- Empieza a MOVERTE, física y mentalmente
- Reflexiona: lluvia de ideas sobre todo lo que puedes hacer
- Aprende algo nuevo: Descubre tu vocación o aquello para lo que eres eficiente y lo haces bien, que quizás has venido postergando, o que podrías aprender y dedicarte para el resto de tu vida con agrado
- Modifica los pensamientos limitantes, pesimistas, negativos, irracionales, tóxicos, enfermizos, dañinos, poco saludables
- Toma decisiones
- Haz un plan con los pasos que seguirás: una reestructuración o reingeniería (nuevos hábitos y costumbres)
- Crea tu propio estilo, aquello que te diferencie de los demás
- Ten presencia activa en las redes sociales y genera influencia en las personas
- Establece contactos (incluso virtuales) que te pueden ser de mucha utilidad para lo que deseas lograr
- No olvides la parte espiritual (tu fuerza interior) para encontrarle un sentido de vida a lo que vas a realizar. ¿Qué puedes aprender de todo ello?
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miércoles, junio 27, 2018
DIA 178: COMO EMPEZAR DE CERO A CUALQUIER EDAD: 10 TIPS
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, mayo 21, 2018
DIA 141: 20 ERRORES PARA ALCANZAR TUS METAS
¿Qué es lo que NO hay que hacer?
- Procrastinar
- Pereza
- Excusas o pretextos para no hacer las cosas
- Dudar de lo que se desea o la meta que se quiere
- Temor paralizante a fracasar, miedo que impide avanzar
- No contar con un plan, un proyecto
- Proponerse objetivos poco (o nada) realistas
- No visualizar lo que es posible
- Desviarse de los objetivos, poniendo la atención y energía en cosas que no suman
- Esperar resultados rápidos, no tener paciencia
- No perseverar
- Aburrirse de lo habitual, lo que corresponde hacer todos los días
- Ver el fracaso o las fallas como motivos para darse por vencido
- No experimentar cosas nuevas o diferentes
- No prevenir, no prepararse para lo inesperado
- Creer que "ya es muy tarde" debido a la edad
- No creer en sí mismo
- No informarse de los datos importantes y/o necesarios para lo que se desea lograr
- No asesorarse con especialistas, ya sea leyendo y/o basándose en sus experiencias, o recurriendo personalmente a alguno(s)
- Descuidar su salud física, mental y emocional.
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, enero 01, 2018
PRIMER DIA DEL AÑO: PROPOSITOS
Hoy voy a hablar, caminar y actuar con gran seguridad.
Acepto las cosas buenas que el mundo me ofrece.
Tomo las decisiones correctas en varios ámbitos de mi vida.
Tengo la capacidad para ser una persona calmada y segura.
Vivo en el presente y eso me genera seguridad.
Tengo el coraje de dar el primer paso.
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
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