Es cuestión de recibir información sobre las diferentes técnicas, herramientas y recursos psicológicos que ayudan a lograrlo y ponerlos en práctica.
Se requiere de voluntad ya que nadie puede mejorar porque otro lo desea sino que tiene que partir desde uno mismo.
Si se aplica constancia, perseverancia y esfuerzo las cosas se van dando por sí solas.
Al aplicar los ejercicios constantemente, a diario, se van generando hábitos positivos, naturales y saludables que vayan reemplazando a las antiguas creencias y temores.
Hay que descargar del cerebro lo tóxico que nos está afectando y hacer espacio para las nuevas cosas que deseamos incorporar a nuestras vidas.
Y todo esto es un trabajo personalizado, es decir hay que hallar lo que funciona para determinada persona (ya que un mismo recurso no sirve a todos por igual), y una vez hallado, ponerlo en práctica.
Gran parte de la mejoría consiste en dar el primer paso, es decir decidirse a llamar para reservar su cita y acudir a ella.
Con eso tenemos ganado bastante.
Si la persona desea mejorar, ¿quién puede impedírselo?
Por lo tanto, tomen la decisión y no se queden en la intención sino que llévenlo a la práctica.
Les dejo con una pregunta para reflexionar:
¿Cuándo consideras que será un buen momento para dar el primer paso hacia tu mejoría?
Una vez que tengas la respuesta, PROCEDE.
Psicólogo Luis Venegas Chalen
www.psicologosperu.com
SI SE PUEDE CURAR SIEMPRE QUE LA PERSONA LO QUIERA Y QUIERA LIBERARSE ESTO DEPENDERÍA DE SU VOLUNTAD , PASIÓN Y ENTREGA QUE LE DE.
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