Carlos Arturo Moguel Camara: Si, Si estas atento a tu respiración estas atento a tu interior.
Aydee Rivera: Es muy cierto,lo practico y da resultados ,gracias.
Kuki Mauricio: muy cierto, yo padecí alergia en la piel me salian ronchas, muchos años y no encontraban la causa, era la manera de como mi stress me atormentaba, aprendi a respirar y cuando ahora me sucede solo dura 5 minutos cosa que antes era de 3 dias. gracias.
Maria Elena Alarcon: mi padre me enseño cuando era niña cada vez que tenia examen respire varias veces y si me sentia mejor, ahora en cada situacion dificil es conveniente hacerlo.
Yesenia Guerra: Con el solo hecho de ver ese fondo verdecito claro de este dibujo senti mucha calma, me encanta ese color y no digamos esas hermasas palabras todo es pasajero, se me quedo en mi mente.
Emilio Santiago: prueba ahora mismo que estas leyendo esto veras como cambia tu estado de animo es increible la fuerza que posee la respiracion bien hecha.
Noemi De Lourdes Trece Portella: Se los digo con experiencias, lo práctico casi diario este ejercicio haganlo y se sentirá super mejor. relajada bendiciones
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