hay momentos en que los niños no saben cómo usarlo y se convierte en el enfoque principal en lugar del enfoque de fondo", dice. Es lo que sucede cuando pasan de ser una herramienta para la concentración a un juguete.

"Los fidget spinners distraen visualmente y pueden hacer ruido, por lo que no es ideal para el aula de clase, pero aún así no permitirlos en las escuelas es probablemente equivocado", dice.

¿Qué piensan los padres y los niños?

Natalie Jones, de Huntsville, Alabama, tiene tres hijos y su mayor, Alex, de 11 años, está apasionado con los fidget spinners. La moda llegó rápidamente a su hijo: un día, ella no tenía ni idea de lo que era un fidget spinners; al día siguiente, le estaba ayudando a pedir uno en Amazon con su dinero de mesada.

Jones ha visto las quejas que algunos padres y maestros han hecho en Facebook, y ella no entiende por qué es tan grave.

"Todo el mundo los está odiando, diciendo, 'Oh, Dios mío, qué está pasando', pero con los niños con teléfonos celulares y toda esta tecnología, ya estamos acostumbrados a verlos con cosas en sus manos", dice.

Jaylon Rozier es un estudiante en la escuela secundaria de Guilford del sudeste en Greensboro, Carolina del Norte. Él dice que los fidget spinners son comunes en su escuela, y no son una gran distracción.

"Puedes ser muy discreto al respecto", dice. "Sólo tienes sacarlo debajo de tu escritorio o usar tu mano no dominante mientras estás trabajando". Rozier descubrió los dispositivos unos meses antes de que se hicieran populares, y su interés se despertó.

"Tengo epilepsia, y la medicación que tomo para controlarla aumenta mi necesidad de movimiento", dice.

Hasta el momento, sus maestros no han dicho nada negativo, y uno incluso preguntó cómo podía conseguir uno propio.

¿Es esto parte de una tendencia más grande?

Al igual que todas las modas de juguetes, los fidget spinners vienen y van, por lo que es importante recordar dos cosas: uno, que los fidget spinners tenían un propósito real y productivo antes de que se convirtieran en una moda pasajera; y dos, que son parte de una tendencia más grande de aparatos antiestrés que también tiene más seguidores maduros

Productos como los cubos antiestrés también están viendo un aumento en la demanda. Estos cubos parecen dados muy grandes y tienen diferentes "funciones" en cada lado con elementos que se pueden presionar, sacudir o hacer clic para aliviar la energía nerviosa. Se comercializan a menudo a los adultos así como a niños.

"Definitivamente tenemos ejecutivos que entran y compran juguetes", dice O'Hara. "Ellos se aburren en las llamadas de conferencia, se estresan en el coche en el tráfico. A las persona los calma".
Por: AJ Willingham de CNN

www.psicologosperu.com

HIPERACTIVIDAD EN NIÑOS

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

FAMOSOS CON TDAH (DEFICIT DE ATENCION)

Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad
Una baja autoestima y la sensación de no "ser adecuado" para el mundo real son rasgos comunes en el TDA/ TDAH.

Estas fotos y la larga lista que hay a continuación muestran que las personas con TDAH no sólo tienen un lugar en la sociedad, sino que han hecho enormes contribuciones a lo largo de la historia.

Tenga en cuenta que no son "tontos o perezosos", como algunos afirman, en realidad pueden ser personas que marquen la generación en la que vivimos.

