EXTERIORIZAR PARA QUE NAZCAN COSAS NUEVAS

Yo soy, yo soy, yo soy...
Soy agua, playa, cielo, casa blanca
Soy mar Atlántico, viento de América
Soy un montón de cosas santas
Mezclada con cosas humanas
¿Cómo te explico? ...Cosas mundanas

Fui niño, cuna, teta, pecho, manta
Más miedo, cuco, grito, llanto, raza
Después cambiaron las palabras
Y se escapaban las miradas
Algo paso...
No entendí nada.

Vamos, ven dime, cuéntame
Todo lo que te esta pasando ahora
Por que si no, cuando esta tu alma sola llora
Hay que sacarlo todo afuera
Como la primavera
Nadie quiere que adentro algo se muera
Habla mirándose a los ojos
Saca lo que se puede afuera
Para que adentro nazcan cosas nuevas.

Soy pan, soy paz, soy mas
Soy la que esta por acá
No quiero mas de lo que quieras dar
Hoy se te da, hoy se te quita
Igual que con la margarita
Igual al mar
Igual la vida, la vida, la vida, la vida

Vamos, ven dime, cuéntame
Todo lo que te esta pasando ahora
Por que si no, cuando esta tu alma sola llora
Hay que sacarlo todo afuera
Como la primavera
Nadie quiere que adentro algo se muera
Habla mirándose a los ojos
Saca lo que se puede afuera
Para que adentro nazcan cosas nuevas, nuevas.....

http://www.psicologosperu.com

http://www.psicologoslima.com

SONREIR Y CANTAR

¿Qué es lo que se hace para olvidar las penas?

Sonreír y cantar,

es la magia que al mundo hace gozar

y soñar

y vivir en paz.

Sonreír y cantar,

es hechizo que da la felicidad

al traer

dicha al corazón.

La esperanza nace

con una sonrisa,

sonriendo lograrás

alejar dolor y penas.

Venturoso serás,

vivirás rebosante de juventud

al saber

sonreír y cantar.

http://www.psicologosperu.com

http://www.psicologoslima.com

A EL NO LE GUSTAS TANTO

Si él no te llama, si él no te desea, si él no se compromete, a lo mejor...
a él no le gustas tanto

Si un chico te trata como si fueras basura,

es que no le  importas para nada.

Si un chico quiere estar con una chica,

hará lo imposible por conquistarla sin importar nada.

No lo llames. No le gustas tanto.

Si quiere verte, te llamará.

Por favor, no lo acoses por internet.

A él no le gustas tanto. Así que sigue con tu vida.

¡¡SIMPLEMENTE NO TE QUIERE!!

Chica:......Tal vez estudié cada detalle y cada frase y me entregué mucho pero... al menos me interesa. Tú, tú crees que ganaste, porque las mujeres son sacrificables para ti,...y tal vez no salgas herido, y no hagas el ridículo pero... tampoco te enamoras de esa manera. No has ganado, ¡estás solo, chico!........ Tal vez haga muchas estupideces pero estoy más cerca de encontrar a alguien, de lo que tú estás.

Como en toda regla, hay excepciones:

http://www.psicologosperu.com

http://www.psicologoslima.com

LAS SILLAS VACIAS

Se acercan las Fiestas y empiezan los preparativos: los regalos, la decoración, el menú de la cena, el lugar donde reunirse... Y aparece la pregunta inevitable: "¿Cuántos somos el 24?". Y en la respuesta, aparecen, implícitamente, las "sillas vacías", las personas que no están... La persona que está lejos, la que la vida llevó por otro camino, la que eligió no estar, la que se enemistó, la que se llevó la muerte... Y aparece la tristeza. Y las "sillas vacías" duelen. Y necesito ese abrazo contenedor y prolongado que no va a llegar... Y extraño tu sonrisa...Y los ojos se llenan de lágrimas... Y duele... Pero es la realidad. Y a la realidad hay que aceptarla... Entonces suspiro hondo y giro la cabeza. Y veo las "sillas ocupadas". Son las personas que me aman. Y sonrío. Así es parte de la vida: pérdidas y ganancias... Así voy a brindar el 24, con lágrimas contenidas por las "sillas vacías", y sonriendo desde el alma por las "sillas ...ocupadas"... Feliz. Sí, feliz a pesar de la tristeza. Porque ser feliz no es necesariamente estar alegre. La alegría es una emoción pasajera que termina cuando el buen momento finaliza. La felicidad es otra cosa. Es un estado del alma. Ser feliz es estar en paz. En paz sabiendo que estoy recorriendo el camino correcto, el que coincide con el sentido de mi vida, el de mis errores y triunfos, con mis miedos y mi coraje... Mi camino, el que yo elegí. Un camino en el que hice todo lo que pude, y más, por los que no están, a los que me brindé incondicionalmente, a los que amé...

