vaciarla de malas experiencias
¿cuánto pesa tu mochila emocional?
El peso de nuestra vida.
Cerrando Círculos
o cerrando puertas
o cerrando capítulos
como quiera llamarlo.
Lo importante es poder cerrarlos.
Lo importante es poder dejar ir momentos de la vida
que se van clausurando.
¿Terminó con su trabajo?
¿Se acabó la relación?
¿Ya no vive más en esa casa?
¿Debe irse de viaje?
¿La amistad se acabó?
Puede pasarse mucho tiempo de su presente
preguntándose en los porqués, y tratar de entender
por qué sucedió tal o cual hecho.
El desgaste va a ser infinito porque en la vida,
usted, yo, sus amigos, sus hijos, sus hermanas, todos
y todas estamos abocados a ir cerrando capítulos.
A pasar la hoja.
A terminar con etapas o con momentos de la vida y
seguir para adelante.
No podemos estar en el presente añorando el pasado.
Ni siquiera preguntándonos por qué.
Lo que sucedió, sucedió.
Y hay que soltar, hay que des - prenderse.
No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos,
ni empleados de empresas inexistentes,
ni tener vínculos con quien no
quiere estar vinculado a nosotros.
No.
¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!
Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos,
regalar presentes, cambiar de casa.
Papeles por romper, documentos por tirar, libros por
vender o regalar.
Los cambios externos pueden simbolizar procesos
interiores de superación.
Dejar ir, soltar, desprenderse.
En la vida nadie juega con las cartas marcadas y
hay que aprender a perder y a ganar.
Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir
sólo lo que tenemos en el presente.
El pasado ya pasó.
No espere que le devuelvan, no espere que
le reconozcan, no espere que alguna vez
se den cuenta de "quién es usted".
Suelte el resentimiento, el prender 'su televisor'
personal para darle y darle al asunto, lo único que
consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo,
amargarlo.
La vida está para adelante, nunca para atrás.
Porque si usted anda por la vida dejando 'puertas
abiertas', por si acaso, nunca podrá desprenderse ni
vivir lo de hoy con satisfacción.
Noviazgos, " matrimonio" amistades que no clausuran,
posibilidades de "regresar" (¿a qué?), necesidad de
aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios
que lo invadieron.
¡Si puede enfrentarlos ya y ahora, hágalo! Si no,
déjelo ir, cierre capítulos.
Dígase a usted mismo que no, que no vuelve.
Pero no por orgullo ni por soberbia sino porque usted
ya no encaja allí, en ese lugar, en ese corazón, en
esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, etc....
Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días,
hace tres meses, hace un año, por lo tanto,
no hay nada a que volver.
Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el círculo.
Ni usted será el mismo, ni el entorno al que regresa
será igual porque en la vida nada se queda quieto,
nada es estático.
Es salud mental, amor por usted mismo
desprender lo que ya no está en su vida.
Recuerde que nada ni nadie es indispensable.
Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es
vital para vivir porque cuando usted vino a este mundo
'llegó' sin ese adhesivo, por lo tanto es 'costumbre'
vivir pegado a él y es un trabajo personal aprender a
vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico
que hoy le duele dejar ir.
Es un proceso de aprender a des - prenderse y
humanamente se puede lograr porque
nada ni nadie nos es indispensable.
Sólo es costumbre, apego, necesidad.
Pero... cierre, clausure, limpie, tire, oxigene,
despréndase, sacuda, suelte.
Hay tantas palabras para significar salud mental y
cualquiera que sea la que escoja, le ayudará
definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.
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