No puedo darte soluciones
para todos los problemas de la vida,
ni tengo respuesta
para tus dudas o temores,
pero puedo escucharte
y compartirlo contigo.
No puedo cambiar
tu pasado ni tu futuro.
Pero cuando me necesites
estaré junto a ti.
No puedo evitar que tropieces.
Solamente puedo ofrecerte mi mano
para que te sujetes y no caigas.
Tus alegrías.
tus triunfos y tus éxitos
no son míos.
pero disfruto sinceramente
cuando te veo feliz.
No juzgo las decisiones
que tomes en la vida.
me limito a apoyarte
a estimularte
y a ayudarte si me lo pides.
No puedo trazarte límites
dentro de los cuales debes actuar,
Pero sí te ofrezco ese espacio
necesario para crecer.
No puedo evitar tu sufrimiento
cuando alguna pena
te parta el corazón,
Pero puedo llorar contigo
y recoger los pedazos
para armarlo de nuevo.
No puedo decirte quien eres
ni quien deberías ser.
Solamente puedo
amarte como eres
y ser tu amigo.
Jorge Luis Borges
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miércoles, noviembre 03, 2010
POEMA A LOS AMIGOS
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
martes, noviembre 02, 2010
TU MANEJO DEL DINERO REFLEJA TUS AFECTOS
La forma cómo manejas tu dinero representa la forma cómo manejas tus afectos
LOS TACAÑOS O AVAROS: también son así de mezquinos con sus expresiones de afecto. Acumulan sentimientos y no los demuestran. Reservan y escatiman sus emociones.
LOS DERROCHADORES O DESPILFARRADORES: igualmente consideran que está bien regalar amor a todo el mundo sin contemplaciones, muchas veces sin dejar algo para sí. Lo peligroso de esto es que pueden amar a varios hombres y varias mujeres a la vez. Muchos también lo hacen pensando que así pueden "comprar" cariño.
LOS AHORRADORES: son muy cuidadosos, cautelosos, reservados. Ahorran su tiempo y sus afectos para demostrarlos cuando sea realmente necesario.
LOS ENDEUDADOS: han dado del todo de sí y no guardaron nada para sí mismos. Esto se correlaciona con las depresiones donde uno se ha entregado del todo y no guardo nada para sí.
LOS EXIGENTES, ESTRICTOS O METICULOSOS: son los que llevan las cuentas de todo gasto por mínimo que sea (boletos de transporte público, caramelos y chocolates, diarios, propinas, etc.). No solo lo aplican ellos sino que además hacen que sus familiares lleven las cuentas de esa manera o que le rindan cuenta de absolutamente todo gasto. Asimismo son muy rigurosos con sus parejas.
LOS CARITATIVOS: son los que suelen dar limosna o ayudar en obras de caridad. Igualmente les gusta brindar su cariño y afecto a los necesitados de ello.
LOS DEMANDANTES: son los que andan anotando en una libreta (o en su mente) cuánto le dieron a alguien y esperan recibir lo mismo a cambio. Son las típicas personas que se fijan en los cumpleaños o en Navidad qué recibieron de regalo para ellos dar en esa misma proporción. A sus parejas les exigen y reclaman que les brinden el afecto en la misma medida que ell@s lo dan. De lo contrario, arman un escandalo o hacen su berrinche.
LOS QUE COMPARTEN O VAN A MEDIAS EN LOS GASTOS: son los que no les gusta que les paguen todo ni les gusta tener que pagarle todo a alguien, sino que acuerdan en dividir los gastos. Esta postura puede implicar que se confía en la capacidad de autonomía propia o que se desea reforzar la característica autónoma en ambas personas. Toman en cuenta a la otra persona como un ser humano que puede valerse por sí mismo. También es la que aplican las feministas que no desean que el hombre les pague todo.
LOS INVERSIONISTAS: son los que brindan su cariño pensando que a la larga, con el tiempo, van a recibirlo o recuperarlo con creces.
LOS CORTO-PLAZISTAS: quieren que les demuestren el afecto inmediatamente y tienen que estar en contacto diario constante con su pareja (innumerables llamadas por día al celular). Les es difícil esperar y no conciben que pueda haber un tiempo de espacio personal para cada miembro de la pareja. Son absorbentes.
LOS DE A LARGO PLAZO: son los que suelen formar relaciones de 5 años a más sin pasar a formalizar, y así van pasando los años y la enamorada le sigue preguntando que hasta cuándo van a estar así, sin recibir alguna respuesta concreta sino, por el contrario, más dilataciones o postergaciones en cuanto al tiempo.
LOS ACAUDALADOS O RICACHONES: son los que tienen afecto para entregar a montones, por ello muchas veces así se ganan el "cariño" de sus parejas, comprándoles cosas, haciéndoles gozar de lujos con el fin de impresionar a su pareja. El riesgo es que muchas veces utiliza el dinero como poder para manipular y hacer lo que quieren, llegando a apoderarse de la vida de sus parejas. Mientras que otros no se dan cuenta que la pareja les miente solo para recibir las cosas materiales que él les puede dar. El gavilán resulta siendo la paloma.
LOS PRESTAMISTAS O USUREROS: son los manipuladores en una relación. Ya pueden imaginarse en qué forma. Piden más de lo entregado, muchas veces con un interés excesivo.
LOS ESTAFADORES O FALSIFICADORES: los que suelen engañar a sus parejas, ya que llega a ser una forma de vida el estar embaucando o engañando a la gente. Y si le resulta para obtener ganancia, ¿por qué no hacer lo mismo en sus relaciones con las demás personas?
LOS MENDIGOS O LIMOSNEROS: van mendigando amor llegando a sacrificar su dignidad. Son los que le piden a su pareja: "por favor, ámame", "quiéreme aunque sea un poquito", "no me dejes", "no puedo vivir sin ti", "sin ti no valgo nada". Posiciones de víctima.
LOS HARAGANES: no hacen nada para salir de la situación económica en que están. Lo mismo harán con sus parejas.
LOS ARRIBISTAS: así como no tienen escrúpulos para escalar económicamente en lo social, así querrán llegar a tener el control de sus parejas, hasta que ellas estén en su poder, cueste lo que cueste. El fin justifica los medios. Vale todo.
LOS MONOPOLISTAS: buscan las ganancias y placeres para sí mismos sin pensar en su pareja. Quieren todo para sí. Individualistas. Egocéntricos. No quieren que su pareja vea a nadie en la calle ni que hable de nadie más.
LOS EMPRENDEDORES: buscan mejorar su estado actual por lo tanto también buscarán mejorar su relación de pareja. Son los que suelen acudir a psicólogos y psicoterapia para aplicar las mejoras en su calidad de vida. Desean superarse y saben lo que desean.
LOS EXITOSOS Y TRIUNFADORES: suelen apoyarse para salir adelante (sin envidias ni competitividad sobre quién es mejor que el otro). Son los mejores candidatos ya que tienen el lema de SIEMPRE LO MEJOR en todos los ámbitos de su vida, ya sea en sus estudios, trabajo, sus finanzas, amistades, familia, su casa, autoestima, pasatiempos, la ayuda social, sus valores y la parte espiritual.
http://www.psicologosperu.com/
LOS TACAÑOS O AVAROS: también son así de mezquinos con sus expresiones de afecto. Acumulan sentimientos y no los demuestran. Reservan y escatiman sus emociones.