Autor desconocido

http://www.psicologosperu.com

http://www.psicologoslima.com

VIGILIA DE LA NAVIDAD

¡¡FELIZ NOCHEBUENA!!

Refuerza la confianza en ti mismo y encuentra la armonía, el equilibrio, la flexibilidad y la paz que necesitas para superar todos los obstáculos y cruzar con alegría todos los puentes.

http://www.psicologosperu.com/

https://www.facebook.com/psicologosdelperu

LA MEJOR TERAPIA DE PAREJA

Las parejas que acuden a mi terapia suelen salir sintiéndose mejor de lo que vinieron. 
¡Te invito a experimentarla!

Luego de una infidelidad, muchas parejas reconstruyen su relación de una manera muy bonita.

Cuando hay dificultad para recordar cosas buenas, es una muy mala señal para la relación.

Las habilidades que se necesitan para tener relaciones saludables y felices, se pueden aprender.

Muestra de amor = comprender, escuchar, conocer

Ser fiel es una cuestión de decisión: "YO DECIDO SER FIEL".

La habilidad más importante para aprender a vivir en pareja.

Secreto para vivir con la persona amada.

Qué irónico que las personas que más nos aman (así como nuestros padres), nos lastimen tanto.

Cuida y prepara tu propio jardín

Lo contrario del amor no es el odio sino la indiferencia

Pareja expresándose amor

Pareja de felinos

Asertividad

http://www.psicologoslima.com/terapia-de-parejas

https://www.facebook.com/parejasperu

http://terapiasdepareja.blogspot.com/

TERAPIA DE PAREJA EXITOSA

OBJETIVOS DE ESTA TERAPIA

ESCUCHARSE ATENTA Y COMPLETAMENTE,

CONVERSAR SIN LASTIMARSE, SIN DAÑARSE,  

SABER QUÉ ES LO QUE EL OTRO PIENSA, SIENTE Y HACE, 

CONFIRMAR O DESCARTAR LA DECISIÓN QUE ESTABAN CONSIDERANDO,

REALIZAR DINÁMICAS QUE LES AYUDARÁN EN GRAN MEDIDA,

LLEGAR A ACUERDOS ADULTOS, MADUROS Y SERENOS,

ETC.

¡Qué nos ame ya es un milagro!

El APRECIO es el gran componente de un matrimonio exitoso

¡Qué piense, sienta y haga como yo lo habría hecho si estuviese en su lugar!

Amargura

Compartir en pareja

Saber escuchar = humildad y respeto

Hacerlo sufrir. No hagas a otro lo que no quisieras que te hagan a ti.

Agresión física, violencia doméstica

Cómo amar sin perder el respeto hacia ti mismo/a.

Actividad física = Excitación sexual

¿Para qué sirven las terapias de pareja?

Cambiar = Mejorar

Sumar Puntos Emocionales

La respuesta es el Amor

Tolerancia a que mi pareja piense distinto a mí.
No vamos a pensar igual nunca.
Vamos a tener muchísimas diferencias y aun así podemos estar juntos bien. 

Juntos hasta el final de nuestros días que estemos viejitos.

http://www.psicologoslima.com/terapia-de-parejas

https://www.facebook.com/parejasperu

http://terapiasdepareja.blogspot.com/

MENSAJES DE NAVIDAD Y FIN DE AÑO

https://www.facebook.com/psicologosdelperu

http://www.psicologosperu.com

PSICOLOGIA PARA EL MUNDO

Más mensajes de ayuda en:

https://www.facebook.com/psicologosdelperu

http://www.psicologosperu.com