Ansel Adams (1902-1984) — Fotógrafo

Ann Bancroft (1931-presente) — Actriz

Alexander Graham Bell (1862-1939) — Inventor del Teléfono

Harry Andersen (1952-presente) — Actor

Hans Christian Anderson (1805-1875) — Escritor

Beethoven (1770-1827) — Compositor

Harry Belafonte (1927-presente) — Actor, Vocalista

George Burns (1896-1996) — Actor

Sir Richard Francis Burton (1821-1890) — Explorador, Lingüista, Escritor

Admiral Richard Byrd (1888-1957) — Aviador (lo expulsaron de la aviación, por "no encajar en el servicio")

Thomas Carlyle (1795-1881) — Historiador escocés, crítico y escritor sociológico

Andrew Carnegie (1835-1919) — Industrial

Jim Carrey (1962-presente) — Humorista

Lewis Carroll (1832-1898) — Escritor

Príncipe Carlos (1948-presente) — Futuro Rey de Inglaterra

Cher (1946-presente) — Actriz y cantante

Agatha Christie (1890-1976) — Escritora

Winston Churchill (1874-1965) — Statesman (suspendió sexto grado)

Bill Cosby (1937-presente) — Actor

Tom Cruise (1962-presente) — Actor

Harvey Cushing M.D. (1869-1939) — Gran neurocirujano del siglo XX

Salvador Dalí (1904-1989) — Artista

Leonardo da Vinci (1452-1519) — Inventor, Artista

John Denver (1943-1997) — Músico

Walt Disney (1901-1971) — (Un editor de periódico le despidió porque "no tenía ideas interesantes")

Kirk Douglas (1916-presente) — Actor

Thomas Edison (1847-1931) — Inventor (sus profesores decían que era demasiado tonto como para aprender algo)

Albert Einstein (1879-1955) — Físico (no habló hasta los cuatro años, y hasta los siete no aprendió a leer)

Dwight D. Eisenhower (1890-1969) — Presidente americano, Militar General

Michael Faraday (1791-1867) — Físico inglés, Químico

F. Scott Fitzgerald (1896-1940) — Escritor

Malcolm Forbes (1919-1990) — Fundador y editor de la revista Forbes

Henry Ford (1863-1947) — Desarrollador de automóviles

Benjamin Franklin (1706-1790) — Político

Bill Gates (1955-presente) — Empresario informático

Galileo (1564-1642) — Matemático, Astrónomo

Danny Glover (1947-presente) — Actor

Tracey Gold (1969-presente) — Actriz

Whoopi Goldberg (1955-presente) — Actriz

Mariette Hartley (1940-presente) — Actriz

William Randolph Hearst (1863-1951) — Magnate periodístico

Ernest Hemingway (1899-1961) — Autor

Mariel Hemingway (1961) — Actriz

Milton Hershey (1857-1945) — El Rey del Chocolate

Dustin Hoffman (1937-presente) — Actor

Bruce Jenner (1949-presente) — Atleta

"Magic" Jonson (1959-presente) — Jugador de baloncesto

Samuel Johnson — Escritor

Michael Jordan (1963-presente) — Jugador de baloncesto

John F. Kennedy (1917-1963) — Presidente americano

Jason Kidd (1973-presente) — Jugador de baloncesto profesional

John Lennon (1940-1980) — Músico

Carl Lewis (1961-presente) — Oro olímpico, atleta de salto de longitud y 100m lisos

Meriwether Lewis (1774 -1809) — Explorador

Abraham Lincoln (1809-1865) — Presidente americano

Greg Louganis (1960-presente) — Oro Olímpico

James Clerk Maxwell (1831-1879) — Físico británico

Wolfgang Amadeus Mozart (1756-1791) — Compositor

Napoleón Bonaparte (1769-1873) — Emperador

Nasser (1918-1970) — Líder egipcio

Sir Isaac Newton (1642-1727) — Científico, matemático (fracasaba en sus estudios primarios)

Nostradamus (1503-1566) — Físico, Profeta

Louis Pasteur (1822-1895) — Científico (se le calificó de mediocre en química cuando estudiaba en la Universidad)

General George Patton (1885-1945) — Militar

Pablo Picasso (1882-1973) — Artista

Edgar Allan Poe (1809-1849) — Escritor, poeta, compositor

John D. Rockefeller (1839-1937) — Fundador de Standard Oil Company

Nelson Rockefeller (1908-1979) — Vice Presidente EE.UU.

