TECNICAS DE PNL (PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA)

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA PNL

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

10 PALABRAS PARA LOGRAR LO QUE QUIERES

¿Cómo lograr lo que deseo?

¿Qué puedo hacer para obtener lo que quiero?

WWW.PSICOLOGOSPERU.COM

LA FORMULA DEL EXITO

1. Definición de Metas: Definir exactamente y con precisión los resultados que se quieren conseguir, saber que se desea a partir de la puesta en práctica del conocimiento especializado.

2. Pasar a la acción: Es necesario llevar a la práctica acciones concretas para lograr los resultados que nos hemos planteado.

3. Desarrollar la agudeza sensorial: Es la revisión continua de las acciones, actitudes y hábitos que estamos ejecutando en relación a los resultados que estamos obteniendo, con el fin de determinar el grado de acercamiento o alejamiento a nuestro objetivo, bien sea por defecto o por exceso.

4. Flexibilidad: El factor anterior conlleva a la posibilidad de efectuar los ajustes necesarios para modificar el rumbo de nuestra conducta y estrategias en función de la consecución de nuestras metas.

Junto a esta fórmula Anthony Robbins define algunos factores potenciadores ya que sirven de impulso para hacer lo necesario para triunfar y son activadores básicos que pueden garantizar el éxito.

1. Pasión: Es la fuerza interior o impulso interno que mueve hacia la ejecución de acciones de una manera enérgica, para lograr las metas planteadas.

2. Fe: Tiene que ver con el poder de las creencias. Afirma que nuestra fe en lo que somos y la certidumbre interna de alcanzar nuestras metas es lo que determina los resultados que obtendremos.

3. Estrategia: Los pasos, acciones y recursos específicos a utilizar para el logro de la meta.

4. Claridad de valores: Son determinantes los juicios de orden ético, moral y práctico que sustentan nuestra estructura personal, porque están relacionados con el sistema de creencias que sustenta nuestra visión del bien y del mal. Por lo tanto debe existir congruencia entre las metas que nos planteamos y nuestros valores.

5. Energía: Tiene que ver con la vitalidad que se necesita para actuar en el orden físico, intelectual y psicológico, a fin de aprovechar al máximo nuestras posibilidades y por ende, las oportunidades que se nos presenten.

6. Poder de adhesión: Posibilidad de conectar y establecer relaciones con las demás personas, lo que tiene que ver con la actitud para comunicarse con el entorno.

7. Maestría en las comunicaciones: Para lograr el triunfo es necesario comunicarnos de manera óptima, tanto interna como externamente.

Todos estos elementos están íntimamente relacionados y son parte de un sistema de apoyo básico para lograr el exito.

Anthony Robbins (Tony Robbins) es el orador motivacional más importante del mundo. Es también asesor directo de grandes personalidades.

Tony lleva 25 años ayudando a millones de personas a hacer cambios en sus vidas. Con su habilidad y experiencia logra que las personas realicen cambios efectivos y para siempre.

http://www.psicologosperu.com/

PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA

La PNL nos permite:
- conocer nuestra capacidad mental
- ser más consciente
- conocer estrategias para obtener resultados positivos
- hacer cambios de conducta para obtener buenos resultados
- ser más efectivo en todas las áreas de la vida
- aprender, desaprender y reaprender

J. Grinder y R. Bandler fueron los primeros en establecer el rapport y la empatía o sintonía

RAPPORT = es el punto de conexión de la comunicación. Es respetar, comprender el punto de vista del otro

EMPATIA = es el entendimiento sólido entre 2 personas. Es comprender en profundidad el mensaje del otro estableciendo simpatía y ternura

EL SEMINARIO DE LOS 3 MINUTOS:

El Director: Señores, para tener éxito en la vida tiene que recordar 3 cosas:

1. saber lo que quieren, tener una idea clara, qué objetivo quieren lograr
2. estar alerta y mantener los sentidos abiertos para el éxito
3. tener flexibilidad en el cambio de actitud

MAS ALLA DE LAS PALABRAS:

Las expresiones faciales, los gestos, las clases de movimientos de la persona que se halla en proceso de comunicación dice mucho más que la palabra.

55% es el lenguaje corporal
38% es el tono de voz
7% es la palabra

LOS 3 CANALES DE LA COMUNICACION:

• la persona que enfatiza lo visual dirá: "mira", "te muestro", "no lo veo claro"
• la persona que enfatiza lo auditivo dirá: "óyeme", "escúchame", "te dije", "esto suena bien"
• la persona que enfatiza lo kinestésico dirá: "siento que...", "es pesado", "me frustro"

Por: Psicóloga Julia Ambrosio Aliaga

http://www.psicologosperu.com