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lunes, mayo 21, 2018

DIA 141: 20 ERRORES PARA ALCANZAR TUS METAS

¿Qué es lo que NO hay que hacer?
  1. Procrastinar
  2. Pereza
  3. Excusas o pretextos para no hacer las cosas
  4. Dudar de lo que se desea o la meta que se quiere
  5. Temor paralizante a fracasar, miedo que impide avanzar
  6. No contar con un plan, un proyecto
  7. Proponerse objetivos poco (o nada) realistas
  8. No visualizar lo que es posible
  9. Desviarse de los objetivos, poniendo la atención y energía en cosas que no suman
  10. Esperar resultados rápidos, no tener paciencia
  11. No perseverar
  12. Aburrirse de lo habitual, lo que corresponde hacer todos los días
  13. Ver el fracaso o las fallas como motivos para darse por vencido
  14. No experimentar cosas nuevas o diferentes
  15. No prevenir, no prepararse para lo inesperado
  16. Creer que "ya es muy tarde" debido a la edad
  17. No creer en sí mismo
  18. No informarse de los datos importantes y/o necesarios para lo que se desea lograr
  19. No asesorarse con especialistas, ya sea leyendo y/o basándose en sus experiencias, o recurriendo personalmente a alguno(s)
  20. Descuidar su salud física, mental y emocional.

sábado, octubre 25, 2014

10 ERRORES AL EDUCAR A LOS HIJOS

Todos cometemos errores al educar a nuestros hijos.
Estos son las 10 fallas más habituales 
que solemos cometer en nuestra labor de padres.

miércoles, diciembre 18, 2013

5 ERRORES POR EVITAR PARA TENER UNA MENTE FUERTE

5 ERRORES QUE DEBES EVITAR

No importa si eres empleado, un ejecutivo, o un empresario, todos necesitan fortaleza mental.



Según la psicoterapeuta y trabajadora social Aamy Morin, hay cinco errores que no cometen los que tienen una mente fuerte:

1. Regalar el estado mental: Se equivocan aquellos que tiran la toalla ante el primer fracaso, por más tonto que sea. Creen que el mundo siempre les debe algo o envidian el éxito del otros.

2. Vivir en el pasado: Un ambiente de cambio e incertidumbre puede motivar a una persona mentalmente fuerte y sacar lo mejor de él o ella.

3. Tener miedo al riesgo calculado: Una mente fuerte mide los potenciales riesgos y beneficios de sus actos, piensa en el peor y el mejor escenario, no es irresponsablemente negativo u optimista, sabe que existe incertidumbre y lo pone en la ecuación.

4. Cometer los mismos errores: Hay que aprender de los éxitos y fracasos, reflexionar, mantener lo que funciona y cambiar lo que no funciona.

5. Esperar resultados inmediatos: Las mentes fuertes lo que tienen es el poder de la perseverancia.
Fuente: CNN en español del 17 de diciembre 2013