sábado, septiembre 13, 2014

HIPNOTERAPEUTA EN LIMA

Evaluación de la Susceptibilidad Hipnótica: Uso, Investigación y Experiencia

Gary Elkins, PhD, Baylor University

Hipnoterapia: Mitos y Falsos Conceptos

MITOS Y FALSOS CONCEPTOS ACERCA DE LA HIPNOSIS
- Uno no va a poder despertar
- Le hacen hacer a uno las cosas que uno no desea hacer
-Brujería
- Fragilidad mental
- Pérdida de control
- Es como dormir
- Es vergonzoso

DEFINICIONES
Hipnosis: "Un estado de consciencia que implica focalización de la atención y reducción de la conciencia periférica caracterizada por una capacidad para responder a las sugestiones".
Inducción Hipnótica: "Procedimiento diseñado para inducir a la hipnosis".
Hipnotizabilidad: "La capacidad de una persona para experimentar alteraciones sugeridas en fisiología, sensaciones, emociones, pensamientos o comportamiento durante la hipnosis".
Hipnoterapia: "El uso de la hipnosis para el tratamiento de un trastorno o dificultad médica o fisiológica".

ESTRUCTURA GENERAL DE LA INDUCCION HIPNOTICA
- Sentirse cómodo
- Inducción: centrar la atención en imágenes, ideas, sonidos, sensaciones
- Sugestiones: relajación y profundización; guiar, avanzar, seguir; ratificación del trance
- Alteraciones experienciales
- Fenómenos Hipnóticos Sugeridos
- Intervenciones: dirigidas hacia la meta
- Sugestión Post-Hipnótica
- Cancelar todas las sugestiones excepto la post-hipnótica
- Alertas
- Interrogar

La Hipnotizabilidad hace referencia a diferencias individuales que pueden medirse

¿QUÉ ES LA HIPNOTIZABILIDAD?
La capacidad para poder ser hipnotizado.

¿Existen diferencias individuales en las capacidades hipnóticas?

La Respuesta es Afirmativa: Según las Investigaciones y Resultados
- Se ha demostrado que más personas altamente hipnotizables pueden beneficiarse de la hipnoterapia más rápidamente y en mayor grado que las personas bajamente hipnotizables. (Patterson & Pacek, 1997)
- La Hipnotizabilidad es un rasgo relativamente estable que puede medirse con precisión a través del tiempo (Piccione, Hilgard, Zimbardo, 1989)
- Una amplia mayoría de adultos son hipnotizables y 10% son altamente hipnotizables (Hilgard, 1965)

¿Por qué evaluar la hipnotizabilidad?
- Planificación del tratamiento: Hipnosis como intervención primaria o secundaria
- Determinación de Resistencias versus Capacidad Hipnótica
- Diagnóstico: Trastorno de Identidad Disociativa, Trastorno de Estrés Post-Traumático, Fobias
- Presentación de la experiencia hipnótica al paciente
- Investigaciones

HIPNOTERAPIA PARA EL MANEJO DEL DOLOR CRÓNICO
 EN PACIENTES CON CANCER AL HUESO





HIPNOSIS PARA BOCHORNOS, ANSIEDAD Y DEPRESION
60 Mujeres con Bochornos, Clasificadas Aleatoriamente en 2 Grupos:
Grupo de Hipnosis y Grupo de Control

ESTADISTICAS

ALEATORIZACION 
DE INTERVENCION CON HIPNOSIS O CONTROL DE LISTA DE ESPERA

INTERVENCION CON HIPNOSIS

MEDICIONES DE LINEA DE BASE Y PARAMETROS


DESCRIPCION GENERAL DE LAS ESCALAS DE HIPNOTIZABILIDAD:
Perspectiva Histórica

Elkins Hypnotizability Scale (EHS)
Forma Clínica de la Escala de Hipnotizabilidad de Elkins (EHS)
- Pesadez del brazo: Inmovilización
- Ligereza del brazo: Levitación del brazo
- Visualización: disociación
- Alteración sensorial


