Resiliencia es la capacidad de salir adelante a pesar de las adversidades en la vida.
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martes, febrero 12, 2019
COMO SER RESILIENTE: 8 TIPS
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
miércoles, septiembre 19, 2018
DIA 262: CÓMO SER RESILIENTE
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
martes, abril 24, 2018
DIA 114: 15 TIPS PARA CRIAR HIJOS RESILIENTES
- Enseñar a los hijos a resolver problemas
- Darles espacio y tiempo para que los hijos tomen sus propias decisiones
- Ayudar a los hijos a ser conscientes de sus pensamientos
- Ayudar a los hijos a ponerse retos a sí mismos
- Ayudar a los hijos a que aprendan de sus fallas o errores
- Tratar de no resolverles todas las cosas a su hijo o hija
- Desarrollar la autonomía (que puedan hacer las cosas por sí mismos) en sus hijos
- Ser un modelo de resiliencia positiva para sus hijos
- Reforzar positivamente las cualidades y los logros de los hijos
- No halagarlos en demasía, exageradamente o sobredimensionar sus cualidades reales por cualquier cosa o sin realmente tener congruencia
- Incentivar el afrontar riesgos, no de cualquier forma, sino previniendo con recursos, técnicas y/o herramientas psicológicas
- Ayudar a que los hijos pongan las cosas en perspectiva
- Ayudar a que los hijos desarrollen estrategias de afrontamiento positivas
- Enseñarles a interrelacionarse civilizadamente con las personas (respeto)
- De requerirlo, siempre pueden solicitar la ayuda, consultoría, asesoría y/o apoyo de un profesional en salud mental y/o emocional
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domingo, noviembre 09, 2014
PSICOLOGIA EN PERU: 12 MENSAJES
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