LOS DERROCHADORES O DESPILFARRADORES: igualmente consideran que está bien regalar amor a todo el mundo sin contemplaciones, muchas veces sin dejar algo para sí. Lo peligroso de esto es que pueden amar a varios hombres y varias mujeres a la vez. Muchos también lo hacen pensando que así pueden "comprar" cariño.
LOS AHORRADORES: son muy cuidadosos, cautelosos, reservados. Ahorran su tiempo y sus afectos para demostrarlos cuando sea realmente necesario.
LOS ENDEUDADOS: han dado del todo de sí y no guardaron nada para sí mismos. Esto se correlaciona con las depresiones donde uno se ha entregado del todo y no guardo nada para sí.
LOS EXIGENTES, ESTRICTOS O METICULOSOS: son los que llevan las cuentas de todo gasto por mínimo que sea (boletos de transporte público, caramelos y chocolates, diarios, propinas, etc.). No solo lo aplican ellos sino que además hacen que sus familiares lleven las cuentas de esa manera o que le rindan cuenta de absolutamente todo gasto. Asimismo son muy rigurosos con sus parejas.
LOS CARITATIVOS: son los que suelen dar limosna o ayudar en obras de caridad. Igualmente les gusta brindar su cariño y afecto a los necesitados de ello.
LOS DEMANDANTES: son los que andan anotando en una libreta (o en su mente) cuánto le dieron a alguien y esperan recibir lo mismo a cambio. Son las típicas personas que se fijan en los cumpleaños o en Navidad qué recibieron de regalo para ellos dar en esa misma proporción. A sus parejas les exigen y reclaman que les brinden el afecto en la misma medida que ell@s lo dan. De lo contrario, arman un escandalo o hacen su berrinche.
LOS QUE COMPARTEN O VAN A MEDIAS EN LOS GASTOS: son los que no les gusta que les paguen todo ni les gusta tener que pagarle todo a alguien, sino que acuerdan en dividir los gastos. Esta postura puede implicar que se confía en la capacidad de autonomía propia o que se desea reforzar la característica autónoma en ambas personas. Toman en cuenta a la otra persona como un ser humano que puede valerse por sí mismo. También es la que aplican las feministas que no desean que el hombre les pague todo.
LOS INVERSIONISTAS: son los que brindan su cariño pensando que a la larga, con el tiempo, van a recibirlo o recuperarlo con creces.
LOS CORTO-PLAZISTAS: quieren que les demuestren el afecto inmediatamente y tienen que estar en contacto diario constante con su pareja (innumerables llamadas por día al celular). Les es difícil esperar y no conciben que pueda haber un tiempo de espacio personal para cada miembro de la pareja. Son absorbentes.
LOS DE A LARGO PLAZO: son los que suelen formar relaciones de 5 años a más sin pasar a formalizar, y así van pasando los años y la enamorada le sigue preguntando que hasta cuándo van a estar así, sin recibir alguna respuesta concreta sino, por el contrario, más dilataciones o postergaciones en cuanto al tiempo.
LOS ACAUDALADOS O RICACHONES: son los que tienen afecto para entregar a montones, por ello muchas veces así se ganan el "cariño" de sus parejas, comprándoles cosas, haciéndoles gozar de lujos con el fin de impresionar a su pareja. El riesgo es que muchas veces utiliza el dinero como poder para manipular y hacer lo que quieren, llegando a apoderarse de la vida de sus parejas. Mientras que otros no se dan cuenta que la pareja les miente solo para recibir las cosas materiales que él les puede dar. El gavilán resulta siendo la paloma.
LOS PRESTAMISTAS O USUREROS: son los manipuladores en una relación. Ya pueden imaginarse en qué forma. Piden más de lo entregado, muchas veces con un interés excesivo.
LOS ESTAFADORES O FALSIFICADORES: los que suelen engañar a sus parejas, ya que llega a ser una forma de vida el estar embaucando o engañando a la gente. Y si le resulta para obtener ganancia, ¿por qué no hacer lo mismo en sus relaciones con las demás personas?
LOS MENDIGOS O LIMOSNEROS: van mendigando amor llegando a sacrificar su dignidad. Son los que le piden a su pareja: "por favor, ámame", "quiéreme aunque sea un poquito", "no me dejes", "no puedo vivir sin ti", "sin ti no valgo nada". Posiciones de víctima.
LOS HARAGANES: no hacen nada para salir de la situación económica en que están. Lo mismo harán con sus parejas.
LOS ARRIBISTAS: así como no tienen escrúpulos para escalar económicamente en lo social, así querrán llegar a tener el control de sus parejas, hasta que ellas estén en su poder, cueste lo que cueste. El fin justifica los medios. Vale todo.
LOS MONOPOLISTAS: buscan las ganancias y placeres para sí mismos sin pensar en su pareja. Quieren todo para sí. Individualistas. Egocéntricos. No quieren que su pareja vea a nadie en la calle ni que hable de nadie más.
LOS EMPRENDEDORES: buscan mejorar su estado actual por lo tanto también buscarán mejorar su relación de pareja. Son los que suelen acudir a psicólogos y psicoterapia para aplicar las mejoras en su calidad de vida. Desean superarse y saben lo que desean.
LOS EXITOSOS Y TRIUNFADORES: suelen apoyarse para salir adelante (sin envidias ni competitividad sobre quién es mejor que el otro). Son los mejores candidatos ya que tienen el lema de SIEMPRE LO MEJOR en todos los ámbitos de su vida, ya sea en sus estudios, trabajo, sus finanzas, amistades, familia, su casa, autoestima, pasatiempos, la ayuda social, sus valores y la parte espiritual.
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, noviembre 01, 2010
MARCANDO LOS 7 PASOS PARA MI SALUD ™
Marcando los 7 pasos para mi salud™ fue diseñado por la American Heart Association con el objetivo de mejorar la salud al enseñarle al público cómo vivir de la mejor manera. Las medidas tienen una sola cosa en común: cualquier persona puede lograr estos cambios, los pasos a seguir no son costosos y hasta la más mínima mejoría en su salud marcará una gran diferencia. Comience con una o dos medidas. La lista de siete pasos se ha desarrollado para hacer realidad el sueño que todos tenemos: vivir una vida sana, larga y productiva.
Ser más activo
Encontrar el tiempo para hacer ejercicios es un desafío para todas las personas en los Estados Unidos que llevan una vida ajetreada. En especial, para aquellos que son padres o trabajan tiempo completo, o ambas cosas. Pero los beneficios son mucho mayores que los sacrificios que implica el hacerse un tiempo para ejercitar. Además, quien lo haya logrado de manera exitosa le dirá cuán feliz está de haber encontrado ese tiempo. Le dirá que tiene más energía y, aunque parezca mentira, que puede hacer más cosas que antes de comenzar a hacer ejercicios con regularidad. Por eso, ¡no más excusas! Desempeñe un rol activo a la hora de determinar su futuro. Usted merece darse el regalo de vivir bien y con buena salud.
Controlar el colesterol
El colesterol es una sustancia blanda, cerosa y grasosa que se encuentra en el torrente sanguíneo y en todas las células del organismo. Es normal tener colesterol. El colesterol es parte importante de un organismo saludable porque se utiliza para producir membranas celulares y algunas hormonas, además de cumplir otras funciones necesarias del organismo. Sin embargo, el exceso de colesterol en la sangre es un riesgo importante de enfermedad coronaria (que conduce al ataque al corazón) y de ataque cerebral.