RESULTADOS

En resumen, la Escala EHS puede ser una medición efectiva y confiable
 de la hipnotizabilidad para investigación y práctica clínica 
con una carga sustancialmente reducida para el participante o paciente 

Ejemplo de una Sesión de Hipnosis con una Participante Voluntaria

RESUMEN DE LA PUNTUACION DEL EHS

viernes, septiembre 12, 2014

5 CLAVES PARA LA FELICIDAD DE LOS EMPLEADOS

  1. Conciliación de la vida laboral y familiar
  2. Promoción interna
  3. Establecer diálogo
  4. Jornadas con empleados
  5. Retribución adaptada

jueves, septiembre 11, 2014

INFORMACION SOBRE HIPNOSIS EN LIMA PERU

Hipnosis para Principiantes

EJERCICIOS DE APERTURA, INICIACIÓN O CALENTAMIENTO
- Ilusión del Péndulo de Chevreul
- Sugestionamiento de Flexibilidad
- Movimiento de las manos

TEORÍAS QUE EXPLICAN LA HIPNOSIS
- Estado alterado: rasgo (teorías de un solo factor)
  - Neodisociación
    - Hipnosis como disociación
    - División del control
  - Hipnosis como regresión
- Perspectiva sociocognitiva
  - La hipnosis se conforma mediante actitudes, creencias y factores situacionales sociales.
    - En el campo de las experiencias "normales"

¿QUÉ ES LA HIPNOSIS?
- La Hipnosis es un acuerdo entre una persona designada como el hipnoterapeuta, hipnotista o hipnotizador y una persona designada como el cliente o paciente que participará en una técnica psicoteraéutica basada en que el hipnoterapeuta proporcionará sugestiones con el fin de lograr cambios en la sensación, percepción, cognición, afecto, actitud o comportamiento.

TRES COMPONENTES CLAVE
- Acuerdo
  - Alianza (tarea, vínculo, objetivo)
  - Empatía (emocional, cognitiva, conductual)
- Técnica Psicoterapéutica
  - NO se trata de un truco ni de un palabreo ni es para diversión del terapeuta
- Sugestionamientos
  - Es lo que es
  - NO son instrucciones, órdenes, hechizo mágico
  - Sugerencias de una mejor posibilidad, mejores expectativas 

QUÉ NO ES LA HIPNOSIS
- Control de la mente
- Una forma para avergonzar a las personas
- Una droga o un medicamento
- Un eliminador de recuerdos
- Un medio para mejorar la memoria

QUIÉN PUEDE HACER HIPNOSIS
- Un profesional habilitado y capacitado en dicha práctica
- "El uso del hipnotismo puede compararse con la realización de una operación difícil. Cualquiera puede cortar la piel, algunos podrían retirar un apéndice, ¿pero quién debería operar un estómago, un páncreas o un pulmón? Lo mismo se aplica en el caso de la hipnosis: cualquiera puede aprender a inducirla, algunos pueden obtener resultados terapéuticos, pero sólo deberá ser practicada por aquellos profesionales con capacitación y experiencia", Butler, 1954.

ACCESIBILIDAD Y COSTO
- Profesionales de la salud mental autorizados, habilitados y capacitados en hipnosis
- Costo de las sesiones
  En Estados Unidos de América, según el Código de Facturación 90880

COMPONENTES ESPECÍFICOS
- Debunking
- Inducción
- Sugestiones
- Auto-hipnosis
- Finalización

DEBUNKING (DESBLOQUEO) (GANARSE LA CONFIANZA)
- Este es el paso más importante. 
- Hagámoslo
  - No hay problema en aplicar un poco de sentido del humor para ganar la confianza
  - No proceder hasta que todas las preguntas con respecto a la hipnosis hayan sido respondidas.

