El creador del AT fue Eric Berne que nació en Montreal, Canadá.Método racional para analizar, comprender y corregir la conducta humana a corto plazo.
3 Estados del Yo:
YO PADRE = sabiduría
YO ADULTO = pensamiento
YO NIÑO = sentimiento
¿Cuándo se dice que una persona es emocionalmente sana?
Cuando usa cualquiera de los 3 estados en el momento oportuno y adecuado.
DECALOGO DEL PADRE PROTECTOR:
- siempre estarás conmigo
- confío en ti
- mereces que te quieran
- tendrás éxito en todo lo que te propongas
- cometiste un error - cualquiera se equivoca
- estoy orgulloso de ti
- estuviste muy bien
- te quiero, te aprecio
- tienes derecho a disfrutar y ser feliz
- ...
TRANSACCION:
Es la suma de 1 estímulo y 1 respuesta entre estados específicos del YO.Basado en "Qué dice usted después de decir Hola" por Eric Berne.
POSICIONES EXISTENCIALES:
Yo estoy mal - Tú estás bien = depresión neurótica
Yo estoy bien - Tú estás mal = paranoide
Yo estoy mal - Tu estás mal = depresión psicótica
Yo estoy bien - Tú estás bien = maníaca
Yo estoy más o menos bien - Tú estás más o menos bien = realista
José Antonio Canales Sierralta es magíster en Docencia Superior por la Universidad Ricardo Palma. Es miembro de la Sociedad Latinoamericana e Internacional de Análisis Transaccional y Miembro Especial de la Asociación Argentina de Análisis Transaccional. Es autor de Actitudes y Valores (1994) y Las Aptitudes (1994).
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