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sábado, marzo 12, 2022

EL VINCULO PATERNO: TIP 41

 


El vínculo paterno es tan importante como el materno.

El padre contribuye a la estabilidad emocional de los hijos.

El amor de madre es el tierno e incondicional pero el amor de padre es el que pone la firmeza y nos transmite seguridad.

Así como todo padre tiene derecho a su hijo asimismo todo hijo o hija tiene derecho a tener a su padre.

Por eso no se recomienda romper ese vínculo con el padre como cuando no permitan que el hijo o hija vea a su padre por determinadas razones.

Hay casos en que los padres causan daño; allí sí hay que tomar medidas.

También hay que evitar usar a los hijos para desquitarse del otro miembro de la pareja, por venganza, rencor, resentimiento.

Las cosas de pareja la resuelven los adultos. Los hijos no tienen por qué enterarse de las relaciones de pareja.

Cuando sean adultos, quizás lo comprendan.

Así sea la peor persona en el mundo, como todo ser humano debe tener también algo positivo cuando está sereno, calmado..

Si ama a su hijo, es bastante.

El problema es cuando el padre no ama a su hijo o hija y/o no se interesa ni se comunica con su hijo o hija. 

Aunque estén separados los padres, siempre pueden hacer todo lo posible para comunicarse en forma civilizada, respetuosa, serena, calmada, responsable; y eso dará estabilidad emocional a los hijos.

Si desea sanar su interior o mejorar su vínculo como padre, la buena noticia es que se puede solucionar en:

www.PsicologosPeru.com

domingo, enero 19, 2020

4036: PSICOGEOGRAFÍA

Amor, deseo, angustia, placer, asombro, nerviosismo… 

A través de la psicogeografía, la relación emocional y perceptiva que establecemos con nuestro entorno influye profundamente en nuestros pensamientos, emociones y respuestas físicas.

Las personas suelen recordar con añoranza su ciudad natal y cuando vuelven al lugar donde fueron criados, si fueron tratados bien, se sienten muy bien, como reviviendo lo acontecido allí.

Si les sucedió algo negativo allí, les va a quedar como un trauma y no querrán volver.

Para eso también ayudan los viajes. Al viajar se crean nuevos recuerdos que permanecerán en nuestra memoria para cuando deseemos sentirnos bien.

La Hipnoterapia también hace uso de la Psicogeografía con el fin de lograr que el paciente pueda sentirse muy bien y recuperar su estabilidad emocional con tan solo imaginar o recordar ese lugar que sólo la persona sabe que le hace sentir tranquilo y que está en el subconsciente (y a veces no somos conscientes de ello).

Por tanto, la recomendación es: conoce nuevos lugares, vuelve a recorrer los de tu pasado, encuentra tu lugar seguro, tu lugar feliz, tu lugar de calma, paz y tranquilidad para cuando necesites recursos para conservar tu salud mental, emocional, psicológica y espiritual.

domingo, enero 20, 2019

PATERNIDAD ACTIVA

 Un buen Padre contribuye a proporcionar estabilidad emocional a los hijos.

sábado, junio 16, 2018

DIA 167: 20 BENEFICIOS DE LLEVARTE BIEN CON TU PADRE

  1. Estabilidad emocional
  2. Paz mental
  3. Resiliencia: Aprender de las experiencias duras para hacerse más fuerte
  4. Al mejorar el vínculo con el padre, mejora la forma de interrelacionarse con la pareja actual
  5. Al tener hijos, es saludable que vean una mejor relación entre el padre y el abuelo
  6. Todo en la vida es un aprendizaje: para saber qué no hacer, qué no ayuda, qué no hace sentir bien, qué no repetir, qué evitar, aprendiendo de las consecuencias
  7. Todo deja una enseñanza: cómo hacer para la próxima vez, hacerlo mejor, poder guiar y/o aconsejar a otros.
  8. Si tu padre te abandonó o no te dio afecto, tú ahora eres consciente para no hacer lo mismo
  9. El padre es una persona significativa en tu vida.
  10. Tener un modelo de conductas propias de una masculinidad saludable
  11. Pasar tiempo juntos en la actualidad
  12. Diversión, de ser factible; reír con él
  13. Recordar los buenos momentos de la niñez (paseos, pesca, deporte, niño tomado de la mano por su padre, aprender a manejar bicicleta, etc.) 
  14. Si le muestras interés por su vida, y compartes algo de tu tiempo con él, comprenderá que, aunque seas una persona independiente, siempre te importará el amor de tu padre.
  15. Debido a la experiencia de más años de vida del padre, puede brindar buenos consejos en situaciones de incertidumbre sobre qué hacer, o ante decisiones transcendentales en la vida. 
  16. Una saludable relación con el padre añade una dimensión positiva a la vida.
  17. Al final, uno se siente bien al pensar que ha sido un buen hijo. 
  18. Eso será también una herencia para las siguientes generaciones.
  19. Poder abrazar a tu padre es una de las mejores terapias que puede haber.
  20. Como les suelo indicar a los pacientes, a raíz de toda la experiencia con tantos pacientes, esos abrazos hacen que no tengan que estar asistiendo tantas veces a Psicoterapia.

jueves, marzo 19, 2015

DUCHARSE CON AGUA FRIA O CALIENTE

El agua fría estimula hormonas que actúan contra la DEPRESIÓN.
El agua caliente reduce la ANSIEDAD.
Una alternativa podría ser: agua fría por las mañanas para empezar el día con buen ánimo y agua caliente por las noches para descansar plácidamente. Y así tenemos lo mejor de ambas. ¿Tú cuál prefieres?

miércoles, diciembre 31, 2014

¡¡¡FELIZ AÑO NUEVO 2015!!!

¡Qué tengan un maravilloso 2015,
llenos de estabilidad emocional,
paz mental y autosuperación!