Comer mejor
Un estilo de vida y una dieta saludables son sus mejores armas para luchar contra la enfermedad cardiovascular. Sin embargo, hay numerosos mensajes y mitos variados sobre la alimentación sana. No resulta sorprendente que a muchos de nosotros nos confundan los distintos tipos de grasas. Tenemos muchas preguntas sobre el sodio, la carne y los productos lácteos. Con todas las opiniones discrepantes que hay, es mejor que obtenga información de fuentes creíbles para poder tomar decisiones adecuadas en cuanto a su dieta y obtener beneficios a largo plazo para su corazón y su salud. Lo que más cuenta es el tipo de decisiones en general.
Manejar la presión arterial
La hipertensión es el factor de riesgo más importante de las enfermedades del corazón. La presión arterial alta no controlada puede causarle daños o la muerte. A menudo se la denomina “asesino silencioso” porque no presenta síntomas. Uno de cada tres adultos tiene presión arterial alta, pero un 21% de ellos ni siquiera sabe que la tiene. De las personas con presión arterial alta, un 69% recibe tratamiento, pero sólo el 45% decide controlarla.
Bajar de peso
Entre las personas de 20 años o más de los EE.UU., 145 millones tienen sobrepeso o son obesas (IMC de 25.0 kg/m2 y más). Eso significa 76.9 millones de hombres y 68.1 millones de mujeres. Esto es una gran preocupación especialmente desde que la obesidad se reconoció como uno de los factores de riesgo independientes más importantes de las enfermedades del corazón. Si tiene demasiada grasa, en especial si gran parte de ella está en su cintura, usted se encuentra en un nivel de riesgo elevado de sufrir problemas de salud como presión arterial alta, colesterol alto en la sangre y diabetes.
Reducir el azúcar en la sangre
La American Heart Association considera la diabetes uno de los seis principales factores de riesgo controlables que causan la enfermedad cardiovascular. De hecho, los adultos con diabetes son de dos a cuatro veces más propensos a padecer enfermedades del corazón o sufrir un ataque cerebral que los adultos sin diabetes.
La diabetes se puede tratar, pero aún cuando los niveles de glucosa están bajo control, esta aumenta enormemente el riesgo de padecer enfermedades del corazón o sufrir un ataque al cerebro. De hecho, la mayoría de las personas con diabetes mueren de alguna forma de enfermedad del corazón o enfermedad vascular.
Dejar de fumar
Impacto del tabaquismo en la salud
El tabaquismo es la causa evitable de muerte prematura más importante en los Estados Unidos. Los fumadores corren un mayor riesgo de contraer numerosos trastornos crónicos incluyendo la aterosclerosis, la acumulación de sustancias grasas en las arterias, lo cual puede conducir a una enfermedad coronaria, ataque al corazón (infarto de miocardio) y ataque cerebral. Controlar o revertir la aterosclerosis es una parte importante de prevenir futuros ataques al corazón o ataques cerebrales.
www.psicologosperu.com
Ser más activo
Encontrar el tiempo para hacer ejercicios es un desafío para todas las personas en los Estados Unidos que llevan una vida ajetreada. En especial, para aquellos que son padres o trabajan tiempo completo, o ambas cosas. Pero los beneficios son mucho mayores que los sacrificios que implica el hacerse un tiempo para ejercitar. Además, quien lo haya logrado de manera exitosa le dirá cuán feliz está de haber encontrado ese tiempo. Le dirá que tiene más energía y, aunque parezca mentira, que puede hacer más cosas que antes de comenzar a hacer ejercicios con regularidad. Por eso, ¡no más excusas! Desempeñe un rol activo a la hora de determinar su futuro. Usted merece darse el regalo de vivir bien y con buena salud.
Controlar el colesterol
El colesterol es una sustancia blanda, cerosa y grasosa que se encuentra en el torrente sanguíneo y en todas las células del organismo. Es normal tener colesterol. El colesterol es parte importante de un organismo saludable porque se utiliza para producir membranas celulares y algunas hormonas, además de cumplir otras funciones necesarias del organismo. Sin embargo, el exceso de colesterol en la sangre es un riesgo importante de enfermedad coronaria (que conduce al ataque al corazón) y de ataque cerebral.
Comer mejor
Un estilo de vida y una dieta saludables son sus mejores armas para luchar contra la enfermedad cardiovascular. Sin embargo, hay numerosos mensajes y mitos variados sobre la alimentación sana. No resulta sorprendente que a muchos de nosotros nos confundan los distintos tipos de grasas. Tenemos muchas preguntas sobre el sodio, la carne y los productos lácteos. Con todas las opiniones discrepantes que hay, es mejor que obtenga información de fuentes creíbles para poder tomar decisiones adecuadas en cuanto a su dieta y obtener beneficios a largo plazo para su corazón y su salud. Lo que más cuenta es el tipo de decisiones en general.
Manejar la presión arterial
La hipertensión es el factor de riesgo más importante de las enfermedades del corazón. La presión arterial alta no controlada puede causarle daños o la muerte. A menudo se la denomina “asesino silencioso” porque no presenta síntomas. Uno de cada tres adultos tiene presión arterial alta, pero un 21% de ellos ni siquiera sabe que la tiene. De las personas con presión arterial alta, un 69% recibe tratamiento, pero sólo el 45% decide controlarla.
Bajar de peso
Entre las personas de 20 años o más de los EE.UU., 145 millones tienen sobrepeso o son obesas (IMC de 25.0 kg/m2 y más). Eso significa 76.9 millones de hombres y 68.1 millones de mujeres. Esto es una gran preocupación especialmente desde que la obesidad se reconoció como uno de los factores de riesgo independientes más importantes de las enfermedades del corazón. Si tiene demasiada grasa, en especial si gran parte de ella está en su cintura, usted se encuentra en un nivel de riesgo elevado de sufrir problemas de salud como presión arterial alta, colesterol alto en la sangre y diabetes.
Reducir el azúcar en la sangre
La American Heart Association considera la diabetes uno de los seis principales factores de riesgo controlables que causan la enfermedad cardiovascular. De hecho, los adultos con diabetes son de dos a cuatro veces más propensos a padecer enfermedades del corazón o sufrir un ataque cerebral que los adultos sin diabetes.
La diabetes se puede tratar, pero aún cuando los niveles de glucosa están bajo control, esta aumenta enormemente el riesgo de padecer enfermedades del corazón o sufrir un ataque al cerebro. De hecho, la mayoría de las personas con diabetes mueren de alguna forma de enfermedad del corazón o enfermedad vascular.
Dejar de fumar
Impacto del tabaquismo en la salud
El tabaquismo es la causa evitable de muerte prematura más importante en los Estados Unidos. Los fumadores corren un mayor riesgo de contraer numerosos trastornos crónicos incluyendo la aterosclerosis, la acumulación de sustancias grasas en las arterias, lo cual puede conducir a una enfermedad coronaria, ataque al corazón (infarto de miocardio) y ataque cerebral. Controlar o revertir la aterosclerosis es una parte importante de prevenir futuros ataques al corazón o ataques cerebrales.
