Respiraciones profundas o conscientes: La SOLUCIÓN para muchos males.
La respiración es algo tan maravilloso que la naturaleza se ha reservado el derecho de manejarla por sí misma.
Está visto que cuando nos metemos con nuestras emociones de ansiedad o miedo, "jadeamos como perros con calor" y eso no es ni saludable ni elegante.
Pero si intervenimos con nuestro pensamiento inteligente, entonces sí: la naturaleza nos da permiso, por el tiempo que deseemos, para respirar en forma saludable y humana.
¡ES NATURAL!
¡ES SALUDABLE!
¡ES GRATIS!
¡ES DIVERTIDO!
Vivir pacífico es vivir en un mundo sano
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