domingo, marzo 14, 2021
4171: HERIDAS DE LA INFANCIA, REPERCUSIÓN EN LA ADULTEZ
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
martes, marzo 09, 2021
4170: NO ME HAN ASESINADO PERO...
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sábado, marzo 06, 2021
4169: ¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN SONRIENTE?
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viernes, marzo 05, 2021
4168: PREVENCION DEL SUICIDIO: HABLEMOS
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jueves, febrero 18, 2021
4167: ¿QUÉ PASA CUANDO SENTIMOS RENCOR?
¿Sabes qué es lo peor del rencor? Que la mayoría de las veces el otro ni se entera.
En algún momento todos hemos experimentado los altibajos de la vida cuando llegamos a ser maltratados por otros o cuando perdemos algo que creemos que merecemos.
En los últimos años, los investigadores han demostrado que sentir rencor, particularmente durante un período prolongado, puede tener un efecto colateral para nuestra salud.
Cuando no llegamos a perdonar, cuando somos hostiles y cuando nos enojamos, liberamos todos los neuroquímicos de la ansiedad y el estrés.
El cortisol, la adrenalina y la norepinefrina se encargan de estar en todo el cuerpo.
Nuestra presión arterial y nuestra frecuencia cardíaca aumentan dramáticamente, y con ello el riesgo de sufrir enfermedades coronarias.
El cerebro entra en un estado en el que se le conoce como "la zona de no-pensamiento", donde nuestras facultades mentales se ven seriamente limitadas: no podemos pensar con claridad, y encontrar soluciones a nuestros problemas cotidianos se vuelve inasequible.
Entonces, la pregunta es ¿realmente vale la pena guardar rencor?
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jueves, febrero 11, 2021
4166: CUANDO TODO ESTO PASE...
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martes, febrero 02, 2021
4165: 6 PERSONALIDADES EN LA CUARENTENA Y EL CONFINAMIENTO
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domingo, enero 31, 2021
4164: INTELIGENCIA EMOCIONAL (EN NIÑOS Y ADULTOS)
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viernes, enero 29, 2021
4163: QUÉ ES PSICOLOGÍA Y PSICOTERAPIA: DIFERENCIAS
La psicología (también sicología, de uso menos frecuente) (literalmente «estudio o tratado del alma»; del griego clásico ψυχή, transliterado psykhé, «psique», «alma», «actividad mental», y λογία, logía, «tratado» o «estudio») es, a la vez, una profesión, una disciplina académica y una ciencia que trata el estudio y el análisis de la conducta y los procesos mentales de los individuos y de grupos humanos en distintas situaciones, cuyo campo de estudio abarca todos los aspectos de la experiencia humana y lo hace para fines tanto de investigación como docentes y laborales, entre otros.
Fuente: Wikipedia
Ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio ambiente físico y social que lo rodea.
Fuente: Oxford Languages
Ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio ambiente físico y social que lo rodea.
Fuente: Oxford Languages
La psicoterapia ―de «psicología» (ciencia social que estudia los pensamientos, las emociones y el comportamiento humano) y «terapia» (forma de intervención social que busca la mejora de la salud del paciente, cliente o consultante que la solicita)― es un tratamiento científico, de naturaleza psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la salud física y psíquica, la integración de la identidad psicológica y el bienestar de las personas o grupos tales como la pareja o la familia.
Es impartido por un profesional de la salud, principalmente psicólogo o médico, que puede abordar los diferentes trastornos psicopatológicos, habiendo realizado una formación específica en el área de la psicoterapia, y en una institución reconocida con programas de formación acreditados, que cumplen parámetros de rigor y de calidad.
Fuente: Wikipedia
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viernes, enero 22, 2021
4162: REGALOS SILENCIOSOS
LA PRÁCTICA DE HACER REGALOS SILENCIOSOS
Busca un lugar público, como una plaza, un parque, una estación, y colócate en un sitio que te permita observar a los paseantes discretamente.
Déjate llevar por tu corazón, que él elija las personas a las que harás tu regalo anónimo y silencioso.
Cuando veas pasar a alguien afectado por una dolencia, regálale buena salud en tu pensamiento.
Si ves pasar a una persona abatida y triste, regálale paz y alegría.
Si ves a un niño que llora, regálale un futuro hermoso.
Si ves a alguien de gesto hosco y enojado, regálale amor y perdón.
Y así, con todas las personas que se vayan cruzando en tu camino.
Acoge a cada una de ellas en tu corazón por unos instantes y deséales lo mejor.
Puede que jamás vuelvas a ver a ninguna de estas personas.
Está bien que así sea; no necesitas ninguna confirmación, el amor nunca se impone, sencillamente se ofrece a quien tenga a bien recibirlo.
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
miércoles, enero 13, 2021
4161: COMO SER UN BUEN EX
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martes, enero 12, 2021
4160: SOUL, LA PELÍCULA: 7 MENSAJES PSICOLÓGICOS
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
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