viernes, 29 de enero de 2021

4163: QUÉ ES PSICOLOGÍA Y PSICOTERAPIA: DIFERENCIAS


La psicología (también sicología, de uso menos frecuente)​ (literalmente «estudio o tratado del alma»; del griego clásico ψυχή, transliterado psykhé, «psique», «alma», «actividad mental», y λογία, logía, «tratado» o «estudio») es, a la vez, una profesión, una disciplina académica y una ciencia que trata el estudio y el análisis de la conducta y los procesos mentales de los individuos y de grupos humanos en distintas situaciones,​ cuyo campo de estudio abarca todos los aspectos de la experiencia humana y lo hace para fines tanto de investigación como docentes y laborales, entre otros. 
Fuente: Wikipedia

Ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio ambiente físico y social que lo rodea.
Fuente: Oxford Languages
La psicoterapia ―de «psicología» (ciencia social que estudia los pensamientos, las emociones y el comportamiento humano) y «terapia» (forma de intervención social que busca la mejora de la salud del paciente, cliente o consultante que la solicita)― es un tratamiento científico, de naturaleza psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la salud física y psíquica, la integración de la identidad psicológica y el bienestar de las personas o grupos tales como la pareja o la familia.
Es impartido por un profesional de la salud, principalmente psicólogo o médico, que puede abordar los diferentes trastornos psicopatológicos, habiendo realizado una formación específica en el área de la psicoterapia, y en una institución reconocida con programas de formación acreditados, que cumplen parámetros de rigor y de calidad.
Fuente: Wikipedia

viernes, 22 de enero de 2021

4162: REGALOS SILENCIOSOS

LA PRÁCTICA DE HACER REGALOS SILENCIOSOS 

Busca un lugar público, como una plaza, un parque, una estación, y colócate en un sitio que te permita observar a los paseantes discretamente. 

Déjate llevar por tu corazón, que él elija las personas a las que harás tu regalo anónimo y silencioso.

Cuando veas pasar a alguien afectado por una dolencia, regálale buena salud en tu pensamiento. 

Si ves pasar a una persona abatida y triste, regálale paz y alegría. 

Si ves a un niño que llora, regálale un futuro hermoso. 

Si ves a alguien de gesto hosco y enojado, regálale amor y perdón. 

Y así, con todas las personas que se vayan cruzando en tu camino. 

Acoge a cada una de ellas en tu corazón por unos instantes y deséales lo mejor. 

Puede que jamás vuelvas a ver a ninguna de estas personas. 

Está bien que así sea; no necesitas ninguna confirmación, el amor nunca se impone, sencillamente se ofrece a quien tenga a bien recibirlo.

martes, 12 de enero de 2021

viernes, 8 de enero de 2021

viernes, 1 de enero de 2021

4157: TERAPIA DESDE LA COMODIDAD DE SU CASA

 PSICOTERAPIA VIRTUAL ONLINE
ZOOM, MEET, WHATSAPP

Lo que hemos podido comprobar es que la psicoterapia virtual online resulta tan efectiva como la psicoterapia presencial en persona.

Fuente: Revista psicológica "Monitor on Psychology" publicada por la American Psychological Association en julio/agosto 2020, págs 46-51