August Rodin (1840-1917) — Artista, Escultor

Luís Rojas Marcos (1943-presente) — Eminente psiquiatra español

Anna Eleanor Roosevelt (1844-1962) — Primera Dama Estados Unidos

Pete Rose (1941-presente) — Jugador Baseball

Babe Ruth (1895-1948) — Leyenda del Baseball

Muhammad Anwar al Sadat (1918-1981) — Presidente Egipcio. Premio Nobel de la Paz en 1976

George C. Scott (1927-presente) — Actor

George Bernard Shaw (1856-1950) — Escritor

Will Smith — Actor, Rapper, Entertainer

Tom Smothers (1937-presente) — Actor, Cantante

Sócrates (469-399 a.C.) — Filósofo

Suzanne Somers (1946-presente) — Actriz

Steven Spielberg (1946-presente) — Director de Cine

Sylvester Stallone (1946-presente) — Actor

Jackie Stewart (1939-presente) — Grand Prix Hall of Famer

James Stewart (1908-1997) — Escritor

Henry David Thoreau (1817-1862) — Escritor

Leo Tolstoy (1828-1910) — Escritor ruso (abandonó el colegio)

Alberto Tomba (1966-presente) — Campeón Italiano de Ski alpino

Vincent van Gogh (1853-1890) — Artista

Russell Varian (1899-1959) — Inventor

Julio Verne (1828-1905) — Escritor

Werner von Braun (1912-1977) — Científico espacial (suspendía álgebra en el colegio)

Lindsay Wagner (1949-presente) — Actriz (Mujer Biónica)

Gen. William C. Westmoreland (1914-presente) — Militar (Vietnam)

Robin Williams (1952-presente) — Actor

Woodrow Wilson (1856-1924) — Presidente Americano

Henry Winkler (1945-presente) — Actor (Fonzie)

Stevie Wonder (1950-presente) — Músico

Frank Lloyd Wright (1867-1959) — Arquitecto

Orville Wright (1871-1948) — Creador del avión

William Wrigley, Jr. (1861-1932) — Creador del chicle

William Butler Yeats (1865-1939) — Escritor irlandés

Fuente: www.tda-h.info


http://www.psicologosperu.com/

DEFICIT DE ATENCION E HIPERACTIVIDAD

TERAPIA GRUPAL COGNITIVO-CONDUCTUAL EN NIÑOS CON TRASTORNO DE DEFICIT DE ATENCION E HIPERACTIVIDAD (TDAH)

http://www.psicologosperu.com/

El TDAH es en la actualidad la problemática más frecuente en la psicopatología infantil.

Trastornos asociados: trastorno de conducta, ansiedad, depresión.

TRATAMIENTO: 2 modalidades terapéuticas:

• tratamiento farmacológico (Ritalin)
• terapias cognitivo-conductuales

TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL:

• autocontrol
  
• respeto por los demás y por sí mismos
  
• que trabaje en grupo
  
• solidaridad
  
• reducir conductas negativas

TERAPIA GRUPAL COGNITIVO-CONDUCTUAL

PSICOEDUCACION: A LOS PADRES:

1. brindarles información y educación en relación a la enfermedad y la importancia del cumplimiento del tratamiento
   
2. pautas de crianza para el manejo conductual de los hijos
   
3. técnicas de relajación
   

ACTIVIDADES:

• 50 minutos de ejercicios de coordinación visomotora, discriminación visual, orientación visoespacial, etc.
  
• 30 minutos de ejercicios de atención auditiva (escucha)
  
• 40 minutos de ejercicios de técnicas cognitivo-conductuales. Técnicas de relajación, expresión de emociones. control de cólera, etc.

Al final de las sesiones se evalúa el desempeño de los niños como lo aplican en casa y en la escuela.

TECNICA DE LA TORTUGA:

Cuando tienen cólera, meterse en el caparazón

"Tengo que tranquilizarme. Tener control de mí mismo"

Ps. Gissela Abraiza Gómez

http://www.psicologosperu.com/