6 pensamientos sobre los cuales puedes meditar o repetirte cada vez que lo necesites:
1) «No valgo más por mis logros, así como no valgo menos por mis fracasos»
2) «No existen certezas, procuraré dejar de lado mi necesidad de controlarlo y saberlo todo»
3) «Mi valor como persona no depende de mi productividad»
4) «Los problemas no desaparecerán si me rehúso a enfrentarlos»
5) «Nada dura para siempre, ni siquiera este momento de ansiedad. Esta también pasará»
6) «La vida no es solo problemas o cosas malas, hay muchas cosas hermosas y por las que puedo dar gracias»
Por Mabe