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
domingo, octubre 31, 2010
COMER EN FAMILIA
¿Es importante comer en familia? Los nuevos estudios sobre el tema no dejan lugar a dudas. Según Kendrick, un terapista de familia: “Es la mejor vitamina diaria que los padres pueden dar a los hijos”. Implica intercambiar sobre la escuela, los amigos, el maestro, o hacerlo sobre los abuelos, los tíos y primos, las noticias del día. Hacerlo en igualdad, sin temores, ni vergüenzas, ni inhibiciones. Mejora la autoimagen, fortalece la autoestima, desarrolla el pensamiento crítico-creativo, moviliza la capacidad de participar, construye una identidad sana.
Practicarlo regularmente y sin teléfonos, blackberries, ni TV encendidos, está asociado después con conductas como evitar el embarazo adolescente, más altos puntajes en la escuela, menos desórdenes de comida en jóvenes.
Además un estudio mostró que los que comen con sus hijos, tienen un nivel de satisfacción de la vida más alto.
Esta es una de las múltiples expresiones del valor espiritual y afectivo, excepcional de la familia.
Por ello a pesar de las ideologías antifamilia, y de los esfuerzos que implica llevar adelante una familia, sigue siendo una institución de total vigencia. Una reciente investigación en Estados Unidos, muestra que el matrimonio es parte de la vida de la gran mayoría. Tomando los de 40 años, el 81% se ha casado por lo menos una vez. También las cifras indican que si bien hay un modesto descenso en los últimos 30 años, también lo hay en las cifras de divorcio.
La familia está en pie, pero sus posibilidades de tener y criar hijos y desarrollarse en economías tan turbulentas e individualistas están muy ligadas a que la sociedad lleve adelante políticas públicas protectoras. Un ejemplo interesante es la practicada en Francia desde hace años. Las familias francesas tienen dos bebés promedio frente a sólo 1.5 en la Unión Europea en su conjunto. El país invierte en la familia. El año pasado, gastó el 5.1% de su producto bruto, 135.000 millones de dólares en familia, cuidado de niños, y beneficios de maternidad. Entre ellos junto a las licencias pos parto de cuatro meses, aporta amplias ayudas familiares, deducciones fiscales por niño, descuentos para familias grandes en los trenes, hogares de cuidado gratuitos de buena calidad para los niños de 3 a 5 años a los que está asistiendo el 99% de ellos, y hasta tratamientos integrales de rehabilitación física para el periodo pos parto.
En América Latina, la familia tiene fuertes raíces culturales, y es valorizada por los jóvenes en las encuestas como la institución en que más creen, pero muchas familias se destruyen bajo los impactos de la pobreza, o crece la tasa de renuencia a formarlas por las incertidumbres económicas severas, el déficit de vivienda, y la falta de apoyos públicos.
Con algunos avances, hay mucho por hacer para que la política pública garantice a todos con apoyo de la sociedad, que establecer una familia constituya un derecho real y no sólo retórico.
Bernardo Kliksberg
El Universal
kliksberg@aol.com
www.psicologosperu.com
Practicarlo regularmente y sin teléfonos, blackberries, ni TV encendidos, está asociado después con conductas como evitar el embarazo adolescente, más altos puntajes en la escuela, menos desórdenes de comida en jóvenes.
Además un estudio mostró que los que comen con sus hijos, tienen un nivel de satisfacción de la vida más alto.
Esta es una de las múltiples expresiones del valor espiritual y afectivo, excepcional de la familia.
Por ello a pesar de las ideologías antifamilia, y de los esfuerzos que implica llevar adelante una familia, sigue siendo una institución de total vigencia. Una reciente investigación en Estados Unidos, muestra que el matrimonio es parte de la vida de la gran mayoría. Tomando los de 40 años, el 81% se ha casado por lo menos una vez. También las cifras indican que si bien hay un modesto descenso en los últimos 30 años, también lo hay en las cifras de divorcio.
La familia está en pie, pero sus posibilidades de tener y criar hijos y desarrollarse en economías tan turbulentas e individualistas están muy ligadas a que la sociedad lleve adelante políticas públicas protectoras. Un ejemplo interesante es la practicada en Francia desde hace años. Las familias francesas tienen dos bebés promedio frente a sólo 1.5 en la Unión Europea en su conjunto. El país invierte en la familia. El año pasado, gastó el 5.1% de su producto bruto, 135.000 millones de dólares en familia, cuidado de niños, y beneficios de maternidad. Entre ellos junto a las licencias pos parto de cuatro meses, aporta amplias ayudas familiares, deducciones fiscales por niño, descuentos para familias grandes en los trenes, hogares de cuidado gratuitos de buena calidad para los niños de 3 a 5 años a los que está asistiendo el 99% de ellos, y hasta tratamientos integrales de rehabilitación física para el periodo pos parto.
En América Latina, la familia tiene fuertes raíces culturales, y es valorizada por los jóvenes en las encuestas como la institución en que más creen, pero muchas familias se destruyen bajo los impactos de la pobreza, o crece la tasa de renuencia a formarlas por las incertidumbres económicas severas, el déficit de vivienda, y la falta de apoyos públicos.
Con algunos avances, hay mucho por hacer para que la política pública garantice a todos con apoyo de la sociedad, que establecer una familia constituya un derecho real y no sólo retórico.
Bernardo Kliksberg
El Universal
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sábado, octubre 30, 2010
PROBLEMAS
Érase una vez un sabio muy conocido que vivía en una montaña del Himalaya. Cansado de convivir con los hombres, había optado por una vida sencilla, y pasaba la mayor parte de su tiempo meditando.
Este sabio, como era un hombre muy compasivo, no dejaba de dar un consejo aquí y otro allá. A pesar de todo, éstos aparecían en grupos cada vez mayores y, en cierta ocasión, una multitud se agolpó a su puerta diciendo que en el periódico local se habían publicado que el sabía cómo superar las dificultades de la vida.
El sabio les pidió a todos que se sentasen y esperasen. Cuando ya no quedaba espacio para nadie más, él se dirigió a la muchedumbre que esperaba frente a su puerta:
-Os voy a dar la respuesta que todos queréis. Pero debéis prometerme que, a medida que vuestros problemas se solucionen, les diréis a los nuevos peregrinos que me fui de aquí, de manera que yo pueda continuar viviendo en la soledad que tanto anhelo. Contadme vuestros problemas.
Alguien comenzó a hablar, pero fue inmediatamente interrumpido por otras personas, ya que sabían que aquélla era la última audiencia pública que el hombre santo daría, y temían que no tuviera tiempo de escucharlos a todos. El sabio dejó que la escena se prolongase un poco más, y por fin gritó:
-¡Silencio! Escribid vuestros problemas y dejad los papeles aquí, frente a mí.
Cuando todos terminaron, el sabio mezcló todos los papeles en una cesta, pidiendo a continuación:
-Id pasando esta cesta de mano en mano, y que cada uno saque un papel y lo lea. Entonces podréis cambiar vuestro problema por el que os ha tocado, o pedir que os devuelvan el papel con el problema que escribisteis originalmente.
Todos los presentes fueron tomando una de las hojas de papel, la leyeron, y quedaron horrorizados. Sacaron como conclusión que aquello que habían escrito, por muy malo que fuese, no era tan serio como lo que afligía a sus vecinos. Dos horas después, intercambiaron los papeles, y cada uno volvió a meter en su bolsillo su problema personal, aliviado al saber que su aflicción no era tan dura como se imaginaba.
