DÍA 344: DÍA INTERNACIONAL DE LOS DERECHOS HUMANOS

Así como tenemos derechos, igualmente tenemos deberes y obligaciones para con los demás.

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DIA 122: 25 BENEFICIOS DEL SOL

1. Provoca que nuestro cuerpo produzca Vitamina D que libera calcio
2. Fortalece huesos
3. Remineraliza dientes
4. Mejora el aspecto de la piel
5. Aumenta los glóbulos blancos (células encargadas de protegernos contra una infección)
6. Fortalece el sistema inmunológico (defensas naturales)
7. Previene la aparición de tumores
8. Se pueden evitar importantes enfermedades
9. Mejora y previene el asma infantil
10. Disuelve la grasa del cuerpo
11. Los rayos UV sintetizan y metabolizan mejor el colesterol
12. Dilata los vasos sanguíneos en forma efectiva
13. Aumenta la circulación de la sangre
14. Ayuda a tener una mejor presión arterial o sanguínea
15. Promueve la síntesis de la serotonina (neuroquímico antidepresivo)
16. Incrementa los niveles de testosterona
17. Eleva la líbido (deseo sexual)
18. Contribuye a un buen descanso
19. Mejora la calidad del sueño
20. Mejora el estado de ánimo
21. Aumenta la sensación de bienestar
22. Aumenta los niveles de endorfinas (hormonas de la felicidad)
23. Nos hace sentir llenos de vitalidad
24. Nos alegra, nos pone contentos
25. Ahuyenta la depresión

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NUESTRA NATURALEZA HUMANA

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LAS REGLAS DEL SER HUMANO

1. RECIBIRÁS UN CUERPO. PUEDE SER QUE TE GUSTE O QUE LO ODIES, PERO SERÁ TUYO DURANTE TODO EL TIEMPO QUE PASES AQUÍ.

2. APRENDERÁS LECCIONES. ESTÁS ANOTADO A TIEMPO COMPLETO EN UNA ESCUELA INFORMAL QUE SE LLAMA VIDA. CADA DÍA QUE PASES EN ELLA TENDRÁS OPORTUNIDAD DE APRENDER LECCIONES. PUEDE SER QUE LAS LECCIONES TE GUSTEN COMO QUE TE PAREZCA QUE NO VIENEN AL CASO O QUE SON ESTÚPIDAS.

3. NO HAY ERRORES, SÓLO LECCIONES. EL CRECIMIENTO ES UN PROCESO DE ENSAYO Y ERROR: LA EXPERIMENTACIÓN. LOS EXPERIMENTOS FALLIDOS SON PARTE DEL PROCESO EN IGUAL MEDIDA QUE LOS QUE, EN ÚLTIMA INSTANCIA, FUNCIONAN.

4. UNA LECCIÓN SE REPITE HASTA QUE ESTÁ APRENDIDA. CADA LECCIÓN SE TE PRESENTARÁ EN DIVERSAS FORMAS HASTA QUE LA HAYAS APRENDIDO. CUANDO ESO SUCEDA PODRÁS PASAR A LA LECCIÓN SIGUIENTE.

5. EL APRENDIZAJE NO TIENE FIN. NO HAY EN LA VIDA NINGUNA PARTE QUE NO CONTENGA LECCIONES. SI ESTÁS VIVO, AÚN TE QUEDAN LECCIONES QUE APRENDER.

6. «ALLÍ» NO ES MEJOR QUE «AQUÍ» CUANDO TU «ALLÍ» SE HA CONVERTIDO EN UN «AQUÍ», SIMPLEMENTE HABRÁS OBTENIDO OTRO «ALLÍ» QUE TE PARECERÁ NUEVAMENTE MEJOR QUE «AQUÍ».

7. LOS DEMÁS NO SON MÁS QUE ESPEJOS QUE TE REFLEJAN. NO PUEDES AMAR NI ODIAR NADA DE OTRA PERSONA A MENOS QUE REFLEJE ALGO QUE AMAS U ODIAS EN TI MISMO.

8. LO QUE HAGAS DE TU VIDA ES COSA TUYA. TIENES TODAS LAS HERRAMIENTAS Y RECURSOS QUE NECESITAS, LO QUE HAGAS CON ELLOS ES COSA TUYA. LA ELECCIÓN ES TUYA.

9. TUS RESPUESTAS ESTÁN DENTRO DE TI. LAS RESPUESTAS A LAS CUESTIONES DE LA VIDA ESTÁN DENTRO DE TI. SÓLO TIENES QUE MIRAR, ESCUCHAR Y CONFIAR EN DIOS.

10. TE OLVIDARÁS DE TODO ESTO.

11. PUEDES RECORDARLO SIEMPRE QUE QUIERAS. REVISAR CADA UNA DE ELLAS Y TRATAR DE PONERLAS EN PRÁCTICA, NOS HARÁ MEJORES Y MÁS HUMANOS.

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