sábado, 30 de mayo de 2020

4113: ADULTOS MAYORES EN CUARENTENA

Recomendaciones para realizar con 
nuestros abuelitos en cuarentena.
Ellos también son importantes.

miércoles, 27 de mayo de 2020

4112: HERIDAS DE LA INFANCIA

5 heridas de la infancia que te impiden ser auténtico de adulto

sábado, 23 de mayo de 2020

viernes, 22 de mayo de 2020

miércoles, 20 de mayo de 2020

4109: CONTROLA TU ANSIEDAD

Ideas que generan el pánico versus
ideas más realistas y controladas

domingo, 17 de mayo de 2020

viernes, 15 de mayo de 2020

4107: ¡FELIZ DIA DE LA FAMILIA!

La familia es la base de la sociedad y el lugar donde las personas aprenden, por primera vez, los valores que les guían
durante TODA SU VIDA.


miércoles, 13 de mayo de 2020

sábado, 9 de mayo de 2020

viernes, 8 de mayo de 2020

miércoles, 6 de mayo de 2020

lunes, 4 de mayo de 2020

4098: SEAMOS EMPÁTICOS

No estamos en el mismo barco.
Estamos en el mismo mar.
Unos en yate, otros en lancha, otros en salvavidas
y otros nadando con todas sus fuerzas.


domingo, 3 de mayo de 2020

4097: DIFERENCIA ENTRE DOLOR Y SUFRIMIENTO


■1.- Para hacer una primera diferencia entre Dolor y Sufrimiento, es importante entender que el dolor va al corazón y el sufrimiento a la cabeza. El sufrimiento es un proceso intelectual, el dolor es emocional.
■ 2.- El sufrimiento es pasado y futuro, el dolor es absolutamente presente.
■3.- El sufrimiento me aísla y yo termino aislándome del mundo, en el dolor yo me acerco y el mundo termina acercándose a mí. El dolor es integrativo el sufrimiento es separación.
■ 4.- El sufrimiento pertenece al miedo, el dolor es la cara triste del amor.
■5.- El sufrimiento termina en desesperación y angustia, el dolor termina en agradecimiento.

Por eso, al dolor presente en una persona depresiva no hay que quitarlo sino acompañarlo, acompañar a “5 centímetros” de distancia, es decir, estando cerca pero sin invadir. Entender que todos son procesos y que el cambio es constante, no apurar el río porque éste fluye solo.

Ps. Giancarlo Cordiglia Hernández


sábado, 2 de mayo de 2020

4096: UNA REFLEXIÓN PARA VENCER EL CORONAVIRUS


HISTORIA DEL GLOBO Y EL SECRETO DE LA FELICIDAD

🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

Un maestro llevó globos a su escuela y le regaló uno a cada alumno.

Después ordenó que anotasen sus nombres en sus globos, los dejaran en el piso y abandonaran el aula.

Una vez afuera les dijo: “Tienen 5 minutos para que cada uno encuentre el globo que lleva su nombre”.

Los alumnos entraron y buscaron, pero se acabaron los 5 minutos y casi nadie había podido encontrar el suyo.​

El maestro les dijo: “Ahora tomen cualquier globo y entréguenselo al dueño del nombre que lleva anotado.

En apenas un par de minutos todos los alumnos ya tenían el suyo en la mano.​

Finalmente dijo el maestro: “Chicos, los globos son como la felicidad. Nadie la va a encontrar buscando la suya solamente. En cambio, si cada uno se preocupa por la del otro, encuentra rápido la que le pertenece”.​

🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

En estos tiempos difíciles que nos toca atravesar tengamos esto más presente que nunca.

Que nadie busque solo su propio beneficio, que nadie piense que de esto sale solo.​

Si cada uno piensa en los demás y se ocupa del otro ¡lo lograremos!


4095: 8 MOTIVOS PARA IR A TERAPIA PSICOLÓGICA