PROPOSITOS DE AÑO NUEVO

Beber menos | Ayudar a los demás | Ponerte en forma | Encontrar trabajo | Dejar de fumar | Disfrutar de la vida | Perder peso | Encontrar el amor | Ahorrar dinero | Realizar un viaje | Inscribirte en el gimnasio

Olvídate de aquellas resoluciones de Año Nuevo en las que el primer día de enero decides cómo conducirás tu vida durante los próximos 12 meses.

En vez de eso, fíjate metas diarias para ti mismo, y luego decide empezar a vivir con conciencia del momento presente por el resto de tu vida.

Cuando hayas dominado el vivir tus momentos presentes un día a la vez, te sorprenderás al ver cómo los cambios tienen lugar delante de tus propios ojos.

Recuerda que cualquier persona puede hacer cualquier cosa durante solo un día, por lo tanto elimina las frases o autoafirmaciones negativas que te mantienen atad@ a tus antiguos hábitos autodestructivos y empieza a disfrutar cada día de tu reluciente año nuevo.

¿Qué cosas has deseado siempre hacer para ti mismo, un día a la vez?

Idea original escrita por: Wayne Dyer
Traducido por: Psicólogo Luis Venegas Chalen

Organizarte | Ayudar a los demás | Aprender algo nuevo | Salir de deudas | Realizar actividad física | Pasar más tiempo con la familia | Dejar de fumar | Perder peso | Dejar de beber | Disfrutar más de la vida

http://www.psicologosperu.com/