Agradecieron la lección, bajaron la montaña con la seguridad de que eran más felices que los demás, y –cumpliendo el juramento realizado- nunca más permitieron que nadie perturbase la paz de aquel hombre santo.
Paolo Coelho
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Este sabio, como era un hombre muy compasivo, no dejaba de dar un consejo aquí y otro allá. A pesar de todo, éstos aparecían en grupos cada vez mayores y, en cierta ocasión, una multitud se agolpó a su puerta diciendo que en el periódico local se habían publicado que el sabía cómo superar las dificultades de la vida.
El sabio les pidió a todos que se sentasen y esperasen. Cuando ya no quedaba espacio para nadie más, él se dirigió a la muchedumbre que esperaba frente a su puerta:
-Os voy a dar la respuesta que todos queréis. Pero debéis prometerme que, a medida que vuestros problemas se solucionen, les diréis a los nuevos peregrinos que me fui de aquí, de manera que yo pueda continuar viviendo en la soledad que tanto anhelo. Contadme vuestros problemas.
Alguien comenzó a hablar, pero fue inmediatamente interrumpido por otras personas, ya que sabían que aquélla era la última audiencia pública que el hombre santo daría, y temían que no tuviera tiempo de escucharlos a todos. El sabio dejó que la escena se prolongase un poco más, y por fin gritó:
-¡Silencio! Escribid vuestros problemas y dejad los papeles aquí, frente a mí.
Cuando todos terminaron, el sabio mezcló todos los papeles en una cesta, pidiendo a continuación:
-Id pasando esta cesta de mano en mano, y que cada uno saque un papel y lo lea. Entonces podréis cambiar vuestro problema por el que os ha tocado, o pedir que os devuelvan el papel con el problema que escribisteis originalmente.
Todos los presentes fueron tomando una de las hojas de papel, la leyeron, y quedaron horrorizados. Sacaron como conclusión que aquello que habían escrito, por muy malo que fuese, no era tan serio como lo que afligía a sus vecinos. Dos horas después, intercambiaron los papeles, y cada uno volvió a meter en su bolsillo su problema personal, aliviado al saber que su aflicción no era tan dura como se imaginaba.
Agradecieron la lección, bajaron la montaña con la seguridad de que eran más felices que los demás, y –cumpliendo el juramento realizado- nunca más permitieron que nadie perturbase la paz de aquel hombre santo.
Paolo Coelho
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viernes, octubre 29, 2010
SEPARACION O DIVORCIO DE LOS PADRES
La separación o divorcio de los padres es sin duda uno de los cambios más fuertes que puede experimentar un niño.
Es por eso que será de suma importancia la forma en que los padres y otros adultos planteen, expliquen y apoyen al niño durante esta etapa.
1. CONFUSION: cuando los niños se dan cuenta que uno de los padres se va de la casa, la idea de que también el otro padre vaya a desaparecer o irse aumenta. Esto puede crear ansiedad, miedos y confusión que los niños expresarán a través de sus comportamientos. Por ejemplo: empezar a orinarse en la noche, pataletas, miedos, pesadillas, etc. En este punto es primordial que los adultos expliquen de manera clara y simple como la separación afectará a la familia, qué cambios ocurrirán y también las cosas que no variarán.
2. MANEJO DEL ENOJO: El divorcio o separación suelen traer muchos conflictos entre los adultos, lo cual puede incluir discusiones, gritos y momentos de agresividad, esto naturalmente afecta a los niños. Al observar a sus padres actuar agresivamente entre ellos, el niño puede temer que esa agresividad se torne en contra de él. En otros casos el niño puede actuar deliberadamente para que esa agresión recaiga sobre él, como forma de desviar el conflicto entre los padres. Es común sentir rabia y frustración hacia el cónyuge, pero no está bien demostrar estos sentimientos ante los hijos. El involucrar a los niños en el centro de discusiones y peleas, posiciona al niño en medio del conflicto, provocándoles angustia y confusión ya que sienten que deben ponerse del lado de alguien o elegir a uno de los padres. El comportarse de manera controlada y manejar el enojo adecuadamente beneficiará directamente el bienestar emocional de los hijos.
3. CONCLUSIONES FALSAS: los niños pueden llegar a conclusiones erróneas sobre el motivo de la separación, muchas veces esto incluye el auto culparse. Los niños piensan de manera simple y mágica por lo que necesitan oír razones adecuadas para su edad y no incriminadoras del por qué del divorcio. Ellos no ncestian oír sobre la frustración, rabia y peleas o sobre quien tuvo la culpa o responsabilidad.
4. MENSAJES OPUESTOS: frecuentemente los niños reciben mensajes y explicaciones opuestas de ambos padres y otros adultos, las cuales, aunque sean con buenas intenciones, pueden aumentar la confusión y ansiedad. El escuchar un mensaje pareccido por parte del papá y la mamá, asegurará al niño que es querdido y protegido por ambos padres, y que eso no cambiará.
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Es por eso que será de suma importancia la forma en que los padres y otros adultos planteen, expliquen y apoyen al niño durante esta etapa.
1. CONFUSION: cuando los niños se dan cuenta que uno de los padres se va de la casa, la idea de que también el otro padre vaya a desaparecer o irse aumenta. Esto puede crear ansiedad, miedos y confusión que los niños expresarán a través de sus comportamientos. Por ejemplo: empezar a orinarse en la noche, pataletas, miedos, pesadillas, etc. En este punto es primordial que los adultos expliquen de manera clara y simple como la separación afectará a la familia, qué cambios ocurrirán y también las cosas que no variarán.
2. MANEJO DEL ENOJO: El divorcio o separación suelen traer muchos conflictos entre los adultos, lo cual puede incluir discusiones, gritos y momentos de agresividad, esto naturalmente afecta a los niños. Al observar a sus padres actuar agresivamente entre ellos, el niño puede temer que esa agresividad se torne en contra de él. En otros casos el niño puede actuar deliberadamente para que esa agresión recaiga sobre él, como forma de desviar el conflicto entre los padres. Es común sentir rabia y frustración hacia el cónyuge, pero no está bien demostrar estos sentimientos ante los hijos. El involucrar a los niños en el centro de discusiones y peleas, posiciona al niño en medio del conflicto, provocándoles angustia y confusión ya que sienten que deben ponerse del lado de alguien o elegir a uno de los padres. El comportarse de manera controlada y manejar el enojo adecuadamente beneficiará directamente el bienestar emocional de los hijos.
3. CONCLUSIONES FALSAS: los niños pueden llegar a conclusiones erróneas sobre el motivo de la separación, muchas veces esto incluye el auto culparse. Los niños piensan de manera simple y mágica por lo que necesitan oír razones adecuadas para su edad y no incriminadoras del por qué del divorcio. Ellos no ncestian oír sobre la frustración, rabia y peleas o sobre quien tuvo la culpa o responsabilidad.
4. MENSAJES OPUESTOS: frecuentemente los niños reciben mensajes y explicaciones opuestas de ambos padres y otros adultos, las cuales, aunque sean con buenas intenciones, pueden aumentar la confusión y ansiedad. El escuchar un mensaje pareccido por parte del papá y la mamá, asegurará al niño que es querdido y protegido por ambos padres, y que eso no cambiará.
