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jueves, noviembre 23, 2023

HIPNOSIS PARA APNEA O PARALISIS DEL SUEÑO: REGRESION AL PASADO

www.HipnosisLimaPeru.com

 La hipnosis y la hipnoterapia son prácticas que han sido utilizadas durante siglos para abordar una variedad de problemas de salud, tanto físicos como mentales. En el contexto de la apnea del sueño o la parálisis del sueño, la hipnoterapia ha demostrado ser una herramienta eficaz para algunas personas que buscan alivio.

La apnea del sueño y la parálisis del sueño son trastornos del sueño que pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes los experimentan. La apnea del sueño se caracteriza por la interrupción repetida de la respiración durante el sueño, mientras que la parálisis del sueño implica una incapacidad temporal para moverse o hablar al despertar o quedarse dormido.

La hipnoterapia se centra en inducir un estado de relajación profunda, similar a la meditación, para acceder al subconsciente y explorar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento. En el caso de la apnea del sueño o la parálisis del sueño, la hipnoterapia puede dirigirse a las posibles causas subyacentes, como el estrés, la ansiedad o los traumas pasados que podrían contribuir a estos trastornos.

Las regresiones hipnóticas son una técnica específica dentro de la hipnoterapia que busca explorar recuerdos o experiencias pasadas que podrían tener un impacto en la salud actual. En el contexto de la apnea del sueño o la parálisis del sueño, una regresión hipnótica podría ayudar a identificar eventos traumáticos relacionados con el sueño o situaciones específicas que desencadenan estos trastornos.

Durante una sesión de hipnoterapia para la apnea del sueño o la parálisis del sueño, el hipnoterapeuta guiará al paciente hacia un estado de relajación profunda y luego explorará juntos las experiencias subyacentes. Esto puede incluir recuerdos de situaciones que desencadenan los episodios de apnea o parálisis, así como emociones asociadas a estos eventos. Al abordar y procesar estas experiencias, se busca liberar la carga emocional que pueda contribuir a los trastornos del sueño.

Es importante tener en cuenta que la hipnoterapia no es una solución única para todos y que los resultados pueden variar de una persona a otra. Además, siempre se debe buscar la orientación de profesionales de la salud antes de explorar cualquier enfoque terapéutico, incluida la hipnoterapia, para abordar problemas de salud.

jueves, marzo 03, 2022

INSOMNIO. NO PUEDO DORMIR: TIP 36

Para poder dormir bien, sin pastillas, un buen recurso consiste en la Hipnoterapia: terapia psicológica con hipnosis y regresiones a nivel del subconsciente.

Las pastillas para dormir y las técnicas de relajación y meditación (yoga, tai-chi, etc.) son sólo paliativos. Algunas pueden calmar o aliviar un poco, pero no curan la causa, el origen.

Mediante la Hipnosis Clínica sí se puede sanar hallando el origen al ingresar al subconsciente. Y no solo revivirlo sino sanarlo, curarlo para siempre, teniendo una nueva perspectiva con respecto a la vida.

Si desean intentarlo, pueden revisar el sitio web:

www.HipnosisLimaPeru.com  



 

lunes, diciembre 01, 2014

10 BENEFICIOS DE DORMIR BIEN PARA LA SALUD

1. Dormir bien mantiene tu corazón saludable.
2. Dormir bien puede prevenir el cáncer.
3. Dormir bien reduce el estrés.
4. Dormir bien reduce las inflamaciones.
5. Dormir bien te mantiene más alerta.
6. Dormir bien refuerza la memoria.
7. Dormir bien puede ayudar a perder peso.
8. Dormir bien te hace más inteligente.
9. Dormir bien puede reducir el riesgo de sufrir depresión.
10. Dormir bien ayuda al cuerpo a hacer reparaciones.

Dormir de 6 a 8 horas es lo ideal para muchos adultos.

Dormir demasiado o muy poco puede tener efectos adversos para la salud a largo plazo.

Un dato adicional: Dormir bien también reduce la impulsividad y el mal humor.

Así que ¡a dormir bien!