INQUIETUDES SUBYACENTES, RESPUESTAS EN GENERAL
Preocupaciones
- No me resultará
- Lo decepcionaré a usted
- Me avergonzaré de mí mismo
- Nadie me puede ayudar
- Existe una única forma "correcta" de ser hipnotizado
Respuestas
- 89% de las personas se benefician con la hipnosis
- Se realiza naturalmente según fluya
- No existe una "única" forma de ser hipnotizado
- No hay forma de que salga mal. No existe lo correcto y lo equivocado.
- Apelar a lo que las personas consideren como sus fortalezas

¿HIPNOTIZABILIDAD? ¿ES POSIBLE?
- La capacidad de poder ser hipnotizado
  - Meta-análisis
- Puede incrementarse

INDUCCIÓN
- Ayudar a que los participantes se abran más a las sugestiones

LOS FUNDAMENTOS
- Tono
  - No es la voz con la que se habla normalmente
  - No hay problema si se piensa que suena "artificial"
- Adaptación y ritmo
- No permitas que te distraigan
  - Ignorar el ruido
  - Si uno lo hace, el resto lo hará
- Adoptar un matiz de aceptación
  - Cada persona es diferente

COMPONENTES ESPECÍFICOS DE INDUCCIÓN
- Relajación
  - Circunstancias especiales: problemas con determinadas partes del cuerpo o con la respiración
- Visualización
  - Evaluar las preferencias sensoriales
  - Utilizar todos los sentidos para aumentar la absorción
  - Puede ser diferente cada vez
  - Puede adaptarse al síntoma (refrescante en caso de ardores, comodidad en caso de dolores)

PROFUNDIZACIÓN
Principio General
- Se busca incrementar la profundidad de la relajación
Tareas Específicas
- Verbal
  - La voz se hace más profunda al conteo de 1-10
- Visualización
  - Ascensor
  - Escaleras
  - Un plano inclinado? ¿escalera mecánica?
  - Una pluma al viento, nieve cayendo, gotas de lluvia

SUGESTIONAMIENTO
Principios Generales
- Dar opciones
  - Menos sensación (menos dolor)
  - Menos molestia o fastidio
  - Alternativo (entumecimiento, frescura, presión)
  - Distracción (no lo notará para nada)
  - Competencia (hambre en caso de náusea)
- Utilizar el lenguaje del cliente

FINALIZACIÓN
- El conteo
  - Volumen más alto con más energía

ALGUNAS REACCIONES
- Dejé de prestar atención por la mitad
- Creo que me quedé dormido/a
- Me sentí muy relajado/a y fue placentero
- No me di cuenta de cuán tenso/a estaba
- Me recuerda a...
- No sé si estuve hipnotizado/a

Guy H. Montgomery, PhD
Icahn School of Medicine at Mount Sinai
2014 APA Annual Convention
Washington D.C., USA
7 de agosto 2014
Hacer clic aquí para obtener mayor información:

miércoles, septiembre 10, 2014

LA CLAVE PARA SER DIESTRO EN ALGO

¿Cuál es la clave para ser diestro en algo?


Si quieres ser diestro y sobresalir en algo presta mucha atención a la siguiente frase:

“Los resultados que obtenemos en un deporte, en el estudio de determinada materia, en oratoria, en debates y hasta en relaciones humanas y amorosas están determinados por nuestras últimas experiencias.

El que sufrió un revés, cree erróneamente que siempre será así y mantiene esa etiqueta. Es una ley de psicología: toda información nueva, al penetrar en la mente, tiende a sustituir la información antigua relacionada con el mismo tema.

Así, la clave para ser diestro en algo no es sólo practicar cuando sale bien sino intentarlo una y otra vez cuando sale mal. Un hombre vale no por los triunfos que ha acumulado sino por las veces que se ha levantado de sus fracasos”.

Carlos Cuauhtémoc Sánchez