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Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, octubre 28, 2010
LAS MENTIRAS MAS COMUNES EN LAS MUJERES
Jessica M: al menos mi mentira mas común es por el dinero porq me pide un balance detallado hasta del ultimo sol, y la otra es por el tiempo yo no le puedo decir q me fui a ver las tiendas o a visitar a una amiga porq en una me manda a trabajar porq siempre dice q soy una mantenida. Entonces por todas esas salvajadas prefiero mil veces mentirle y antes me sentía como una niña que tiene q mentir de miedo, ahora lo hago casi como un deporte ya no siento remordimiento, y si fuese otra cosa peor creo q también le mentiría porq él me hace mentirle. Totalmente ya q en muchas cosas no nos entendemos y las mentiras disfrazan la mujer que él quisiera tener.
Karina R: yo que digo hum, mamá me voy a hacer un trabajo de amanecida jeje… y soy fugaaa :D de allí nada hay veces que una no quiere saber nada de nadie y simplemente no contesto el celular y cuando me preguntan qué pasó, pues nada que está malogrado creo no escuche, no sonó… no aparece nada registrado eejeje.. con el dinero pues nada, no entrego boletas pes jejjee.
Vanessa M: Te creo y confío en ti mi amor, no soy celosa, que haga lo que quiera, no no estoy amarga estoy bien, no importa el dinero o clásico dolor de cabeza :D para evitar algo, Ahhh estuviste con tu amigo k biennnnnnn (y x dentro lo kieres golpear), y masssss
Maria B: UHMMMMM!!!! DE PLANO X EL DINERO...
Julia A: un ejemplo es cuando le decimos a nuestros padres q estamos con pareja y ellos descubren q es casado y decimos q está en proceso de separación
Katia C: Estos son secretos de estado jajajaja.
Patricia A: mi ex que ya no es nada mío me pregunta quién me llama con insistencia, respondo "Es mi papá", Cuando pregunta quien es éste que te escribe "Te extraño"... yo digo... es mi amigo del alma como mi hermano, cuando me pide una cita "estoy muy ocupada, se me ha acumulado trabajo", cuando quiere ir a verme al trabajo yo digo, "sería lindo, pero a mi jefe no le gusta que estemos con amigos en la oficina", las mujeres mentimos a los hombres cuando ellos ya nos han mentido antes, yo no tengo la necesidad de mentirle a alguien que me demuestra lealtad.
Maria Elena B: SIIII, ES VERDAD KATIA Y VANESSA...TODO LO DEMAS SERA POR SIEMPRE SECRETO DE ESTADO....
Vanessa P: tienes toda la razón Patricia es verdad eso de las mujeres mentimos a los hombres cuando ellos ya nos han mentido antes, yo no tengo la necesidad de mentirle a alguien que me demuestra lealtad
Julia A: otra es que vayas a una reunión y conoces a una persona que llama mucho tu atención y comienza la conversación y te pregunta ¿eres casada? y que decimos siii, pero él para de viaje jaja
Yrina C: la edad, el peso, etc.
Marlene Q: decir que estás bien!!.... cuando en realidad estas de la patada, solo que no quieres agravar las cosas.
Patricia A: nosotras sí sabemos en qué gastamos el dinero, y así tengamos mucho, siempre nos queda corto, pero eso es algo que los hombres nunca van a entender, cuántas mujeres hacen milagros con la plata para dar de comer a sus hijos... además los hombres tienen q pensar, que si las mujeres se refugian a veces en cosas materiales... casi siempre es por llenar los vacíos que les crean sus parejas
Marlene Q: eso es verdad....después de una pelea... un chocolate, un par de aretes, o ropa nueva...te distraen de la catástrofe!!
Criis Z:
- mi cabello no es pintado ¡¡ es natural ¡¡ ,si si¡ ¡¡ esa ropa te queda muy bien, mi mamá no me da permiso de salir (cuando la reu o fiesta va a ser muy aburrida)-> amigos
- me das dinero para "hacer un trabajo en la u? , me quedé hasta esta hora porque el trabajo estaba muy complicado y demoré más porque nos encontramos con los profes que nos explicaban ->padres
-hay disculpa, no te avisé que no podía salir contigo, es que te estuve llamando y no contestabas ->hombres
Brendita U: la plata no me alcanza, me paso todo el dia trabajando, estoy muy cansada para cocinar, sabes todo lo que hago!!! para q alcance el dinero =), no tengo tiempo para nadaa, es necesario que lo compreee, nunca me ayudas en nadaa, mi marido es el mejor hombre del mundooo o al revés... es el peorrr ...jajaja me recuerdo y me da risa ... hay muxas de esas q me gusta decir =) a veces son verdad pero exageramos un poco =D
Bibi R: jamás revelaremos, es un secreto bien guardado las mujeres somos calculadoras no hay nunca una verdad que parezca mentira, ni una mentira que parezca verdad
A ver.. a ver, para el término de una relación: "Necesito un tiempo para pensar"
con el Dinero "Tenia.. pero tuve que pagar"
con los padres " Mamá me voy a la casa de mi tía al final a pasear por la ciudad" ....
con los hombres " Sí...Sí " " Alo… Alo se fue la señal y cuelgo :P
Edgar A: pucha las mujeres son mas mentirosas, luego se kejan de los hombres..
Brendita U: si me pide plata para algo q me parece innecesario le digo no tengo ya lo gasté o tengo q ir al bancoooo, o para pagar el taxi huy amor se me olvidó la plata, o para ir a comer a la calle préstame te devuelvo en la casa jajaj si somos mentirosas pero todo es en bien del hogar para ahorrar y xq ellos se lo gastan afuera... mejor q se lo gasten con la familia nop =)
Brendita U: ahí esta el amor x q ambos gastamos no solo el, x algo somos una familia ... yo le retribuyo comprándole ropa, perfumes o cosas de su uso y él no me lo tiene q pedir yo se lo doy pero parece q los hombres si olvidan así q se lo hacemos recordar ... pobre de las mujeres con hombres con mente cerrada =/
Doris F: pregunta muy fácil las mujeres mentimos más cuando nos preguntan la edad :)
Marita V: ............umm creo que la mas común es la edad,,,,,,,,,,y luego con cuantos hemos tenido sexo.................jejeje
Marita V: con los padres''''''''''???????? me voy a hacer un trabajo en grupo........eso no falla nunca...............
Rosa G: salgo después de las 10pm entonces el cree que estoy durmiendo pero me llama para darme las buenas noches antes. Dinero?? hum bueno reviento la billetera y le digo que me jalaron la cartera pero claro lo mas triste es que tengo que deshacerme de mi querida cartera eso cuando paso de los 500 soles, me puso internet para mi trabajo pero yo ya tengo mi novio virtual etc,etc,, pero lo que pasa que mentimos por que ellos no comprenden y le damos lo que quieren MENTIRITAS
Ruth C: uhm creo que no es prudente revelar estas cosas. Recuerden los hombres jamás nos dirían SUS MENTIRAS FAVORITAS O MAS USADAS, PORQUE?, SIMPLEMENTE PORQUE CASI NUNCA DICEN LA VERDAD.
ahi estamos pecando de ingenuas nuevamente. Ahora chikas tendrán q usar otras nuevas.
Andrea G: mmmm..hoy no! me duele la cabeza!!!!!!!!!!
