5 TACTICAS DE PRODUCTIVIDAD DE 1 MINUTO

Hoy día, en un esfuerzo por ayudarte a ganar la batalla contra las distracciones y las interrupciones, te voy a enseñar "5 Tácticas de Productividad" que duran 1 minuto cada una:


1. Tener el valor de poder decir "No, Gracias" a toda actividad que no ayude a la realización de tus prioridades.


2. Tomar 60 segundos cada mañana para hacer un plan de acción por escrito para lograr un día productivo. "Las cosas que se programan son las que se llevan a cabo".


3. Apartar unos segundos cada día para apagar todos tus aparatos tecnológicos y dedicarte a trabajar en un proyecto significativo, sin distracción alguna.


4. Tomar 60 segundos para respirar profundamente y concentrarte en tu avance. Esto te renovará y recargará de energía.


5. Tomar 60 segundos para despejar el desorden de tu área de trabajo a fin de crear un espacio para que tu creatividad fluya.


http://www.psicologosperu.com/