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lunes, febrero 21, 2022

MIEDO AL ÉXITO: TIP 29

El miedo al éxito es una condición psicológica caracterizada por que el individuo, ante la posibilidad de alcanzar el éxito en una área determinada, realiza esfuerzos, conscientemente o no, por arruinar dicha posibilidad.

CARACTERÍSTICAS

​Este comportamiento suele estar asociado a la baja autoestima o al miedo indirecto a los efectos que implican el éxito.

No ser capaz de conservar el estado de éxito. Miedo al fracaso.

Miedo al rechazo de la comunidad a causa del éxito.

Miedo a no obtener el éxito o no merecerlo. Sentimiento de inferioridad o falta de autoconfianza.

CAUSAS

Se han aducido un número indeterminado de razones que podrían provocar el miedo al éxito. Hasta el momento, la vasta mayoría de las mismas apuntan hacia la niñez como el tiempo en que este miedo se origina. Algunas de las causas mencionadas son:

Asociación del éxito con el trauma, con la pérdida de privacidad o con el aumento de tensiones y responsabilidades.

Comentarios negativos recurrentes que provocan la reducción de la autoestima del individuo.

"Inflación" o elevación de la idea de éxito.

Fuente: Wikipedia.

SOLUCIONES

La solución consiste en elevar la autoestima y sanar los aspectos negativos que se le han quedado en el subconsciente, quizás por algo relacionado durante la niñez.

Una forma práctica de lograrlo es mediante hipnosis clínica con el experto psicólogo y psicoterapeuta Lic. Luis Venegas Chalen.

Para mayor información puede visitar el sitio web:

www.HipnosisLimaPeru.com

miércoles, enero 22, 2020

4038: 6 BENEFICIOS DEL FRACASO

Equivocarse forma parte de la vida y del proceso evolutivo de cada persona. Por ello, en ocasiones, es natural cometer errores.

✅ Te vuelves más inteligente; ya que, el error te permite analizar la situación y aprender de ella.

✅ Desarrollas una mayor capacidad de aprendizaje.

✅ Desarrollas tu memoria.

✅ Te motivan a seguir aprendiendo.

✅ Incitan nuevas conexiones neuronales en el cerebro y lo vuelven más activo.

✅ Ejercitas tu capacidad de tolerancia a la frustración.

La clave de todo está en cómo se interpreta ese error. Es decir, algunos interpretan el error como fracaso y, dependiendo de lo que éste signifique para ellos, lo disimularán, o echarán la culpa a otros. Quienes saben asumirlo, lo entienden como una parte en el camino de su desarrollo personal.

martes, junio 26, 2018

DIA 177: 10 FRASES PARA TRIUNFAR Y 10 PARA FRACASAR

FRASES DE FRACASO
  1. No puedo
  2. No sé
  3. Trataré
  4. Intentaré
  5. No me alcanza el tiempo
  6. Tengo miedo de
  7. Dudo
  8. Pero 
  9. No me siento capaz de
  10. Cualquier frase de queja
FRASES DE TRIUNFO
  1. Sí puedo
  2. Sí sé; soy adulto; y si no lo sé, me puedo informar o recurrir a ayuda
  3. Haré lo posible, haré mi mejor esfuerzo, haré lo mejor que puedo, pondré lo mejor de mí (o de mi parte)
  4. Me comprometo
  5. Puedo organizar mi tiempo, puedo revisar mi agenda, establezco prioridades
  6. Confío, tengo las herramientas (recursos, técnicas) psicológicas necesarias
  7. Me informo para salir de dudas
  8. En vez de objetar con un "pero", lo reemplazo por "y": "Te quiero pero hay cosas que no me gustan" versus "Te quiero y aplicaremos medidas para mejorar"
  9. Soy capaz de, tengo la capacidad para, puedo capacitarme para
  10.  Cualquier frase de solución

lunes, abril 02, 2018

DIA 92: 30 HABITOS QUE CONDUCEN AL FRACASO

  1. Tener actitud negativa
  2. Ser envidioso
  3. Impuntualidad
  4. Dejar para mañana lo que puede hacer hoy
  5. Acumular preocupaciones
  6. No escuchar consejos
  7. Mentir pone en peligro la confianza y el respeto en usted
  8. No innovar ni mejorar
  9. No escuchar otras alternativas
  10. Autoestima inflada: creer que lo sabe todo
  11. Baja autoestima: pensar que no vale como persona
  12. Creer que el mundo es su enemigo y que están en su contra
  13. Sentirse víctima de las circunstancias y que no se puede hacer nada
  14. Quedarse solamente en la intención de hacerlo y no llevarlo a cabo
  15. Palabras y no hechos: quedarse solamente en bonitas palabras sin realizar hechos concretos
  16. Quedarse en los problemas en vez de pasar a las soluciones
  17. Poner excusas o justificaciones
  18. Echar la culpa a los demás y no asumir su propia responsabilidad
  19. Distraerse constantemente
  20. No fijar objetivos, metas
  21. No adaptarse a los cambios
  22. Rendirse fácilmente porque no resultó a la primera
  23. Quedarse estancado en hábitos tóxicos, dañinos, destructivos
  24. Vincularse con personas con hábitos improductivos y/o tóxicos: sucumbir a las malas influencias
  25. Vivir en el pasado
  26. No proponer ideas
  27. Gastar más de lo prudente y no ahorrar
  28. Querer hacerlo todo a su única manera
  29. No tener momentos de relax y descanso
  30. No asesorarse con ayuda profesional

jueves, febrero 15, 2018

DIA 46: 20 FRASES PARA FRACASAR EN LA VIDA

CÓMO CONVENCERTE A TI MISMO DEL FRACASO

El diálogo interior es lo que uno dice o piensa de sí mismo, ya sea silenciosamente o en voz alta.

Cada pensamiento tiene importancia.

Repite constantemente alguna(s) de estas 20 frases o afirmaciones negativas:

  1. No sirvo para nada
  2. Todo lo hago mal
  3. Siempre es lo mismo
  4. Nunca nada es suficiente
  5. Nadie me quiere
  6. Soy débil
  7. Soy un perdedor
  8. Me falta tiempo
  9. Eso arruina mi día
  10. Voy de mal en peor
  11. Me estoy volviendo loco
  12. ¡Qué mala suerte he tenido!
  13. No se me ocurren soluciones
  14. Nunca saldré adelante
  15. Nunca puedo decir eso de la manera correcta 
  16. Nunca entenderé ese tipo de cosas
  17. Nunca puedo ahorrar
  18. Siempre cometo errores
  19. Siempre otros tienen la culpa de lo que me pasa
  20. Siempre hay algo malo con ellos

miércoles, diciembre 27, 2017

5 TIPOS DE MIEDOS EN EL TRABAJO

Los 5 miedos que te frenan para el éxito en tu trabajo
Si eres consciente de ellos, y sabes cómo superarlos, podrás salir adelante.
Si aún se te dificulta, siempre puedes acudir a asesoría psicológica y/o psicoterapia para solucionar cualquier probable miedo que pudieras tener.
Ello te ayudará para poder salir adelante y progresar, no solo en tu trabajo, sino también en la vida. 

viernes, noviembre 10, 2017

MENTALIDAD DE EXITO VS FRACASO

¿Qué tipo de mentalidad tienes?
Mentalidad de éxito versus mentalidad de fracaso