Graciela F: de soltera inventar tareas para salir a la calle en día de colegio, y de casada inventar excusas a las amigas cuando el esposo no quiere acompañarnos a alguna reunión......
Ines R: Las mujeres no MENTIMOS. A ver que algún hombre nos diga cuando nos han descubierto alguna! JAJAJAJA
Karen D: No me pasa nada.. enojada ? no, no tendría por que estarlo; cuando por dentro estoy llenada de rabia.
Elizabeth A: qué mujer no ha dicho una mentiraa... para salir del apuro o encontrarse con alguien, pero al final, no se como k la conciencia no te deja y te sientes mal al decir una mentira.. (cargo de conciencia).. quisiera mentir con facilidad, pero no se me da.. en cambio algunos la dicen con un cinismo únicoo.. lo digo por los dos géneros.. pero bueno cada kien vive la mentira k kieree..
Rossi C: BUENO ES CON EL DINERO LE DIGO QUE GASTÉ TANTO, CUANDO GASTÉ UN POCO MENOS, Y ASI YA JUNTÉ PARA MI CUTRITA
Zoila R: jajaja! bueno yo gasto mi plata al toq en que?...no se!!! el asunto es ese... q el no me cree asume q le engaño pero la gasto en cualkier cosa...la plata se va como agua! jejeje en fin yo igual no miento!:)
Lourdes E: las mentiras mas comunes pueden ser: 1. hoy tuve muchos gastos, he tenido que hacer mucho y encima no me alcanzó!, 2. he estado muy ocupada y por eso no te he contestado 3. estuve todo el dia en casa , no sali para nada .. (es difícil que nos pesquen una mentira )....
Maryluz A: Suele ser repetitivo decirle a la pareja actual lo mucho q se le quiere... pero a veces sucede q es una gran mentira pues en realidad sólo se está con esa persona tratando de olvidar a otra... o sea se quiere se ama a otro...
Flor A: jaja jamás me delataría eh.....secretos, son secretos jeje..
Rocio G: Me quede dormir en casa de una amiga ????
Maria C: Finalmente todos mentimos por protección, lo que yo siempre digo es que podemos mentir a todo el mundo, pero nuestra conciencia es la que nos acusa, lo ideal es que nuestra mentira no haga daño a otra persona.
Rocio G: Bueno eso es cuando eres soltera o separada pero regresaste a vivir a casa de tus padres. Aunque una vez ya hace mucho tiempo mi mamá me pregunto al ver que salía y me dijo ¿a dónde vas? y yo le dije "no me preguntes, no quiero mentirte". La mentira de casada? hmmm creo que cosas referentes al dinero, no se porque los maridos insinuan que gastamos mucho en cosas inutiles.
Dayana D: yo no miento!!!! jajajjajajaj esa es la mejor mentira en todo...
Dayana D: mentimos en una noche super terrible con alguien q no te hizo pero ni cosquillas y para q no se sienta mal decimos q fue lo máximo cuando en realidad hemos tenido super mejores.
Dayana D: Rocío te doy la razón en eso del dinero, una tiene q hacer milagro para cubrir todo, yo con una hija la veo cuadra y encima se molesta, q no te ha sobrado? osea para la miseria q das, encima comes bien y quieres q sobre, te manejas una mas grande q la acústica...
Bertha V: la mentira tiene patas cortas, personalmente me da flojera mentir…
Andrea L: Asi como los hombres..mentimos para evitar peleas.. xq pelear es el momento q da mas flojera...si en realidad sabes q se va a terminar "arreglando" aunq en realidad no se arregla solo se le pone un parentesis q dsps vuelve cn otra pelea... personalmente detesto mentir ..lo hice durante buen tiempo en mi relación tb xke el lo hacia y yo lo sabia..al final siempre se descubre y resulta peor ..el saber q nuestra pareja nos mintió es algo q jamás olvidamos...
Lily S: serían mentiras verdaderas, como q nos encontramos bien para q nuestra pareja (si la tenemos) no se mortifique, de alguna manera creo q se miente para no hacer sentir mal al q esta a tu lado.......
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Karina R: yo que digo hum, mamá me voy a hacer un trabajo de amanecida jeje… y soy fugaaa :D de allí nada hay veces que una no quiere saber nada de nadie y simplemente no contesto el celular y cuando me preguntan qué pasó, pues nada que está malogrado creo no escuche, no sonó… no aparece nada registrado eejeje.. con el dinero pues nada, no entrego boletas pes jejjee.
Vanessa M: Te creo y confío en ti mi amor, no soy celosa, que haga lo que quiera, no no estoy amarga estoy bien, no importa el dinero o clásico dolor de cabeza :D para evitar algo, Ahhh estuviste con tu amigo k biennnnnnn (y x dentro lo kieres golpear), y masssss
Maria B: UHMMMMM!!!! DE PLANO X EL DINERO...
Julia A: un ejemplo es cuando le decimos a nuestros padres q estamos con pareja y ellos descubren q es casado y decimos q está en proceso de separación
Katia C: Estos son secretos de estado jajajaja.
Patricia A: mi ex que ya no es nada mío me pregunta quién me llama con insistencia, respondo "Es mi papá", Cuando pregunta quien es éste que te escribe "Te extraño"... yo digo... es mi amigo del alma como mi hermano, cuando me pide una cita "estoy muy ocupada, se me ha acumulado trabajo", cuando quiere ir a verme al trabajo yo digo, "sería lindo, pero a mi jefe no le gusta que estemos con amigos en la oficina", las mujeres mentimos a los hombres cuando ellos ya nos han mentido antes, yo no tengo la necesidad de mentirle a alguien que me demuestra lealtad.
Maria Elena B: SIIII, ES VERDAD KATIA Y VANESSA...TODO LO DEMAS SERA POR SIEMPRE SECRETO DE ESTADO....
Vanessa P: tienes toda la razón Patricia es verdad eso de las mujeres mentimos a los hombres cuando ellos ya nos han mentido antes, yo no tengo la necesidad de mentirle a alguien que me demuestra lealtad
Julia A: otra es que vayas a una reunión y conoces a una persona que llama mucho tu atención y comienza la conversación y te pregunta ¿eres casada? y que decimos siii, pero él para de viaje jaja
Yrina C: la edad, el peso, etc.
Marlene Q: decir que estás bien!!.... cuando en realidad estas de la patada, solo que no quieres agravar las cosas.
Patricia A: nosotras sí sabemos en qué gastamos el dinero, y así tengamos mucho, siempre nos queda corto, pero eso es algo que los hombres nunca van a entender, cuántas mujeres hacen milagros con la plata para dar de comer a sus hijos... además los hombres tienen q pensar, que si las mujeres se refugian a veces en cosas materiales... casi siempre es por llenar los vacíos que les crean sus parejas
Marlene Q: eso es verdad....después de una pelea... un chocolate, un par de aretes, o ropa nueva...te distraen de la catástrofe!!
