PSICOLOGOS PERU

jueves, enero 03, 2019

CUANDO LOS NIÑOS JUEGAN, APRENDEN

Mediante el juego, ellos expresan su mundo interior y cómo es su idea sobre las interrelaciones en el mundo exterior.
Si un niño no jugara, sería preocupante.
A través del juego, si jugamos con ellos, allí también podemos transmitirles e inculcarles valores como honestidad, compañerismo, unión, no discriminación entre los personajes del juego, resiliencia, técnicas anti-bullying, etc. y eso se les quedará grabado en su mente para cuando sean adultos.

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miércoles, enero 02, 2019

CUANDO LOS NIÑOS LLORAN, AYÚDALOS

Cuando los niños lloran, aquí le presentamos algunas ideas que puede aplicar para lograr la estabilidad emocional de los niños.
Ellos no saben expresarse así como lo hacemos los adultos; están aprendiendo.
Lo que aprendan de pequeños lo aplicarán cuando lleguen a ser adultos.

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martes, enero 01, 2019

¡BIENVENIDO AÑO 2019!: 10 PROPÓSITOS DE VIDA

1. DESDE HOY, empezamos desde cero; reiniciamos, retomamos, reconfiguramos nuestra vida.

2. A PARTIR DE AHORA, empieza una nueva forma de llevar mi vida; tendré una nueva perspectiva.

3. DE AQUÍ EN ADELANTE, haré borrón y cuenta nueva con respecto a resentimientos, rencores y culpas.

4. ME PROPONGO llevar a cabo las mejoras que he venido postergando.

5. HARÉ TODO LO POSIBLE por tratar de comprender mejor a los demás.

6. HARÉ MI MEJOR ESFUERZO por llegar al fin del 2019 habiendo logrado las metas propuestas.

7. PONDRÉ DE MI PARTE para no caer en lo mismo de siempre sino que mejoraré, aunque sea un poquito, cada día de mi vida.

8. ME COMPROMETO a ser una mejor persona.

9. VOY A dejar de quedarme en la queja, la crítica, el lamento y, en vez de eso, tomaré acción haciéndome cargo de mi vida y responsabilizándome por mis decisiones.

10. ACUERDO entrenarme en tener conductas adultas, maduras, razonables, civilizadas, sensatas, prudentes, equilibradas, íntegras, en lo posible.

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lunes, diciembre 31, 2018

DÍA 365: ¡ADIÓS 2018 Y GRACIAS!

Hoy es el último día del año.

No olvides cerrar ciclos,
colocar puntos finales,
dar gracias por lo bueno y lo malo pasado y por venir,
decir "te quiero" a los que quieres,
decir "adiós" a los que tengas que decírselo,
perdonar aunque te cueste...
y no te olvides de vivir, de luchar, de quererte y
de soñar mientras sigues vivo.

Estás a punto de vivir 365 días de nuevas historias.

Aprovéchalos mientras dure y que el pasado nunca sea un lastre sino un impulso para construir un futuro mejor.

Gracias 2018 por las enseñanzas, los aprendizajes, las lecciones de vida, que nos harán más fuertes, experimentados y, por ende, sabios.

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domingo, diciembre 30, 2018

DÍA 364: PROGRAMA TU MENTE PARA UN AÑO PRÓSPERO

La abundancia y la prosperidad están a tu alcance.

La energía de fin de año en todo el planeta es propicia para que declares tus metas para el 2019.

Libérate de las creencias que te limitan a hacer realidad tus sueños y empieza con energía renovada el año 2019.

¿Cómo convertir tus promesas de año nuevo en realidad?

1.- Define claramente cuáles son tus propósitos y escríbelos.

2. Honra tu vida desde la gratitud (gracias por...) y el merecimiento (me merezco...), dejando ir lo que hoy te limita para poder vivir más feliz (suelta, libera, despréndete, desapégate, deja ir, fluye...).

3. Aplica técnicas de visualización (imagina tu futuro preferido y grábalo en tu mente) y afirmaciones (sí puedo, tengo habilidades, se vienen cosas mejores, etc.) que te permitan atraer y disfrutar lo que deseas y necesitas para vivir más plenamente.

Que el año venidero les traiga mucha salud, prosperidad y acercamiento con todas las personas importantes en sus vidas.

Tengamos el firme propósito de efectuar cambios positivos, en cumplimiento de nuestras responsabilidades, evitando lo que es dañino para nuestras personas.