Criis Z:
- mi cabello no es pintado ¡¡ es natural ¡¡ ,si si¡ ¡¡ esa ropa te queda muy bien, mi mamá no me da permiso de salir (cuando la reu o fiesta va a ser muy aburrida)-> amigos
- me das dinero para "hacer un trabajo en la u? , me quedé hasta esta hora porque el trabajo estaba muy complicado y demoré más porque nos encontramos con los profes que nos explicaban ->padres
-hay disculpa, no te avisé que no podía salir contigo, es que te estuve llamando y no contestabas ->hombres
Brendita U: la plata no me alcanza, me paso todo el dia trabajando, estoy muy cansada para cocinar, sabes todo lo que hago!!! para q alcance el dinero =), no tengo tiempo para nadaa, es necesario que lo compreee, nunca me ayudas en nadaa, mi marido es el mejor hombre del mundooo o al revés... es el peorrr ...jajaja me recuerdo y me da risa ... hay muxas de esas q me gusta decir =) a veces son verdad pero exageramos un poco =D
Bibi R: jamás revelaremos, es un secreto bien guardado las mujeres somos calculadoras no hay nunca una verdad que parezca mentira, ni una mentira que parezca verdad
A ver.. a ver, para el término de una relación: "Necesito un tiempo para pensar"
con el Dinero "Tenia.. pero tuve que pagar"
con los padres " Mamá me voy a la casa de mi tía al final a pasear por la ciudad" ....
con los hombres " Sí...Sí " " Alo… Alo se fue la señal y cuelgo :P
Edgar A: pucha las mujeres son mas mentirosas, luego se kejan de los hombres..
Brendita U: si me pide plata para algo q me parece innecesario le digo no tengo ya lo gasté o tengo q ir al bancoooo, o para pagar el taxi huy amor se me olvidó la plata, o para ir a comer a la calle préstame te devuelvo en la casa jajaj si somos mentirosas pero todo es en bien del hogar para ahorrar y xq ellos se lo gastan afuera... mejor q se lo gasten con la familia nop =)
Brendita U: ahí esta el amor x q ambos gastamos no solo el, x algo somos una familia ... yo le retribuyo comprándole ropa, perfumes o cosas de su uso y él no me lo tiene q pedir yo se lo doy pero parece q los hombres si olvidan así q se lo hacemos recordar ... pobre de las mujeres con hombres con mente cerrada =/
Doris F: pregunta muy fácil las mujeres mentimos más cuando nos preguntan la edad :)
Marita V: ............umm creo que la mas común es la edad,,,,,,,,,,y luego con cuantos hemos tenido sexo.................jejeje
Marita V: con los padres''''''''''???????? me voy a hacer un trabajo en grupo........eso no falla nunca...............
Rosa G: salgo después de las 10pm entonces el cree que estoy durmiendo pero me llama para darme las buenas noches antes. Dinero?? hum bueno reviento la billetera y le digo que me jalaron la cartera pero claro lo mas triste es que tengo que deshacerme de mi querida cartera eso cuando paso de los 500 soles, me puso internet para mi trabajo pero yo ya tengo mi novio virtual etc,etc,, pero lo que pasa que mentimos por que ellos no comprenden y le damos lo que quieren MENTIRITAS
Ruth C: uhm creo que no es prudente revelar estas cosas. Recuerden los hombres jamás nos dirían SUS MENTIRAS FAVORITAS O MAS USADAS, PORQUE?, SIMPLEMENTE PORQUE CASI NUNCA DICEN LA VERDAD.
ahi estamos pecando de ingenuas nuevamente. Ahora chikas tendrán q usar otras nuevas.
Andrea G: mmmm..hoy no! me duele la cabeza!!!!!!!!!!
Graciela F: de soltera inventar tareas para salir a la calle en día de colegio, y de casada inventar excusas a las amigas cuando el esposo no quiere acompañarnos a alguna reunión......
Ines R: Las mujeres no MENTIMOS. A ver que algún hombre nos diga cuando nos han descubierto alguna! JAJAJAJA
Karen D: No me pasa nada.. enojada ? no, no tendría por que estarlo; cuando por dentro estoy llenada de rabia.
Elizabeth A: qué mujer no ha dicho una mentiraa... para salir del apuro o encontrarse con alguien, pero al final, no se como k la conciencia no te deja y te sientes mal al decir una mentira.. (cargo de conciencia).. quisiera mentir con facilidad, pero no se me da.. en cambio algunos la dicen con un cinismo únicoo.. lo digo por los dos géneros.. pero bueno cada kien vive la mentira k kieree..
Rossi C: BUENO ES CON EL DINERO LE DIGO QUE GASTÉ TANTO, CUANDO GASTÉ UN POCO MENOS, Y ASI YA JUNTÉ PARA MI CUTRITA
Zoila R: jajaja! bueno yo gasto mi plata al toq en que?...no se!!! el asunto es ese... q el no me cree asume q le engaño pero la gasto en cualkier cosa...la plata se va como agua! jejeje en fin yo igual no miento!:)
Lourdes E: las mentiras mas comunes pueden ser: 1. hoy tuve muchos gastos, he tenido que hacer mucho y encima no me alcanzó!, 2. he estado muy ocupada y por eso no te he contestado 3. estuve todo el dia en casa , no sali para nada .. (es difícil que nos pesquen una mentira )....
Maryluz A: Suele ser repetitivo decirle a la pareja actual lo mucho q se le quiere... pero a veces sucede q es una gran mentira pues en realidad sólo se está con esa persona tratando de olvidar a otra... o sea se quiere se ama a otro...
Flor A: jaja jamás me delataría eh.....secretos, son secretos jeje..
Rocio G: Me quede dormir en casa de una amiga ????
Maria C: Finalmente todos mentimos por protección, lo que yo siempre digo es que podemos mentir a todo el mundo, pero nuestra conciencia es la que nos acusa, lo ideal es que nuestra mentira no haga daño a otra persona.
Rocio G: Bueno eso es cuando eres soltera o separada pero regresaste a vivir a casa de tus padres. Aunque una vez ya hace mucho tiempo mi mamá me pregunto al ver que salía y me dijo ¿a dónde vas? y yo le dije "no me preguntes, no quiero mentirte". La mentira de casada? hmmm creo que cosas referentes al dinero, no se porque los maridos insinuan que gastamos mucho en cosas inutiles.
Dayana D: yo no miento!!!! jajajjajajaj esa es la mejor mentira en todo...
Dayana D: mentimos en una noche super terrible con alguien q no te hizo pero ni cosquillas y para q no se sienta mal decimos q fue lo máximo cuando en realidad hemos tenido super mejores.
Dayana D: Rocío te doy la razón en eso del dinero, una tiene q hacer milagro para cubrir todo, yo con una hija la veo cuadra y encima se molesta, q no te ha sobrado? osea para la miseria q das, encima comes bien y quieres q sobre, te manejas una mas grande q la acústica...
Bertha V: la mentira tiene patas cortas, personalmente me da flojera mentir…
Andrea L: Asi como los hombres..mentimos para evitar peleas.. xq pelear es el momento q da mas flojera...si en realidad sabes q se va a terminar "arreglando" aunq en realidad no se arregla solo se le pone un parentesis q dsps vuelve cn otra pelea... personalmente detesto mentir ..lo hice durante buen tiempo en mi relación tb xke el lo hacia y yo lo sabia..al final siempre se descubre y resulta peor ..el saber q nuestra pareja nos mintió es algo q jamás olvidamos...
Lily S: serían mentiras verdaderas, como q nos encontramos bien para q nuestra pareja (si la tenemos) no se mortifique, de alguna manera creo q se miente para no hacer sentir mal al q esta a tu lado.......
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